건강과 운동

새로운 Peloton x Beyonce Artist 시리즈가 도착하여 그 어느 때보다 커졌습니다.

다른 수백만 명의 Peloton 회원과 마찬가지로 당신도 작년의 지구를 뒤흔든 후 숨을 쉬려고 노력하고 있다면 Queen Bey 자신 외에는 아무도 등장하지 않는 아티스트 시리즈, "기다려", "레모네이드"를 한 모금 마시고 "2라운드가 왔으니까 포메이션에 들어갈 준비를 하세요." 맞습니다. Peloton x Beyonce Artist Series의 최신 버전이 화요일에 공식적으로 도착했으며 예, "Flawless"입니다.앞으로 3일 동안 Peloton은 모두 Beyonce 자신의 노래로 구성된 17개의 수업 형태로 72시간 ...
계속 읽기

등 운동: Brrrn 트레이너 Coco Minot의 조각된 등을 위한 4가지 동작

꽉 찬 땀을 흘리는 핫 요가 수업에서 어깨를 나란히 하는 것을 진정으로 좋아하지 않는 사람들을 위해, 브르른 최초의 저온 유산소 운동, 근력 운동, 부트캠프 스튜디오로 현장에 등장했습니다. 그들은 많은 피트니스 브랜드가 그랬던 것처럼 2020년에 집에서 Brrn 자신의 미니 아이스 링크처럼 느껴지고 플랭크에서 스케이터 또는 산악 등반가에 이르기까지 모든 것을 지원하기 위한 시그니처 슬라이딩 보드가 특징인 운동. Brrn 운동은 다리를 강화하는 것뿐만 아니라 단단한 코어와 상체에 관한 것입니다. 등은 상체 전체와 코어를 수직으로...
계속 읽기

할리 베리, 땀 흘리는 베티 액티브웨어와 타박상을 위한 MMA 트레이닝에 대해 이야기하다

Hall Berry는 좋은 활동복이 무엇인지에 대해 한두 가지를 알고 있다고 해도 과언이 아닙니다. 피트니스에 집착하는 여배우는 자신의 웰빙 플랫폼을 가지고 있습니다. rē*spin, 그리고 파트너쉽 핏온 앱, 유명 트레이너(Berry 자신 포함)가 안내하는 운동을 공유합니다.따라서 rē*spin이 스웨티 베티와 콜라보레이션, 베리가 오랫동안 사랑해 온 액티브웨어 라인 중 하나. 24시간 만에 매진되는 봄 첫 런칭에 이어 가을 신상품 출시 오늘 — 그리고 공정한 경고로, 운동(및 애슬레저) 옷장 게임을 하고 싶게 만들 것입니다...
계속 읽기

Walmart, 더 나은 주택 및 정원 룸 스프레이 리콜

월마트가 오늘 발표했습니다. 리콜 심각한 부상 및 사망의 위험과 관련된 희귀하고 위험한 박테리아의 존재 가능성으로 인해 약 3,900병의 에센셜 오일 룸 스프레이. Better Homes & Gardens 브랜드 제품 - 에센셜 오일 주입 아로마테라피 룸 스프레이 Gemstones - 2월부터 전국 약 55개 Walmart 매장 및 walmart.com 온라인 판매 - 2021년 10월. 약 $4 병에 판매되는 현재 단종된 제품은 아래의 6가지 향으로 제공됩니다.미국에서 2명의 사망을 포함하여 4건의 멜라오이드증 사례가...
계속 읽기

HIIT 운동: Peloton 강사 Callie Gullickson은 HIIT 유산소 운동 수업을 위해 이러한 댄스 동작으로 맹세합니다.

사실을 직시하자. 유산소 운동이나 HIIT라는 단어는 특히 버피를 좋아하지 않거나 런닝머신에서 달리기를 좋아하지 않는 사람들에게 약간 위협적일 수 있습니다. 그러나 운 좋게도 'HIIT 운동' 확인란을 선택하는 효과적인 루틴이 많이 있으며 실제로는 유산소 운동을 좋아하지 않는 사람들도 즐길 수 있습니다.이것이 피트니스 거인이 된 이유입니다. 펠로톤 앱의 계속 확장되는 주문형 클래스 라이브러리에 몇 가지 독특한 옵션을 추가했습니다( 30일 무료 평가판 및 $12.99/월) 기존 유산소 운동을 능가합니다. 작년에 그들은 댄스 안무...
계속 읽기

우울증에 대한 케타민 "여행"의 실제 모습

대유행 전에 집을 나서는 것은 사회적 불안과 우울증 덕분에 충분히 힘들었습니다. 그러나 일단 잠금이 시작되면? 잊어버려. 검역소에 있으면서 증상이 악화되어 어느 날 내가 거의 침대에 누워 있다는 것을 깨달았습니다. 먹고 일하고 폭식하고 문자하는 것까지 침대에서 다 했어요. 나는 항우울제를 먹고 있었고 우울증은 그 어느 때보 다 악화되었습니다.케타민 요법에 대한 좋은 소식은 들었지만 너무 비싸다는 생각이 들었고 우울증에 걸린 상태에서 실제 오프라인 클리닉에 가는 것은 상상도 할 수 없었습니다. 그러나 Google은 저에게 관심을...
계속 읽기

감기, 독감 및 Covid-19의 차이점을 구별하는 방법

당신이 계절의 전형적인 감기와 독감에 걸린 지 1년 반이 지났을 가능성이 있습니다. 따라서 인후통의 첫 번째 희미한 긁힘으로 인해 많은 질문이 제기되는 것은 자연스러운 일입니다. "감기"입니까, 아니면 독감 또는 코로나일 수 있습니까? 지금 자가격리를 해야 하나요? 진실은 특히 가을 축제와 실내 모임이 증가함에 따라 Covid-19 및 독감 예방 접종을 받았더라도 지금 당장은 무엇이든 아플 수 있다는 것입니다. (알림: 아직 독감 예방 주사를 맞지 않았다면 CDC는 10월 말까지 그렇게 할 것을 권장합니다.!) 따라서 주변 사...
계속 읽기

이별을 극복하는 Rx 이별 앱

우리가 지금 알아야 할 사항 아래에 파일링: Instagram에서 전 애인 스토킹 아마 이별을 극복하는 데 도움이 되지 않습니다. 그것은 당신의 불안에 불을 붙이고 옳은 일에 집착하게 만드는 원인이 될 가능성이 더 큽니다. 그리고 당신의 관계에서 잘못되었습니다. 그러나 휴대전화가 더 나쁜 적이 될 필요는 없습니다. 사실 이라는 앱 덕분에 수신 끊김, 실제로 오래된 S.O.를 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.첫 번째 단계? 13주 전의 스냅 사진에 실수로 좋아요를 누르기 전에 그의 사진 피드에서 나가세요. LA에 기반을 둔 ...
계속 읽기

Emsculpt 및 Emsculpt Neo: 컨투어링 치료에 대해 알아야 할 사항

근육을 키울 수 있는 의료기기가 있다고 누군가 내게 말했다면 그리고 내 몸에서 가장 완고하게 통통한 부분에 지방을 태우면, 나는 그들이 미쳤다고 생각했을 것입니다. 그러나 그 다음 나는 나 자신을 위해 그것을 시도했다. ..그리고 소년, 내가 틀렸다. 스쿼트나 런지를 아무리 많이 해도 절대 이룰 수 없을 정도로 엉덩이가 둥실둥실 떠올랐고, 갑자기 마법처럼 복근이 생겼어요! 누가 알았 겠어? 그리고 이 미적 장치의 이름은 무엇입니까? 엠스컬프, 그리고 초강력 차세대 여동생 엠스컬프 네오. 그들이 정확히 무엇을 하고 Emsculp...
계속 읽기

Peloton의 Robin Arzón은 피트니스, 회복 및 모성에 대해 이야기합니다.

로빈 아르존 Peloton의 강사이자 피트니스 프로그래밍 부사장에서 울트라 마라톤 선수, 전직 변호사 및 뉴욕 타임즈 베스트셀러 작가. 그리고 다중 하이픈은 그녀의 인상적이고 광범위한 이력서에 올해 새로운 줄을 추가했습니다. 바로 어머니입니다. 와 함께 펠로톤의 거대한, 전염병 주도 성공과 3월에 딸 Athena의 도착으로, 피트니스 중독자는 작년에 그녀의 접시에 많은 것을 가졌습니다. 그리고 예, Arzón은 초인적으로 보일 수 있지만 그녀도 엄청나게 힘든 일정에서 회복해야 합니다. 그래서 올해 초 그녀는 회복과 자기 관리의...
계속 읽기