Vi har sagt det før og vi sier det igjen: Kourtney er go-to Kardashian for sunne spisetips. Den eldste søsteren er kjent for sitt strenge glutenfrie kosthold, og beviset ligger i puddingen-bare sjekk den misunnelsesverdige figuren. Denne uken på henne nettsted, Kardashian delte sitt beste råd for...
Fortsett å lese →

Fordelene: Hayley Bradley og Mark Twight, sertifisert trener (Bradley) og grunnlegger av Gym Jones (Twight), som pisker skuespillere i form for film som vårens Batman vs. Supermann, med Gal Gadot i hovedrollenVår tester: Christina Shanahan, seniorredaktør og vekttrening nybegynnerAv InStyle -ansa...
Fortsett å lese →

Hvis et hav av syklister kledd i oransje dominerte Instagram -feedet ditt i går, er du ikke alene. Mens resten av verden klaget over en tapt times søvn, svettet noen kjendiser som gjorde det, kl. Jevndøgn steder over hele landet i navnet på kreftforskning. Uma Thurman, Seth Meyers, og Neil Patric...
Fortsett å lese →

For noen uker siden, under en av mine nattlige shoppingturer på Instagram, fant jeg meg selv med et par "lemonpop" gule rulleskøyter i handlekurven min. For å være tydelig: Sist jeg var på rulleskøyter, var de med Barbie-tema med hjul som lyste opp, men plutselig følte jeg trang til å ta fatt på ...
Fortsett å lese →

Først føltes ansiktsmasker midlertidige. Personlig, Jeg kjøpte to ansiktsmasker i stoff måneder siden tenkte jeg at det ville være nok til alt var "over". Selv om mange av oss fortsatt er mentalt i mars, da tiden så ut til å stoppe og det verre skjedde, er det veldig mye juli og den nye normalen ...
Fortsett å lese →

I det siste har jeg følt meg som Monica Geller i episoden av Venner når hun støvsuger vakuumet: overkjørt med tanker om pollen, støv og rengjøring alt. Mellom det nye koronaviruset og en verre enn vanlig allergisesong, har jeg utviklet et nesten lammende behov for å fjerne klærne mine etter å ha ...
Fortsett å lese →

Etter hvert som koronaviruspandemien utviklet seg raskt, gjorde det også sikkerhetsretningslinjene. Først anbefalte Centers for Disease Control (CDC) mot allmennheten å bruke ansiktsmasker for å beskytte mot COVID-19. Nå er ansiktsmasker overalt (og det er mange søte alternativer å velge mellom)....
Fortsett å lese →

For bare noen måneder siden var håndsprit noe du sannsynligvis ikke brukte mye tid på å tenke på eller handle. Kanskje du beholdt noen Purell i bunnen av vesken din for å bruke etter å ha berørt t -banestangen på morgenpendlingen din, kanskje ikke. Nå er produktet like trendy og etterspurt som de...
Fortsett å lese →

Ville det overraske deg å lære den verdensmesteren i tennis Venus Williams kjører på planter? Det er riktig. EleVen-designeren og stjerneidrettsutøveren-for tiden rangert som sjette i verden-fyller på en helt plantebasert diett, noe som gjør henne til den perfekte personen til å slå seg sammen me...
Fortsett å lese →

Du mister fem kilo. Da får du det tilbake. Dette er en vanlig opplevelse for mange mennesker som prøver å gå ned i vekt. Faktisk, forskning viser at de som går ned i vekt ofte får igjen vekten - pluss mer.Hvorfor skjer dette? En mulig forklaring kalles settpunktsteori, som blir mer kjent som intu...
Fortsett å lese →