Mes visi kartkartėmis pavargstame, trokštame laiko pabūti vieni ir bijome didelių žmonių grupių. Ir dauguma iš mūsų nervinasi prieš tą didelį pristatymą darbe ar pirmasis pasimatymas su nepažįstamu žmogumi.Bet jei esate asmuo, kuris patiria didelį stresą dėl pristatymų ar kalbų, tai yra apimtas n...
Skaityti toliau →

Iki to laiko 2020 m.-iki šiol uolėtas pakilimas ir užsiminta apie nuosmukį koronaviruso kreivė - dauguma iš mūsų, jei ne visi, užsidėję veido kaukę išėjo iš namų. Taip, veido kaukės gali būti nepatogios, kai jų galvos skausmas sukelia ausis ir ausys yra už galvos. Bet mes jų nenešiojame, nes jie ...
Skaityti toliau →

Nelabai kaltas prisipažinimas: kai mano kelionė į darbą baigėsi prieš du mėnesius, pasibaigė ir mano treniruočių tvarkaraštis. Ir nors mano „Instagram“ kanalas užpildytas naujais „Peloton“ dviračiais ir stilingi namų sporto salės įrenginiai, Žinau, kad ne man vienam sunku sukaupti energiją ir mot...
Skaityti toliau →

Kiekvienas niujorkietis, pakankamai ilgai patyręs šį dalyką, vadinamą „metro skelbimais“, prisimins serijos, kuriose itin prašmatnūs asmenys savo atitinkamose siekių erdvėse dirba prieš a veidrodis. Na, ne veidrodis, bet Veidrodis.„Mirror“ save vadina „beveik nematoma namų sporto sale“, „asmenine...
Skaityti toliau →

Khloé Kardashian dar kartą įrodė, kad ji iš tikrųjų yra sesers tikslai. Kartu su tuo, kad yra galutinis datą į vakarėlius ir grupės prižiūrėtojasji taip pat yra geriausia socialiai nutolusi moteris. Šių metų Motinos dienos proga ji padovanojo savo seseriai Kourtney prietaisą, puikiai tinkantį kar...
Skaityti toliau →

Jei pastaruoju metu kurį laiką praleidote „Instagram“, galbūt susidūrėte su terminu „maisto laisvė“, prikabintu prie ledų saldainių, asmenukių ir įkvepiančių citatų nuotraukų. Įtakojantys ir dietologai propaguoja šią koncepciją kaip dietos kultūros sprendimą; būdas išgydyti mūsų santykius su mais...
Skaityti toliau →

Tiems, kurie domisi svorio metimu, idėja apie metabolizmą skatinančius maisto produktus gali atrodyti kaip puikus sprendimas. Taip yra todėl, kad žmonės dažnai numeta svorio dėl lėtos, vangios medžiagų apykaitos. Jei tam tikri maisto produktai gali paskatinti jūsų medžiagų apykaitą veikti kaip ge...
Skaityti toliau →

Taigi jūs norite eiti a cukraus detoksikacija. Protinga idėja. Greitas atnaujinimas: cukrus buvo susijęs su svorio padidėjimu, depresija ir padidėjusia beveik visų ligų rizika - ir sumažinti suvartojamą kiekį siūlo kiekvienas sveikatos priežiūros specialistas visame pasaulyje.Nors saldumynų pašal...
Skaityti toliau →

Kiekvieną mūsų siūlomą produktą mūsų redakcija atrinko ir peržiūrėjo nepriklausomai. Jei perkate naudodami pateiktas nuorodas, galime uždirbti komisinius.Jei esate a Tik sausio mėnesio susilaikiusieji, judėjimas be alkoholio gali atrodyti pakraštyje. Tačiau tiesa ta, kad tūkstantmečiai vis dažnia...
Skaityti toliau →

Kiekvienas kartas nuo karto išsipučia. Žinai, tai nepatogu pilnumo ir dujų jausmas tai atsitinka po didelio valgio, valgant maistą, kuriam esate ypač jautrus, arba mėnesinių metu.Ir nors tai yra visiškai normalu ir įprasta patirti pilvo pūtimas, jei taip nutinka jums kiekvieną kartą valgant arba ...
Skaityti toliau →