Esse artigo apareceu originalmente em HelloGiggles. Para mais histórias como esta, visite hellogiggles.com.Nem sempre é fácil dormir a quantidade recomendada com tudo o que está acontecendo em nossas vidas super glamourosas. Uma coisa é quando você sabe que está trabalhando demais e indo para a c...
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Esse artigo publicado originalmente em Health. Para mais histórias como esta, visite health.com.o dieta cetogênica é a dieta mais moderna no momento, então não é surpreendente que os comerciantes de alimentos estejam fazendo tudo o que podem para promover seus produtos como amigos do ceto.Uma das...
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Esse artigo apareceu originalmente em Saúde. Para mais histórias como esta, visite health.com.Você já ouviu a frase "instinto". Na verdade, você provavelmente já experimentou isso. É verdade que existe uma ligação direta entre o intestino e o cérebro, de maneiras que os pesquisadores estão apenas...
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Esse artigo apareceu originalmente em Forma. Para mais histórias como esta, visite shape.com.Então você decidiu que quer experimentar o dieta rica em gordura e baixo teor de carboidratos, mais conhecido como o dieta cetogênica para queima de gordura. Seja para perder peso, ter mais energia ou aba...
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Dez anos atrás, comprar produtos para a pele na Whole Foods poderia parecer inconcebível, a menos que você fosse um verdadeiro tipo boêmio. Hoje não é apenas popular, é chique. Grandes redes nacionais como a Target têm liberado mais espaço em suas prateleiras para um número crescente de marcas na...
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Com manhãs escuras e noites ainda mais escuras, ir para a academia antes ou depois do trabalho parece especialmente terrível nos dias de hoje. Com o fascínio elíptico usual queimando significativamente mais escuro, precisamos de algo mais dinâmico para nos motivar a amarrar nossos tênis para um b...
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É difícil se motivar para malhar, especialmente no auge do inverno. Se você precisa de uma boa dose de #fitspo, não procure mais, estrelas como Karlie Kloss e Gigi Hadid, que frequentemente acessam o Instagram para documentar seus respectivos regimes de exercícios - a maioria dos quais está dispo...
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Hilaria Baldwin está fazendo um cachorro virado para baixo.O iogue mais público de Nova York não está mais fazendo essas coisas em telhados. Ou em trilhos de trem, tratores ou helipontos. Ela está em um tapete ao meu lado, convidando-me a me juntar a ela.Estou tentando obter um pouco de zen com o...
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Por mais de um ano, as máscaras foram consideradas um acessório mais essencial do que sutiãs. Mas agora, finalmente fomos libertados: o CDC anunciado esta tarde, se você está totalmente vacinado contra a Covid-19, não precisa usar máscara - em ambientes internos ou externos, na maioria dos lugare...
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Carrie Underwood pode ser uma superestrela da música country vencedora do Grammy, mas também é apaixonada por desenvolver seu império de bem-estar. “Passei os últimos 15 anos me apaixonando cada vez mais por saúde e boa forma e por cuidar de mim mesma. E é sempre bom quando você pode encontrar pr...
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