Šis raksts sākotnēji parādījās Shape. Lai iegūtu vairāk līdzīgu stāstu, apmeklējiet vietni shape.com.Labi vai slikti, runājot par veselības tendencēm, slavenības bieži vien ir vadošās. Ikreiz, kad viņi dalās ar to, kas viņiem patīk, mūsu ausis sasparoties, atdzīvoties. Galu galā viņiem ir pieejam...
Turpināt lasīt →

Tā kā sporta zāles pārskatāmā nākotnē ir slēgtas, ir lietderīgi ieguldīt mājas treniņu iestatījumos, un jūs varat redzēt sevi ilgtermiņā. Un, ja mēs domājam par ilgmūžību, treniņu aprīkojuma izvēle, kas saplūst ar jūsu mājas estētiku, ir viens no veidiem, kā nodrošināt, ka vēlaties to paturēt.SAI...
Turpināt lasīt →

Kad jūs virzāties lejup pa stresa spirāli, nekur nav labāk atrast atbrīvojumu kā sporta zālē. Ja vien, protams, nenotiek globāla pandēmija, kas padara telpas koplietošanu un sviedru izmantošanu ar citiem cilvēkiem par stresa avotu.Bet neatkarīgi no tā, vai dzīvojat valstī, kur sporta zāles ir ats...
Turpināt lasīt →

Pirms gadu desmitiem raksturīgā balerīnas uzbūve mūsdienās vairs nav standarts. Šī pāreja no "bērnīga un trausla" uz spēcīgu, veselīgu, sievišķīgu un izliektu ir daļēji pateicoties profesionālajai balerīnai Mistijai Koplendai, kura, neskatoties uz noraidījumu un kritiku sava netipiskā ķermeņa tip...
Turpināt lasīt →

Tas atbilst CDC vadlīnijām, un (atvainojiet) tas, iespējams, ātri izpārdosies.Autors Stefānija PerijaAtjaunināts 2020. gada 9. aprīlī plkst. 2:00Mūsu redakcija ir neatkarīgi izvēlējusies un pārskatījusi katru mūsu piedāvāto produktu. Ja veicat pirkumu, izmantojot iekļautās saites, mēs varam nopel...
Turpināt lasīt →

No kanālsčības uz Net-a-Sporter, šķiet, ka pēdējās sezonas ir redzētas gandrīz visi iegremdējot kāju pirkstus brīvā laika pavadīšanas kustībā. Un kāpēc gan ne? Šī tendence pārņem, pateicoties milzīgajai vēlmei valkāt jebkur apģērbu, kas ir funkcionāls sporta zālē, birojā un gandrīz visur starp tā...
Turpināt lasīt →

Tenisa leģendai un apģērbu dizainerei dzīve ir viens liels treniņš. "Lielākā daļa cilvēku pieceļas, iet dušā un dodas uz darbu," saka Viljamss. "Es pieceļos un svīstu." Pēc sitiena laukumā viņa veic kardio un stiprināšanas vingrinājumus. Visa ķermeņa rutīna ir ikdienas obligāta prasība. "Kad es n...
Turpināt lasīt →

Mēs visi gribam skatīties un justies mūsu skaistākajām. Nav nekā labāka kā justies labi par sevi. Tomēr ne visa izskaistināšana ir ārēja. Dažreiz, lai izskatītos un justos vislabāk, mums ir jāstrādā no iekšpuses uz āru, lai patiešām panāktu ilgstošu ietekmi. Un, lai saņemtu norādījumus par to, es...
Turpināt lasīt →

Man ir draugs, kurš var izdzert galonu dzirkstošā ūdens un lieliski uzturēt plakans vēders. No otras puses, es esmu ārkārtīgi jutīgs pret jebkādiem potenciālajiem vēdera uzpūšanās izraisītājiem, ieskaitot "burbuļojošo" H2O. Šī iemesla dēļ es esmu īpaši apzinīgs attiecībā uz dažiem ieradumiem, vis...
Turpināt lasīt →

Mūsdienās šķiet, ka gandrīz ikvienam ir kāda noslēpumaina pārtikas nepanesamība. Tas var izpausties dažādos veidos: Jums pēkšņi uz trīs dienām rodas aizcietējums vai rodas aizcietējums slepkavas galvassāpes, bet nevar precīzi noteikt, kas ir vainīgais — līdz brīdim, kad tas atkal uzbrūk (šķietami...
Turpināt lasīt →