Kopš Bejonsē palaida viņu 22 dienu vegānu ēdienreižu plāns ar šefpavāru Marku Borgesu vegāniskā ēšana kļūst arvien populārāka (pienācis laiks!). Tieši tāpēc mūsu nesenais atklājums par vegānu ēdienu emuāru un ēšanas programmu Budalisks bija ideāls sitiens pa biksēm, kas mums bija vajadzīgs, lai s...
Turpināt lasīt →

Viens no lielākajiem fitnesa mītiem ir tas, ka vingrošana tukšā dūšā palīdzēs sadedzināt taukus. Tam faktiski var būt pretējs efekts, saka Daltons Vongs, slavenību treneris un līdzautors Labas pašsajūtas plāns: laimīgāks, veselīgāks un slaidāks 15 minūtēs dienā ($22; amazon.com). Viņš piebilst, k...
Turpināt lasīt →

Nav noslēpums, ka miegs ir neticami svarīgs. Labs miegs var ne tikai nodrošināt enerģiju un koncentrēties, lai risinātu mūsu darba dienas, bet arī samazinātu iekaisuma slimību, piemēram, sirds slimību, palielinātas atmiņas funkcijas, labāka garastāvokļa un pat ilgāka laika risks dzīvi. Taču, lai ...
Turpināt lasīt →

Preterm, abortu klīnikā Klīvlendā, Ohaio štatā, pacienti tiek pārbaudīti Covid-19 simptomiem pa tālruni un pirms viņi ieiet pa durvīm. Tikšanās ir veiktas pakāpeniski, lai ierobežotu cilvēku skaitu ēkā, un uzgaidāmajā telpā ir spēkā sociālā distancēšanās. Pacientiem jāierodas vieniem, ja vien viņ...
Turpināt lasīt →

Mums bija iespēja panākt Lindsija Vona pirms viņas Pasaules kausa izcīņas šīs nedēļas nogalē Leikluīzē, Kanādā. Un Lindsija mums sniedza informāciju par visu, kas viņai ir vajadzīgs skaistumam, it īpaši, ja runa ir par karjeru, kas notiek stindzinošā aukstumā. Iepazīstieties ar visu skaistumu un ...
Turpināt lasīt →

Šobrīd, ja neesat sapratis, ka Ambera Railija var darīt visu, ko viņa vēlas, tad jūs varētu arī vienkārši apsēsties, jo aktrise, dziedātāja un kādreizējā Dejo ar zvaigznēm spoguļbumbu čempionam nav laika jums to izskaidrot.Pēc noteiktiem diezgan nožēlojamiem zobārstniecības darbiem Railija nosūtī...
Turpināt lasīt →

Relaksācija, iespējams, ir pirmā lieta, kas jums prātā pēc brīvdienu sezonas satraukuma un steigas. Tas var būt gada brīnišķīgākais un svētku laiks, taču tas nav gluži relaksējošākais. Tuvojoties 2017. gadam, jūs pat varētu pierakstīt sev jaunu apņemšanos: meditējiet katru dienu.SAISTĪTI: Zen bau...
Turpināt lasīt →

Iespējams, jūs zināt kādu, kam ir bijis krūts vēzis — radinieku, draudzeni, vismaz slavenības, tostarp Šenens Dohertijs un Džūlija Luisa-Dreifusa. Mūsu daudzās saiknes ar šo slimību nav pārsteidzošas, ņemot vērā, ka aptuveni 13 procenti sieviešu, kas dzimušas ASV, kādā dzīves posmā saslims ar krū...
Turpināt lasīt →

Halitoze jeb slikta elpa ir jautra neviens, jo īpaši cilvēkiem, ar kuriem regulāri sazināties (lai jūsu otrā pusīte RIP, no rīta pagriežoties pret viņu).Bet pagaidi! Slikta elpa ir diezgan viegli izlabojama, it īpaši, ja identificējat viegli nepamanāmos vainīgos un maināt savus ieradumus. Pirmkār...
Turpināt lasīt →

Ja esat tik dziļi ieguldījis ABC Tiešraide! Tā kā es esmu, jūs zināt dažas lietas: 9:00 pēc austrumu laika ir labākais rīta laiks, to darītu Džošs Grobans. ir kļuvuši par lielisku līdzsaimniekotu, stilīgākais veids, kā laimēt atvaļinājumu, ir atbildot pa tālruni nejaušiem jautājumiem, un Kellija ...
Turpināt lasīt →