Öne çıkardığımız her ürün, editör ekibimiz tarafından bağımsız olarak seçilmiş ve incelenmiştir. Dahil edilen bağlantıları kullanarak bir satın alma işlemi yaparsanız, komisyon kazanabiliriz.Bir şeye takıntılı olmak garip gelebilir bir çanta kadar sıradan, ancak Baggu, bakması çok güzel bir tasar...
Okumaya devam et →

Adet migren canavarıyla savaşırsanız, kesinlikle yalnız değilsiniz. Aslında, göre daha geçen yıl yayınlanan bir makale, "Menstrüel ilişkili migren (MRM), genel popülasyondaki kadın migrenlilerin yaklaşık %20'sini etkiler." Başka bir deyişle: adet migrenleri şaka değil.Halen devam etmekte olan old...
Okumaya devam et →

Stresli mi hissediyorsun? Yeni bir araştırmaya göre, öz-şefkat sahibi olmak ve kendinize karşı çok sert olmamak zorlu zamanlarda hayatta kalmanın ve gelişmenin anahtarı olabilir. Rapor veren üniversite öğrencileri öz-şefkat artar Araştırmacılar, okuldaki ilk yıllarında kendilerini daha enerjik, i...
Okumaya devam et →

Nisan ayının başlarında, Brooklyn'deki dairemden, erkek arkadaşımın ailesinin yaşadığı New Jersey'nin merkezindeki geniş kırsal alana kaçtım. Sokağa çıkma yasağının başlangıcındaki hemen hemen herkes gibi biz de zamanımızın çoğunu evde, zar zor dışarı çıkarak, paket servisi almak için bir gezi ya...
Okumaya devam et →

Kötü haberlerin taşıyıcısı olmaktan nefret ediyorum (bu benim bir şeyim, sanırım), ama bu hayatta sahip olduğunuzu düşündüğünüz tek şey ortaya çıktı, siz, uh, belki de değil mi? Çok basit bir yaşam becerisinden bahsediyorum, neredeyse açıklamaya meydan okuyor (ya da öyle düşündünüz) - Dişlerini f...
Okumaya devam et →

Hamileyken, yapılması ve yapılmaması gerekenler listesinin tamamını duyacaksınız: Doğum öncesi vitaminlerinizi alın. Çok fazla kahve içmeyin. Egzersiz yapın (dikkatle). çok balık yemeyin. Ancak hamilelik döneminde hamile olan müstakbel anne-babalar için soğuk algınlığı ve grip mevsimi, gribe yaka...
Okumaya devam et →

Bize defalarca, üzerine bastığımızda terazinin davullarının çaldığı sayıya odaklanmamızı azaltmamız söylendi. nasıl hissettiğimizi, kıyafetlerimizin nasıl oturduğunu ve hatta kaç santim kaybettiğimizi (eğer düzeltici almak işe yarayacak bir şeyse) karşı). Ama neden bu tavsiyeye uymak bu kadar zor...
Okumaya devam et →

Yılın bu zamanında ethos hakkında yüzen sağlıklı yaşam kararlarının sıkıntısı olmadığını biliyoruz ve ayrıca yeni bir egzersiz rejimine başlamakla gelebilecek hiçbir mücadele sıkıntısı olmadığını da biliyoruz. Spor salonu düzenleri kafa karıştırıcı olabilir, tatil sonrası antrenmanlar sınırlarımı...
Okumaya devam et →

Çok çalıştığınızda, bitap düştüğünüzde ve spor çantası gibi kokmanın eşiğinde olduğunuzda, frene basmanın ve yogilerin her zaman bahsettiği o merkezi şeyi bulmanın zamanının geldiğini bilirsiniz. Ama sonra biri sizden bir iyilik ister - bir iş arkadaşınızın son teslim tarihine yetişmek için yardı...
Okumaya devam et →

Duygusal olarak dengesiz hissediyorsanız, genel olarak olası bir şekilde rahatsız hissediyorsanız veya adet dönemindeyken değerli yiyecek gruplarının çikolata, makarna ve peynir olduğunu düşünüyorsanız, yalnız değilsiniz. Şu anda gerçekten konuşuyorsak, döneminizle uğraşmak berbat olabilir. Tabii...
Okumaya devam et →