V idealnem svetu se nobena ženska ne bi nikoli počutila slabo zaradi svojega telesa, toda na žalost se dekleta vsak dan sramujejo zaradi svoje velikosti, oblike, teže in še več. Da bi si ženske pomagale zapomniti, da niso same, je ustanoviteljica znamke atletskih oblačil Oiselle, Sally Bergesen, ...
Nadaljujte z branjem →

Leto je 2017 in skoraj vsi so brez glutena. Do te točke so vsi tako ponosni, da vam povejo, da so postali brez glutena. Toda tukaj je zanimivo: razen če imate bolezen, kot je celiakija, ki zahteva, da poznate svoje stvari o glutenu, mi ni veliko ljudi dejansko znalo razložiti, kaj je to mesto. "T...
Nadaljujte z branjem →

To je tipično četrtkovo popoldne. Sedim v konferenčni sobi s steklenimi stenami in odgovarjam na sporočila svojega šefa in občudujem pogled na New Jersey iz svoje poslovne stavbe na spodnjem Manhattnu. Kolegi hitijo mimo, preveč zaposleni, da bi opazili dve stvari, zaradi katerih je ta četrtek dr...
Nadaljujte z branjem →

Ne maram kupovati tamponov, predvsem zato, ker me spominjajo, da bom dobila menstruacijo in da mi bo verjetno nekaj dni neprijetno. In z neudobnim mislim, da sem pogrbljen v bolečini za mizo, prepričan, da mi želodec razpolovi, medtem ko se počutim napihnjenega, žalostnega in glavobola. Preveč gr...
Nadaljujte z branjem →

Kelly Oxford gre globoko v svet metafizične energije s pomočjo zdravilca, facialista, nekaj rožnatega kremena... in Spencerja Pratta. Vedno sem bil odprt za, a skeptičen do "woo-woo" stvari, kot so duhovni vodniki, kristali in čistila s sokom. Zlasti kristali so mi dali misliti na žalostne ljudi,...
Nadaljujte z branjem →

Šestkratna dobitnica olimpijske medalje, Aly Raisman je desetletja potiskala svoje telo do meja in vsak dan vadila kot profesionalna gimnastičarka. Danes je vzornik #AerieREAL (ki nosi njena zbirka z blagovno znamko na levi) pravi, da ima prijaznejši pristop skrbi za njeno telo in um."Lansko leto...
Nadaljujte z branjem →

V modni industriji je razširjeno napačno prepričanje, da so manekenke labave in vitke. Ampak to je leto 2017. Nova straža svežih obrazov -Gigi Hadid, Karlie Kloss, in Jasmine Tookes—vključuje nore, digitalno podkovane dvajsetletke z ne- BS odnosom, ki natančno prilagodijo svoje figure v starošols...
Nadaljujte z branjem →

Če sledite fitnes zvezdi Anna Victoria na Instagramu veste, da je aktivistka za telesno pozitivnost, ki redno govori o pomembnosti ljubiti vsak svoj zorni kot in ne dovolite, da vas razočarajo nerealna pričakovanja, ki jih pogosto vidimo na internetu. Toda potem, ko ji je 16-letna oboževalka pove...
Nadaljujte z branjem →

Klicanje vseh dvigovalci uteži — začetni, srednji in napredni. Če poskušate dobiti hitro, a učinkovito črpalka ne glede na to, ali trenirate v telovadnici ali doma, vzemite nekaj kettlebells za dobro zaokroženo vadbo za celotno telo.Ja, tiste v obliki zvona shujšati vam lahko dejansko da polno, n...
Nadaljujte z branjem →

Ker se sezona kopalk hitro približuje, se tisti, ki smo se med počitnicami zredili, končno začenjamo spravljati v formo. Toda vsak, ki je kdaj bil na dieti, ve, da je teh zadnjih pet kilogramov daleč najtežje izgubiti. Ni dovolj, da si ti potrebujejo da jo izgubiš, a je dovolj, da se boš, če se t...
Nadaljujte z branjem →