Kate Hudson kan være dronningen av rom-com (vi sannsynligvis aldriStoppebesattoverHvordan miste en fyr på 10 dager), men hun har vært like vellykket i sin andre akt som en gründer og velværemogul. Nå - legger til i aktivklærlinjen hennes Fabletics, henne merkevare av alkalisk vann, og henne partn...
Fortsett å lese →

Enten du allerede har et par løp under beltet eller er en helt ny løper som ønsker å få frisk luft, er det viktig å finne et par leggings til jobben. Ikke bare vil du at disse dårlige guttene skal se bra ut, de må utføreogså fordi det ikke er noe som å kontinuerlig gå opp i leggings for å raskt ø...
Fortsett å lese →

Framstillinger av velvære sentrerer ofte rundt kvinner som er hvite og tynne, men plassen er like mangfoldig som verden vi lever i - og det er på tide at Instagram -feedene våre representerer den virkeligheten.Uansett om du liker yoga, løping eller styrketrening, er trenerne på denne listen en ve...
Fortsett å lese →

Hårtap etter fødselen - det er en av de mange ubehagelige realitetene (sammen med søvnløse netter og alle bleieskiftene) som følger med å bringe en baby til verden. Hvis du har opplevd det, vet du at det kan være panikkfremkallende å våkne til håret på puten din eller merke at klumper i dusjen.Me...
Fortsett å lese →

Thinx vil ikke at mensen skal komme i veien for treningsflyten din. Nå som merkets grunnleggere Miki og Radha Argawal har bidratt til å bryte stigmaet rundt å snakke om deg periode jobber de med å fjerne syklusens tabubelagte fagstatus ytterligere med merkets nye aktive klær samling. Tross alt, b...
Fortsett å lese →

Opptatt Philipps har bygget sin lojale fanbase på å være unapologetisk (og ofte morsomt) åpen og ærlig. Som mor er Philipps spesielt relatable. Skuespilleren og aktivisten er ikke redd for å snakke om de vanskelige aspektene ved morskapet hun møter underveis, enten det er det postpartum angst, bæ...
Fortsett å lese →

Du kjenner det gamle ordtaket, "du er det du spiser?" Selv om det kanskje ikke er det bokstavelig sant, det er noe å si for meningen bak det, som er at et sunt kosthold fører til en sunn kropp, og omvendt. Spis en haug med søppel, og du kommer nok til å føle deg som, vel, søppel. Det du spiser på...
Fortsett å lese →

Kat Cordio fikk et bulimi -tilbakefall i oktober. I januar var hun solid tilbake i bedring. Og så koronavirus skjedde-etterfulgt av sosial distansering, selvisolasjon og ly på stedet.Cordio, 27, henger der inne. Men det er ikke lett. "Å bli hjemme har gjort det stadig vanskeligere å håndtere stre...
Fortsett å lese →

Hvis du noen gang har startet et treningsprogram som gikk veldig bra i noen uker, og deretter sakte falt til du til slutt forlot planen helt, er du helt sikkert ikke alene. Faktisk er det sannsynligvis ikke en mer relatabel opplevelse når det gjelder trening.En del av grunnen er at det kan være v...
Fortsett å lese →

Hvis du noen gang har våknet om morgenen etter en stor kveld (eller bare deler en flaske vin med en venn på sofaen) med en følelse av panikk, undergang eller generell angst, er du ikke alene. Faktisk er angst etter å ha drukket alkohol relativt vanlig, sier eksperter.Tatt i betraktning at begge d...
Fortsett å lese →