Існує багато життєвих уроків, які можна винести з глобальної пандемії, але, мабуть, найосновнішим з них є те, скільки насправді тривають 20 секунд, коли ви правильно миєте руки. Оскільки у вас у пам’яті, можливо, більше не є свіжими сентенціями знаменитостей, ось не дуже ніжне нагадування: поряд ...
Продовжити читання → →

Нові дані про гендерний розрив між тими, хто отримав вакцину, і тими, хто крутить великими пальцями, показують чоловіків впавши на 10 процентних пунктів позаду жінок. Звичайно, це завдає шкоди всім іншим, а також жінкам і небінарним людям.У цьому нашому патріархальному суспільстві чоловіки виявля...
Продовжити читання → →

Порівняно, сумочки, маски для обличчя, що прикривають рот і ніс, були модним товаром практично недовго. Очевидно, що їх основна мета — сповільнення поширення коронавірусу — на першому місці, але, як і будь-який предмет носіння, маски стали джерелом вираження особистого почуття стилю.Тож, хоча й м...
Продовжити читання → →

Останнє десятиліття було пов’язано з тим, що весь день, кожен день рухатися все складніше і швидше. Ми спостерігали зростання високоінтенсивних інтервальних тренувань, прийняття обмежувальних дієт, наприклад кето, а завдяки новим додаткам і досягненням у технологіях, вибух у доступі до ресурсів, ...
Продовжити читання → →

Немає іншого висловлювання: спазми періоду - відстой. Якщо ви є частиною населення, яке має менструацію, ви, напевно, знайомі з чудесами менструального болю - різкими спазмами відчувати, що вам щойно вдарили в кишечник, до стійких, прихованих болів, які відчувають, що хтось використовує терку для...
Продовжити читання → →

Ми не думали, що таким можна стати більше залежить від технологій, але 2020 рік швидко довів, що ми неправі. Оскільки робота, школа, соціалізація і навіть прийоми лікаря відбуваються віртуально, це означає, що час перед екраном — і вплив синього світла — на найвищому рівні. Незалежно від того, чи...
Продовжити читання → →

Якщо ви коли-небудь відвідували уроки пілатесу, барре або йоги, є пристойна ймовірність, що ви чули розмову інструктора про зміцнення ваших м’язів, одночасно подовжуючи їх, що призводить до довшого та стрункішого тіла форму. У деяких випадках до таких тренувань людей приваблюють обіцянки тіла, сх...
Продовжити читання → →

Оскільки деякі тренажерні зали починають знову відкриватися, багато людей задаються питанням, як повернутися до своїх звичних фізичних вправ звички після місяців домашніх тренувань, тренувань на свіжому повітрі або повного відходу від вправ. Незалежно від причини виходу зі старої рутини, є кілька...
Продовжити читання → →

Ботелл, Вашингтон — крихітне містечко в 16 милях на північ від Сіетла; Я живу тут і працюю офіціанткою в жвавому сімейному ресторані. Це, напевно, не має для вас особливого значення, за винятком лише кілька днів тому район Ботелл став місцем перших підтверджених випадків коронавірусу в США. Першо...
Продовжити читання → →

Вагітні жінки, які піддаються впливу високих температур або забрудненого повітря, частіше народжують недоношених дітей, дітей з недостатньою вагою або мертвонароджених, а чорношкірі матері постраждають найбільше.За Кайлі Гілберт18 червня 2020 року о 16:23Неначе невидимого і смертоносного вірусу б...
Продовжити читання → →