Der er mange livstimer at hente fra en global pandemi, men den mest basale af dem alle er måske bare, hvor længe 20 sekunder rent faktisk varer, når du vasker dine hænder korrekt. Da celeb-PSA'erne måske ikke længere er friske i dit sind, er her en ikke så skånsom påmindelse: Sammen med social di...
Fortsæt med at læse →

Nye data om kønsforskellen mellem dem, der har modtaget vaccinen, og dem, der har snoet tommelfingre, viser mænd faldende 10 procentpoint bag kvinder. Dette kommer naturligvis på bekostning af alle andre, også kvinder og ikke -binære mennesker.Der er for mange konsekvensegenskaber, som mænd viser...
Fortsæt med at læse →

Sammenlignet med at sige har håndtasker, mund- og næsedækkende ansigtsmasker været en modevare i stort set ingen tid overhovedet. Det er klart, at deres primære formål med at bremse spredningen af ​​coronavirus kommer først, men ligesom enhver bærbar genstand er masker blevet et udløb for at udtr...
Fortsæt med at læse →

Det sidste årti har handlet om at gå hårdere og hurtigere hele dagen, hver dag. Vi så stigningen i højintensiv intervaltræning, vedtagelsen af ​​restriktive diæter som keto, og takket være nye apps og fremskridt inden for teknologi, en eksplosion i adgangen til ressourcer, der tidligere var reser...
Fortsæt med at læse →

Der er ingen anden måde at sige det på: menstruationskramper suger. Hvis du er en del af befolkningen, der menstruerer, er du sikkert bekendt med periodernes smerter - de skarpe spasmer, der føler, at du lige er blevet slået i tarmen, til konstant, underliggende smerter, der føles som om, at noge...
Fortsæt med at læse →

Vi troede ikke, det var muligt at blive mere afhængig af teknologi, men 2020 viste os hurtigt forkert. Efterhånden som arbejde, skole, socialisering og endda lægeaftaler sker virtuelt, betyder det, at skærmtid-og udsættelse for blåt lys-er på et helt højt tidspunkt. Uanset om du ved, hvordan blåt...
Fortsæt med at læse →

Hvis du nogensinde har taget en Pilates-, barre- eller yogatime, er der en rimelig chance for, at du har hørt en instruktør tale om at styrke dine muskler, samtidig med at du forlænger dem på samme tid, hvilket resulterer i en længere, slankere krop form. I nogle tilfælde er løfter om en danserli...
Fortsæt med at læse →

Da nogle fitnesscentre er begyndt at genåbne, undrer mange mennesker sig over, hvordan de skal komme tilbage til deres normale træning vaner efter måneders hjemmetræning, udendørs træning eller helt at holde fri fra træning. Uanset årsagen til at komme ud af din gamle rutine, er der nogle retning...
Fortsæt med at læse →

Bothell, Washington er en lille by 26 miles nord for Seattle; Jeg bor her og arbejder som servitrice på en travl familierestaurant. Dette betyder sandsynligvis ikke meget for dig, undtagen for blot et par dage siden, blev Bothell -området stedet for de første bekræftede amerikanske tilfælde af co...
Fortsæt med at læse →

Gravide kvinder udsat for høje temperaturer eller luftforurening er mere tilbøjelige til at få for tidligt, undervægtige eller dødfødte babyer - og sorte mødre rammes hårdest.Ved Kylie Gilbert18. juni 2020 kl. 16:23Som om en usynlig og dødelig virus ikke var nok for gravide at stresse over, nu er...
Fortsæt med at læse →