Ir pagājuši laiki, kad trenējos sporta zālē ar nosvīdušu T-kreklu un saplēstiem sviedriem. Mēs uztveram savu treniņu tērpu tagad tikpat nopietni kā savu fizisko sagatavotību - un tajā ietilpst arī soma, ko nēsājam līdzi!Sporta somai 2017. gadā ir jābūt visam: stipram kā CrossFit entuziastam, elas...
Turpināt lasīt →

Mēģinājums atšifrēt piedevas pudeles aizmugurē esošās sastāvdaļas ir pietiekami mulsinošs, lai ikviens justos slikti.Tieši tāpēc 23 gadu vecumā līdzdibināja Trinity Mouzon Wofford Golde kopā ar savu partneri Issey Kobori 2017. Viņu misija bija padarīt labsajūtu pieejamu ikvienam, sākot no faktisk...
Turpināt lasīt →

Mūsu redakcija ir neatkarīgi izvēlējusies un pārskatījusi katru mūsu piedāvāto produktu. Ja veicat pirkumu, izmantojot iekļautās saites, mēs varam nopelnīt komisijas maksu.Gadu pēc koronavīrusa pandēmijas jūs domājat, ka mēs būtu izmēģinājuši katru mājas treniņš grāmatā. Bet jaunākā fitnesa tende...
Turpināt lasīt →

Daudziem cilvēkiem darbs no mājām ir jauna norma. Un, lai gan noteikti ir privilēģijas rakstīt e -pastus un zvanīt no savas gultas, dīvāns vai virtuves galds, var būt fakts, ka ne visiem ir īpaša mājas biroja telpa problemātiski. Tas ir tāpēc, ka mūsu videi ir milzīga ietekme uz mūsu garīgo vesel...
Turpināt lasīt →

Ilgi pirms viņa spēlēja baismīgo matriarhīnu hitu komēdijā Traki bagāti aziāti, Yeoh demonstrēja nāvi izaicinošus trikus 90. gadu sākuma darbības filmās. Braukšana ar motocikliem un pārlēkšana uz ātrgaitas vilcieniem līdzīgi Džekijam Čanam bija ikdienas darbs. "Mums bija mežonīgi laiki," saka Mal...
Turpināt lasīt →

Jauns pētījums atklāj, ka, ja jūs izmantojat ķīmiskais sauļošanās līdzeklissastāvdaļas var peldēt asinīs. Vai jums vajadzētu uztraukties? Vēl nav, saka zinātnieki. Galu galā saules apdegumi ir visu veidu slikti, un pat tad, ja šīs ķīmiskās vielas ir mūsos, mēs nezinām, ka tas mums kaitēs. Tad atk...
Turpināt lasīt →

Šī raksts sākotnēji parādījās vietnē Real Simple. Lai iegūtu vairāk līdzīgu stāstu, apmeklējiet realsimple.com.Fakts: ogļhidrāti jums nav slikti. Tur es to teicu.Ogļhidrāti ir viens no galvenajiem uzturvielu veidiem un darbojas kā galvenais enerģijas avots mūsu ķermenī. Tie nodrošina ķermeni ar g...
Turpināt lasīt →

Mēs visi meklējam veidus, kā palielināt izpratni par krūts vēzi. Neatkarīgi no tā, vai tā ir staigāšana, lai atbalstītu tos, kam tā ir, vai izplatītu informāciju par tās agrīnajiem simptomiem, mēs vēlamies, lai vīrieši (jā, vīrieši!) Un sievietes būtu informēti par krūts vēzi. Galu galā tas skar ...
Turpināt lasīt →

Jūtas meitene, kas bija viena no jaunākajām pasaulē diagnosticēts krūts vēzis gandrīz divus gadus pēc mastektomijas joprojām klājas labi un tūkstošiem ir kļuvusi par “klusu iedvesmu”, saka viņas māte.Oktobrī iestājoties krūts vēža apzināšanās mēnesim, “mēs vēlētos, lai cilvēki zinātu, ka viņa ir ...
Turpināt lasīt →

Vai jūsu treniņu rutīna ir atvaļinājums? Neatkarīgi no tā, vai esat iestrēdzis birojā, lidostā vai baudāt tik ļoti nepieciešamo pārtraukumu, ir veidi, kā sākt treniņu 2011. gadā, ar sporta zāli vai bez tās. Lorija Kole, griešanās instruktore SoulCycle Ņujorkā- kuru klientu vidū ir tādas slavenība...
Turpināt lasīt →