Helse Og Fitness

Abonnement på skjønnhetsbokser for når du har mensen

Mens skjønnhetsboksklubber liker Bjørkekasse, Julep, og Glossybox hjelpe deg med å oppdage nye sminkestifter, spesielt én abonnementssjanger har forandret livene våre fullstendig ved å bidra til å kutte ned på de ubekvemme turene til apoteket i løpet av at tid i måneden. Ja, vi snakker om mensen....
Fortsett å lese

Kourtney Kardashian deler sin tilnærming til trening

Som mor til tre små barn, Kourtney Kardashian har mye på tallerkenen. Stjernen var til stede for å feire søsteren sin Kendall Jennersin kampanje for #mycalvins Denim-serien på Chateau Marmont i Vest-Hollywood i går kveld, og hun hyllet sin realistiske tilnærming til fitness og helse som nybakt mo...
Fortsett å lese

Hva sykling i en måned gjorde for kroppen min

Det er en grunn til at det kalles en øvelse "rutine". Etter en stund, og når det endelig blir en vane, går du gjennom bevegelsene uten å tenke på det. Det er bare det du gjør. Men for mange av oss kan det bli hverdagslig og kjedelig.Det var den største grunnen til at jeg bestemte meg for å fornye...
Fortsett å lese

Den olympiske idrettsutøveren Torah Brights skjønnhetshemmeligheter

Hun har to olympiske medaljer på sitt navn (NBD) og en mengde andre utmerkelser i og utenfor bakken, men profesjonell snowboarder Torah Bright er også tilfeldigvis en ekspert på å leve sitt beste liv (etter å ha tilbrakt en helg med henne, kan jeg bekrefte at dette er helt sant). Nedenfor, i fork...
Fortsett å lese

Wimbledon 2013: Se Sabine Lisickis off-court-stil

23 år gammel tennismann Sabine Lisicki har laget alvorlige bølger kl Wimbledon. Hun slo ut den regjerende mesteren Serena Williams i 4. runde, og i dag skal den tyske atleten konkurrere i finalen mot franske Marion Bartoli. Utenfor banen rangerer Lisickis sartorialpoeng også høyt takket være henn...
Fortsett å lese

Gigi Hadid klapper tilbake på Body Shamers

Du skulle tro det etter å ha gått utallige rullebaner, vist seg på høyprofilerte magasinforsider og landet en rekke store annonsekampanjer som Gigi Hadid kunne endelig slappet av når det gjelder gransking av kroppsbilde, men supermodellen ser ikke ut til å vinne med haterne som lurer på sosiale m...
Fortsett å lese

Ashley Graham Body Confidence Instagram-melding

Vi kan vel alle være enige om at Ashley Graham er det ultimate forbildet, ikke sant? Instagram-meldingene hennes er alltid så inspirerende, og vi er takknemlige for at hun er der ute og sprer ordet om at vi bør omfavne hvem vi er og sparke shaming til fortauskanten. Når det er sagt, den fantastis...
Fortsett å lese

Meghan Markle Pens personlig essay om å være nok

Kort tid etter forlovelseskunngjøringen med prins Harry, Meghan Markle intervjuhvelvet ble åpnet. Gamle klipp og videoer – inspirerende – dukket opp igjen, og minnet oss om hvor fantastisk, motiverende og rett og slett vittig denne kjendisen er. Nok et Markle-øyeblikk har dukket opp på feedene vå...
Fortsett å lese

Jennifer Lopez deler treningshemmelighetene sine

Hvordan gjør Jennifer Lopez klarer å se så fantastisk ut på 49?"Jeg oppsummerer det hele som å prøve å leve en sunn livsstil," forteller Lopez MENNESKER i denne ukens forsidehistorie.Den strålende superstjernen fokuserer på å få tak i strenge, blide dietter eller en stiv treningsplan mye søvn - m...
Fortsett å lese

Hvordan håndstående er bra for huden din

Vi ville vært hardt presset til å la være å gå glipp av en rask skjønnhetsboost som krevde ingen produkter og ingen kostnader – ville du ikke? Gå inn i inversjoner, eller rettere sagt, en hvilken som helst fysisk positur der hodet er under hjertet. "Inversjoner hjelper til med å bringe friskt oks...
Fortsett å lese