Šīs nedēļas nogalē, ņemot vērā gada lielāko dzeršanas gadījumu, pastāv iespēja, ka svētdienas rītā jums var būt nepieciešams kāds atvieglojums. Ja tas tā ir, šeit ir četras stratēģijas, ar kurām zvērušies zvēr, un to, kā tās faktiski darbojas, lai atvieglotu jūsu postu:Marinēti gurķi:Marinēti gur...
Turpināt lasīt →

Varbūt jūs bijāt aizņemts dienā, kad jūsu birojs piedāvāja bezmaksas vakcīnas pret gripu. Varbūt jūs vienkārši aizmirsāt. Varbūt jūs mērķtiecīgi atturējāties, cerot, ka pietiekami daudz citu cilvēku saņems vakcīnu, lai jūs kaut kā aizsargātu. Bet tagad, kad mēs esam gripas sezonas pilnā sparā, un...
Turpināt lasīt →

Koronavīruss šobrīd ir ikviena prāta priekšgalā - un laba iemesla dēļ. Pasaules Veselības organizācija (PVO) nosauca COVID-19 vīrusu slimību globāla pandēmija un paziņoja Baltais nams valsts ārkārtas situācija, palielinot bažas visā pasaulē par to, kā saglabāt veselību uzliesmojuma vidū.Uz prezid...
Turpināt lasīt →

Kad antivielu testi pirmo reizi kļuva plaši pieejami, manos grupas tekstos bija dzirdami šādi jautājumi: vai man to vajadzētu saņemt? Vai varu ticēt, ka rezultāti ir precīzi? Un, ja man ir antivielas... ko tas dara patiesībā nozīmē? Vai es noteikti esmu pasargāts no tā iegūšanas koronavīruss atka...
Turpināt lasīt →

Neizklausās pēc galīgā stereotipa "Es valkāju visu melnu un dzīvoju Ņujorkā", bet reizēm pilsēta var iztukšot, tāpēc es mēģināšu gandrīz jebkuru dīvainu ārstēšanu, metodi vai nodarbību, kas var palīdzēt nomierināt elli uz leju. Ikviens, kurš mani pazīst, labi apzinās, ka esmu ticīgais flotācijas ...
Turpināt lasīt →

Peldošā tvertnē, kas piesātināta ar 800 mārciņām. Epsom sāls uz stundu vairs nav tikai jūsu kristāla apsēstajai, jaunā laikmeta tantei. Pēdējā gada laikā flotācijas terapija (pazīstama arī kā jutekļu trūkuma tvertnes visā jūsu Instagram plūsmā) ir kļuvusi par karstu tēmu skaistuma un labsajūtas j...
Turpināt lasīt →

Viens no mierinošajiem faktiem par Covid-19 ir tas, ka lielākā daļa jaunu, veselīgu cilvēku, kuri saslimuši ar “vieglu” saslimšanu, parasti atgriežas aptuveni divu nedēļu laikā. Bet gandrīz gadu pēc pandēmijas mēs tagad zinām, ka tiek lēsts 10% Covid slimnieku turpinās attīstīties hroniski simpto...
Turpināt lasīt →

Pandēmijas sākumā jūs, iespējams, redzējāt plastmasas sejas aizsargus slimnīcas darbinieku attēli. Bet, tāpat kā sejas maskas, tās ātri kļuva ikdienišķākas. Ietekmētāji sāka tos valkāt ielu stila fotogrāfijās, un daži cilvēki pat sāka tos valkāt iknedēļas braucienos uz pārtikas preču veikalu. Un ...
Turpināt lasīt →

Tiny hanteles ir savas priekšrocības. Tos ir viegli transportēt, lēti iegādāties, un tie skapī neaizņem daudz vietas - tieši tur viņi bieži nonāk, savācot putekļus.Tas varētu būt tāpēc, ka nav skaidrs, ko īsti darīt ar šīm viena līdz trim mārciņām. Labā ziņa? Viņi nav pilnīgi bezjēdzīgi. "Daži ci...
Turpināt lasīt →

Ja pēdējā laikā esat pamanījis uzrāvienu izsmalcinātās kokteiļu izvēlnēs, tā nav jūsu iztēle. Pateicoties „prātīgi ziņkārīgajai” kustībai, atturēšanās no alkohola ir kļuvusi par pilnīgu labsajūtas tendenci.Ko īsti nozīmē būt „prātīgam-ziņkārīgam”? Nu, saskaņā ar Ruby Warrington, kurš rakstīja a g...
Turpināt lasīt →