언제 나는 체육관에서, 평소 화장이 제일 고민인데 가끔은 땀을 좀 흘려도 글래머러스해지고 싶은 부분이 있다. 완벽한 땀 방지 메이크업을 찾는 것은 탐색하기 힘든 전쟁터입니다. 하지만 팔레트가 제자리에 있어도 피부에 큰 피해를 입히고 있습니까? 그것이 내가 가진 질문이었습니다. 그래서 나는 당신이 선택해야 할 미용 제품에 대해 뉴욕에 기반을 둔 피부과 의사인 Dr. Elizabeth Hale에게 이야기했습니다. 그리고 건너 뛰기.“체육관에 있을 때 발한, 당신은 피부에 국소적으로 바르는 모든 것의 흡수를 증가시키고 있습니다.”라...
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스코틀랜드가 세계 최초로 저소득 여성에게 무료 여성용 위생용품을 제공하는 시범 프로그램을 시작했다고 영국 일간 가디언이 보도했다. 스코틀랜드 사람.지역 과일 및 채소 공급업체인 Community Food Initiatives North East는 6개월간의 파일럿 프로그램인 스코틀랜드 사람 보고서. CFINE은 Aberdeen 시의 저소득 주택에 거주하는 여성과 소녀들에게 무료 탐폰과 패드를 배포할 예정이며, 스코틀랜드는 정부는 Cyrenians, Women's Aid 및 홈스타트.테스트 기간의 결과는 미래 정책을 형성하는 데...
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당신이 커피를 좋아하는 사람이라면(그리고 당신이 아닐지라도), 갈 때 조 한 잔의 손을 뻗을 가능성이 있습니다. 28시간 동안 벼락치기를 시도하면서 끔찍하게 잠을 잤거나 눈을 거의 감지 않은 것처럼 일. 그 스타벅스 운영은 당신에게 생명을 주는 것입니다...하지만 그 마법은 실제로는 여기까지일 수 있습니다.주저자인 트레이시 질 도티(Tracy Jill Doty) 박사는 "매일 200mg의 카페인을 하루 2회 섭취했을 때 얻을 수 있는 성능상의 이점이 3일 밤 수면 제한 후 사라진다는 사실에 특히 놀랐다"고 말했다. 성명에서. ...
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아, 운동. 언제 우리가 실제로 할 시간을 찾으십시오. 긴 근무일 직후일 가능성이 큽니다. 즉, 이전에 메이크업으로 가득 찬 얼굴로 운동했을 가능성이 높습니다. 화장을 하고 운동을 하는 것이 피부에 정말 나쁜지, 아니면 체육관에서 글래머로 보이는 것이 정말 괜찮은지 궁금하신가요? 우리는 찾았습니다 휘트니 보우, M.D. 및 Neal Schultz, M.D., N.Y.C. 피부과, 호스트 DermTV.com 의 창조자 BeautyRx by Dr. Schultz 알아내기 위해.보우 추천 언제나 운동 전에 모든 메이크업 흔적을 제거...
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몇 달 동안 샴페인을 너무 많이 마시고 파티를 위한 운동 세션을 교환한 후, 우리 중 많은 사람들이 더 건강한 일상으로 돌아가고 싶어 가렵습니다. 그러나 먼저 머리를 굴리는 것은 케이크 워크가 아닙니다(문자 그대로 있었으면 합니다). 이것이 우리가 큰 차이를 만들기 위해 합산되는 작은 건강 스왑을 선호하는 이유입니다. 그래서 우리는 Ilyse Schapiro와 Hallie Rich라는 이름으로 많은 화제를 불러일으키고 있는 새로운 책의 저자로 눈을 돌렸습니다. 베이글을 퍼내야 하나요? ($10, 아마존닷컴).이 책에서 등록된 ...
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한쪽 구석에는 다이어트; 다른 하나는 피트니스. 5월 한 달간 다음과 같이 스타일의 크리에이티브 디렉터 Rina Stone과 수석 스타일 에디터 Ali Pew가 두 가지 여름 준비 전략을 테스트했습니다. Stone은 영양에 집중하고 Pew는 주요 땀을 흘리는 세션에 집중하고 있습니다. 진행 상황에 대한 업데이트를 매주 다시 확인하세요.리나 스톤그녀가 하는 일 NS Sakara Life 유기농 식사 배달 는 신선하고 영양이 풍부하며 맛있는 재료를 포함하는 완전 식품, 식물이 풍부한 식단을 기반으로 하는 체중 감량 및 건강한 생활...
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한쪽 구석에는 다이어트; 다른 하나는 피트니스. 5월 한 달간 다음과 같이 스타일'NS크리에이티브 디렉터 Rina Stone과 수석 스타일 에디터 Ali Pew가 두 가지 여름 준비 전략을 테스트했습니다. Stone은 영양에 집중하고 Pew는 주요 땀을 흘리는 세션에 집중하고 있습니다. 진행 상황에 대한 업데이트를 매주 다시 확인하세요.이번주에 Kayla Itsines의 비키니 바디 프로그램 삼두근 딥스, 팔굽혀펴기, 스쿼트, 점프 스쿼트, 런지(다양한 변형 포함), 버피 등과 같은 다양한 유형의 동작이 포함되었습니다. 그래서...
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내 경력을 통해 나는 허브와 아미노산에서 항산화제와 추출물에 이르기까지 유행의 측면에서 수십 가지의 보충제가 왔다가 가는 것을 보았습니다. 최근에는 활성탄이 꼭 먹어봐야 할 천연 치료제로 주목받고 있다.초기에 나는 병원과 약물 남용 재활 센터에서 일했기 때문에 활성탄의 의학적 사용에 대해 잘 알고 있습니다. 일반 그릴용 숯과 유사하게 활성탄은 일반적으로 이탄, 석탄, 나무 또는 코코넛 껍질로 만들어지며 매우 다공성 또는 "활성화"되는 방식으로 처리됩니다. 이것의 화학 물질을 가두어 위장관에서 위장관으로 흡수되는 것을 방지하는 ...
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당신이 우리와 같은 사람이라면 보통 운동하는 길에 찾을 수 있는 모든 것을 움켜쥐지만, 이 피트니스 전문가에 따르면 우리는 모든 것을 잘못하고 있습니다. 우리가 꽤 확신했던 파스타와 부리토는 NO 목록에 있었지만 콩류는 무엇입니까? 우리는 그것이 오는 것을 100% 보지 못했습니다. 그들이 말하는 것은 효과가 있고 그들이 말하는 것은 확실히 효과가 없는지 알아보십시오.당신이 원하는 한 가지는 무엇입니까절대운동 전이나 후에 먹습니까?"나는 운동 전에 파스타 한 그릇이나 부리또와 같이 너무 무거운 것을 절대 먹지 않을 것입니다. ...
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그것은 적어도 한 달에 한 번은 친구와 동료들 사이에서 논의되는 주제이며, 매월 5~7일 동안 자신의 월경 중 적어도 3명의 친구도 생리를 하게 될 것이라고 보장할 수 있습니다. 당신의 생리가 당신이 많은 시간을 보내는 다른 여성의 생리와 동기화된 일정에 맞춰진다는 전체적인 생각은 우리가 기억할 수 있는 한 오랫동안 표준으로 여겨져 온 것입니다. 어쨌든, 우리는 처음부터 월경을 시작했기 때문에 솔직히 말해서, 당신과 당신의 가장 가까운 서클이 모두 상어 주간을 겪고 있다는 것을 알고 항상 약간 위안이되었습니다. 함께. 그러나 ...
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