Mens vi gleder oss til ferien akkurat nå (og uunngåelig å spise vekten vår i pecan pie), januar kommer raskt, og det er aldri for tidlig å begynne å tenke på nyttår oppløsninger.For alle som kanskje er ute etter å tone opp, prøve ut en ny sport eller gå ned disse feriekiloene etter ny Årsaften ha...
Fortsett å lese →

Midjetreningstrenden (aka å ha på seg et korsett for å krympe midten) ser ut til å være på topp i Hollywood, som nylig demonstrert av Kim Kardashian på Instagram (ovenfor). Men i stedet for å presse ribbeina inn i et apparat som sikkert ikke kan være bra for deg, vendte vi oss til trener-til-stje...
Fortsett å lese →

Som kokk og eier av restauranten Tertulia & El Colmado, forfatter og syklist, Seamus Mullen forblir veldig opptatt. Selv om dagene er fulle, lar han ikke timeplanen komme i veien for treningsopplegget. Han deler sine hemmeligheter og tips om hvordan du får mer ut av treningen, forblir engasje...
Fortsett å lese →

Det er mange blogger og Pinterest-tavler som lover Ross-nivåer av perlehvite med ingredienser som natron, aktivt kull og jordbær. Nysgjerrig på sikkerheten og effekten av disse vanlige tannblekingshackene dro vi på et myteoppdrag med flere tannleger.Aktivt kullMorsomt faktum: På grunn av dets evn...
Fortsett å lese →

Fra over-the-counter strips til profesjonelle behandlinger på et tannlegekontor, mulighetene for å oppnå lyse perlehvite er uendelige. Dessverre har hvert middel sine fordeler og ulemper. Noen er ikke i stand til å bleke hver eneste tann, mens andre kan føre til tannfølsomhet.Men hvis du leter et...
Fortsett å lese →

Jeg har nylig feiret bursdagen min, og jeg prioriterte å unne meg selv. Siden ankommer London, Jeg hadde vært plaget med søvnløshet, ryggsmerter, hodepine, hormonell akne og omtrent alle andre fysiske symptomer på stress du kan forestille deg. Jeg elsker denne byen til stykker, men å starte livet...
Fortsett å lese →

Hvis du noen gang har ønsket deg en utrolig enkel måte å spise sunnere på som ikke får deg til å føle deg fratatt alle tingene du elsker, kan vitenskapen bare ha svaret.Ifølge forskere ved både University of Pennsylvanias Perelman School of Medicine og Carnegie Mellon University, å bestille takea...
Fortsett å lese →

Candice Huffine mener komfortsoner er overvurdert. "På slutten av 2015 våget mannen min meg til å holde nyttårsforsettet mitt," sier modellen. «Jeg startet sakte, løp en mil om dagen, men ikke hver dag. Når jeg begynte å føle meg komfortabel, gikk jeg litt lenger.» Hun trampet ut hvisking av selv...
Fortsett å lese →

Når du setter deg ned til açaí-skålen med jordbærpasjonsfrukt, tenker du sannsynligvis at det er en supernæringsrik (og deilig) frokost. Sannheten? Noen av de fruktige, fargerike bollene med godhet er fullpakket med MANGE sukker – så mye at tilsvarende kan være rundt det til en godteribar. Jepp. ...
Fortsett å lese →

I 2018 så Juuls ut til å være like viktig som pappa-joggesko og fanny-pakker til et visst ungt Hollywood-sett. Bella Hadid, Sophie Turner, Dua Lipa, Miley Cyrus, Kate Moss - mange av favorittene dine ble sett med en. Men merk høsten 2019 som døden for toking-trenden: E-sigaretter og weed vape-pen...
Fortsett å lese →