Mana nakts rutīna šajās dienās ir šāda: ap pulksten 21:00 es eju dušā un žāvēju ar fēnu. manas sprādziena. Tad es iekāpju gultā, novelku acu masku un dodos brīnišķīgā divu stundu snaudā. Līdz pusnaktij es esmu atkal pie sava rakstāmgalda savā peldmētelī un Ņujorkas Covid-19 vakcīnas meklētāja vie...
Turpināt lasīt →

Linna Gerbere, 52 gadus veca resna atbrīvotāja un neatkarīga zinātniece no Sanfrancisko, zina, kā aizstāvēt sevi ārsta apmeklējumos, neskatoties uz taukufobija kas caurstrāvo lauku. Tomēr viņa joprojām raud un kratās katru reizi, kad dodas pie ārsta. Viņa nav viena: patiesībā daudzu resnu cilvēku...
Turpināt lasīt →

Gadiem ilgi manas sporta zāles svaru zāle bija sveša un, godīgi sakot, biedējoša teritorija. Es nepieskāros hanteles komplektam, kas ir smagāks par 5 mārciņām. baidoties, ka regulāri bicep cirtas ar kaut ko vairāk liks man “palielināties”, nevis tonizēt un definēt savus muskuļus — personīgo fitne...
Turpināt lasīt →

Ja meklējat maigu veidu, kā paspilgtināt savu smaidu, kokosriekstu eļļa ir pareizākais veids. Atšķirībā no sloksnēm un citiem spēcīgiem balinošiem līdzekļiem, dabiskā eļļa piedāvā dabiskus ieguvumus, kas nepalielina jutību. Turklāt tas palīdz noņemt aplikumu un uzlabo smaganu veselību, kas savukā...
Turpināt lasīt →

Vismaz akupunktūras jomā šī šķipsnu un adatu sajūta nav tik slikta.Atklājiet akupunktūras tēmu, un varētu pieņemt, ka ir mākslīgi līdzekļi, ko papildina vizuālie materiāli, kas līdzīgi Hellraiser filmas plakāts, bet tiem, kas to ir mēģinājuši, par rezultātiem noteikti nevar strīdēties. Parasti iz...
Turpināt lasīt →

Neatkarīgi no tā, vai tas ir spēka uzvalks vai mirdzoša kleita, Gal Gadot ir pazīstama ar sarkano šūpošanos uz sarkanā paklāja. Kad es apsēžos viņu intervēt plīšā Midtown viesnīcas numurā, viņa apstiprina, ka tā patiešām ir viena no viņas iecienītākajām krāsām. Bet šodien viņa ir zilā krāsā — pre...
Turpināt lasīt →

Kad jūs vizualizējat zobu pastas krāsu, melnā krāsa, iespējams, ir pēdējā krāsa, kas nāk prātā. Bet jūsu interpretācija par to, kādai ir jāizskatās zobu pastai, drīz mainīsies, pateicoties ogļu zobu balināšanas produkti. Melnā zobu pasta ir sava veida jauna norma.Tātad, kā ogles patiešām var izdz...
Turpināt lasīt →

Uzkodām vajadzētu remdēt jūsu izsalkuma sāpes, taču tik bieži rodas sajūta, ka viņi vispār neko nedara. Paceliet rokas, ja tās ir notīrītas no kliņģera maisiņa, tikai pēc 10 minūtēm ieiet atpakaļ virtuvē un nojauciet visu, kas ir redzams — konfektes, čipsus, karoti pēc karotes zemesriekstu sviest...
Turpināt lasīt →

Neatkarīgi no tā, vai meklējat labāko mūziku celšanai, skriešanai, dejošanai vai jogai, šeit ir 10 no mūsu iecienītākajām dziesmām.Autors Reičela Šulca2020. gada 26. jūnijs plkst. 10:00Neatkarīgi no tā, vai dodaties skriet, cilāt svarus vai HIIT treniņu ar savu iecienītāko treniņu lietotne, ir vi...
Turpināt lasīt →

Šis raksts sākotnēji parādījās Veselība. Lai iegūtu vairāk līdzīgu stāstu, apmeklējiet vietni health.com.Cik pēcpusdienās jūs gausi esat piegājis pie biroja kafijas automāta un prātojis: Vai tiešām šī ir mana ceturtā kauss dienā? Vai pagaidiet, vai tas ir mans piektais? Mēs visi esam tur bijuši, ...
Turpināt lasīt →