Je ľahké zapísať uhľohydráty ako nepriateľa. Koniec koncov, mnohí z nás vyrastali a počúvali chvály Atkinsa a pravdepodobne poznáte aspoň jednu osobu, ktorá nezavrie ústa o tom, ako to ide. keto dal im telo svojich snov. Čo majú obe diéty spoločné? Rezanie sacharidov.SÚVISIACE: Keto vedľajšie úči...
Pokračovať v čítaní →

Váš kockový kamarát odišiel keto a schudol 15 kíl. Vaša švagriná to urobila Celých 30 a cítil sa menej náladový a menej stresovaný ako kedykoľvek predtým. Váš otec neprestane blbieť nad tým, ako mu stredomorská diéta vyčistila krvný tlak a triglyceridy. Tieto diéty majú viac spoločného než byť tr...
Pokračovať v čítaní →

Od počtu kalórií na porciu po množstvo nasýtených tukov a žltého farbiva číslo 5, výživové štítky predstavujú spôsob, akým vláda podporuje zdravé stravovacie návyky a vzdeláva spotrebiteľov. A teraz britskí vedci publikovali štúdiu v Journal of Epidemiology and Community Health ktorý argumentuje ...
Pokračovať v čítaní →

Ach, rady týkajúce sa rodičovstva-darček, ku ktorému sa nové matky nikdy neprihlásia, a napriek tomu sa vždy nejakým spôsobom dostane do oparu štvrtého trimestra zafarbenej mliekom a bez spánku. Môže to mať formu nevhodného komentára vašej svokry o tom, koľko mlieka produkujete, dobre mienenej br...
Pokračovať v čítaní →

Vedela som, že v prvom tehotenstve mám v úmysle dojčiť už na začiatku. Cesta však bola oveľa ťažšia, ako sa očakávalo. Ako čierna matka bolo dojčenie oveľa viac ako „výber“ jedla; pozerajúc sa na naše vyššie miery detskej úmrtnostia sociálno -ekonomické prekážky kvalitnej starostlivosti, pre mňa ...
Pokračovať v čítaní →

Toto článok sa pôvodne objavil na Ľudia. Ak chcete získať ďalšie podobné príbehy, navštívte people.com.Dojčenie na verejnosti je legálne vo všetkých 50 štátoch naprieč USA, ale často to tak pri častých príbehoch o mamičky sú vyhodené z miest pre ošetrovanie.Od mamy, ktorá prestala dojčiť svojho 4...
Pokračovať v čítaní →

Hneď ako v roku 1983 porodila svoju dcéru, Shoshana Bennettová, Ph. D., klinický psychológ v Orange County v Kalifornii, vedel, že niečo nie je v poriadku.Začala vidieť desivé obrázky, ako niekto kradne jej novorodenca, zdravotná sestra, ako dusí svoje dieťa, alebo si predstavovala, ako klesá svo...
Pokračovať v čítaní →

Väčšina z nás má v mysli predstavu o tom, ako sa náš život bude pozerať na ten či onen bod - a ak táto snímka zahŕňa viac detí, boj s druhým otehotnením môže predstavovať bolestivé a emocionálne zátaras cesty; dieru v rodinnej jednotke, v ktorú ste dúfali, že jedného dňa budete mať.Sekundárna nep...
Pokračovať v čítaní →

V stredu večer sa Chrissy Teigen a manžel John Legend podelili o srdcervúcu správu: mali prišli o svoje dieťa, syna, ktorého sa rozhodli pomenovať Jacka, kvôli tehotenským komplikáciám. Takmer okamžite bol Teigen zaplavený slovami podpory a solidarity od fanúšikov a žien, ktoré samy zažili potrat...
Pokračovať v čítaní →

Cvičenie pravdepodobne nie je prvou (alebo siedmou) vecou, ​​ktorú máte po narodení dieťaťa. Ale pre čerstvé mamičky, ktoré sa cítia pripravené opäť sa vrátiť k poteniu, vedieť, kedy si môžete zacvičiť a čo máte dovolené, môže byť mätúce - pokyny pre popôrodné cvičenia sú nejasný.Bývalo to tak, ž...
Pokračovať v čítaní →