Enten du forbereder deg på neste rutinerengjøring, kommer deg etter et nylig tannlegebesøk eller prøver ditt beste for å beholde tennene uberørt innimellom besøkene, og pass på at tannlegen din ikke skjenner deg ut neste gang du er tilbake i stolen hennes er tennene prioritetsnummer en. Mer enn d...
Fortsett å lese →

Konvensjonell visdom mener at menn har den naturlige fordelen når det kommer til fysisk evne. Men i en nøkkelmåling av kondisjon, kommer kvinner faktisk ut på topp, finner en liten ny studie publisert i tidsskriftetAnvendt fysiologi, ernæring og metabolisme.Forskere fra University of Waterloo i C...
Fortsett å lese →

Som de fleste aspekter av livet på Manhattan, tar ikke New Yorkere å trene med en klype salt. Vi går helt ut når det kommer til trening, noe som forklarer overfloden av boutiquestudioer som blomstrer i Big Apple akkurat nå. Til ære for et helt nytt år med velvære i horisonten, setter vi søkelyset...
Fortsett å lese →

Hvis du følger Demi Lovato på sosiale medier, vet du at sangeren har lagt ut videoer og snaps av hennes utmattende treningsøkter det vil motivere hvem som helst å gå på treningssenteret. Benk squats, pushups, boksing, you name it, Demi gjør det sannsynligvis akkurat nå. Og selv om sangerens tøffe...
Fortsett å lese →

Ashley Graham slo til da hun ble den første kvinnen i plussstørrelse å posere på forsiden til Sports Illustratedbadedraktutgaven i 2016. Hun er også skaperen av fantastiske badedrakter for kvinner i store størrelser (badedrakter for alle), og fortsetter å inspirere kvinner i alle former og større...
Fortsett å lese →

Vi vet hva du tenker – en annen dag, en annen hashtag. Men før du himler med øynene, gi denne ukens virale #MermaidThighs en sjanse. Du husker sannsynligvis #thighgap-mani fra før, du vet den der kvinner viste frem rommet mellom lårene på sosiale medier. Den fikk mye kritikk for å oppmuntre til e...
Fortsett å lese →

Kalt Lululemon Lab, fungerer butikken som både et butikklokale og en designinkubator, med deler i begrenset opplag som er laget der inne i rommet. Den aller første Lab-butikken ble lansert i merkevarens hjemby Vancouver i 2009, og nå har laboratoriet endelig kommet til USA (bonus for oss fritidsf...
Fortsett å lese →

Black Friday er snart over oss, og boutique-treningsstudioer begynner å bli reddende. Fra spesialklasser og tilbud på det mest elegante treningsutstyret, her er de beste spesialtilbudene fra noen av de største navnene innen fitness.Ballett vakkerBallet Beautiful workouts er laget av den tidligere...
Fortsett å lese →

Stjernen oppmuntrer kvinner til å gå på treningsstudio, men ikke av den grunnen som først kommer til tankene. Skuespillerinnen, som har tatt treningstimer med treningsekspert Tracy Anderson i Tribeca-studioet hennes i New York City, 'grammerte en treningsselfie med et viktig budskap. Hun ga en på...
Fortsett å lese →

Dette artikkelen ble opprinnelig vist på Helse. For flere lignende historier, besøk helse.com.Det viser seg at det er mer enn ett snurr på keto-dietten – den trendy måten å spise på med ultra-lavkarbo, høyt fettinnhold. Du har den superstrenge originale dietten, der omtrent 5 % av dine daglige ka...
Fortsett å lese →