Düşman olarak karbonhidratları silmek kolaydır. Ne de olsa çoğumuz Atkins'in övgülerini duyarak büyüdük ve muhtemelen nasıl gittiği konusunda susmayacak en az bir kişi tanıyorsunuzdur. keto onlara hayallerindeki bedeni verdi. Her iki diyetin ortak noktası nedir? Karbonhidratı kesmek.İLGİLİ: Bu Yı...
Okumaya devam et →

Küp arkadaşın gitti keto ve 15 kilo kaybetti. baldızın yaptı Bütün30 ve her zamankinden daha az huysuz ve daha az stresli hissettim. Baban, Akdeniz Diyetinin kan basıncını ve trigliseritlerini nasıl temizlediğini anlatmayı bırakmayacak. Bu diyetlerin moda olmaktan çok ortak noktaları var - hepsi ...
Okumaya devam et →

Besin etiketleri, porsiyon başına kalori sayısından doymuş yağ ve 5 numaralı sarı boya miktarına kadar, hükümetin sağlıklı beslenme alışkanlıklarını teşvik etme ve tüketicileri eğitme yöntemidir. Ve şimdi, Birleşik Krallık araştırmacıları bir çalışma yayınladılar. Epidemiyoloji ve Toplum Sağlığı ...
Okumaya devam et →

Ah, ebeveynlik tavsiyesi - yeni annelerin asla kaydolmadığı ve yine de bir şekilde her zaman dördüncü üç aylık dönemin süt lekeli, uykusuz pusuna ulaşan hediye. Kayınvalidenizden ne kadar süt ürettiğiniz, hayır, bebeğiniz izlemiyor derken bir iş arkadaşınızın alnındaki iyi niyetli karık hakkında ...
Okumaya devam et →

İlk hamileliğimde erkenden emzirmeyi planladığımı biliyordum. Ancak yolculuk beklenenden çok daha zordu. Siyahi bir anne olarak emzirmek bir yemek “seçiminden” çok daha fazlasıydı; bakmak bebek ölüm oranlarımız daha yüksekve kaliteli bakımın önündeki sosyoekonomik engeller, benim için bir zorunlu...
Okumaya devam et →

Bu makale ilk olarak şu adreste göründü: İnsanlar. Bunun gibi daha fazla hikaye için ziyaret edin insanlar.com.Kamusal alanda emzirmek 50 eyalette yasal ABD genelinde, ancak sık sık hikayelerle bu şekilde hissetmez. anneler emzirmek için yerlerden atılıyor.4 aylık oğlunu emzirmekten vazgeçen anne...
Okumaya devam et →

1983 yılında kızını dünyaya getirir getirmez, Shoshana Bennett, California, Orange County'de bir klinik psikolog olan Ph. D., bir şeylerin çok yanlış olduğunu biliyordu.Yeni doğmuş bebeğini çalan birinin, bebeğini boğan bir hemşirenin korkunç görüntülerini görmeye başladı ya da bebeğini düşürdüğü...
Okumaya devam et →

Çoğumuzun aklında, hayatımızın bir noktada nasıl görüneceğine dair bir resim var - ve eğer bu anlık görüntü ise birden fazla çocuğu içerir, ikinci kez hamile kalmak için mücadele etmek acı verici ve duygusal bir deneyim sunabilir. barikat; bir gün sahip olmayı umduğunuz aile biriminde kocaman bir...
Okumaya devam et →

Çarşamba akşamı, Chrissy Teigen ve kocası John Legend bazı yürek kırıcı haberler paylaştılar: bebeğini kaybetti, hamilelik komplikasyonlarına Jack adını vermeye karar verdikleri bir oğul. Neredeyse hemen, Teigen, hayranlarından ve kendileri düşük yapmış kadınlardan gelen destek ve dayanışma sözle...
Okumaya devam et →

Egzersiz muhtemelen bir bebek sahibi olduktan sonra aklınızdaki ilk (veya yedinci) şey değildir. Ancak tekrar terlemeye hazır hisseden yeni anneler için ne zaman egzersiz yapabileceğinizi ve ne yapmanıza izin verildiğini bilmek kafa karıştırıcı olabilir. başıboş dolaşmak.Eskiden bebekten sonra ka...
Okumaya devam et →