Beauty & Style

Terveys

3 uuden vuoden hyvinvointisuosituksia tohtori Juhi Singhiltä

Toimitustiimimme on valinnut ja tarkistanut jokaisen tuotteemme, jonka tarjoamme. Jos teet ostoksen käyttämällä mukana olevia linkkejä, saatamme ansaita provisiota.Maailmanlaajuiset levottomuudet lisääntyvät edelleen, kun astumme a pandemian uusi vuosi, ja on helvetin vaikeaa löytää keinoja selvi...
Jatka lukemista

Koronaviruspandemian aiheuttama PTSD: Olemme kaikki vaarassa

Ariel on kiinalainen amerikkalainen ja perheväkivallasta selvinnyt - ja koronaviirus pandemia on vaikuttanut tuskallisesti hänen mielenterveyteensä. Se on luonut "ainutlaatuisen risteyksen aikana, jolloin Kiinan siviileihin kohdistuvaa rasismia on korkea ja perheväkivalta lisääntyy," hän kertoo T...
Jatka lukemista

Laverne Cox osallistavamman kuntoilutilan luomisesta

Klassisesti balettikoulutettu nuoresta iästä lähtien, näyttelijä ja asianajaja Laverne Cox tietää omakohtaisesti monet edut - sekä fyysiset että henkiset -, jotka tulevat pelkästään kehon liikuttamisesta. Mutta valitettavasti kaikilla ei ole pääsyä kuntosalille tai he tuntevat itsensä tervetullei...
Jatka lukemista

Aikamuutokset ovat Covid-19-rokotteen sivuvaikutus

Nykyään, CDC raportoi että yli 74 miljoonaa amerikkalaista eli 22% väestöstä on täysin rokotettu Covid-19-tautia vastaan. Tämä tarkoittaa sitä, että sosiaalisilla syötteilläsi on melko hyvät mahdollisuudet täyttää rokote -selfieitä, ja ryhmätekstejäsi hallitsee keskustelu sivuvaikutusten kautta. ...
Jatka lukemista

Kuinka lopettaa liiallinen syöminen stressistä

Hyvä DR. JENN, Kun koti-tilaukset alkoivat, huomasin syöväni kellon ympäri. Nyt kun meillä on yhdeksän kuukautta, huomaan edelleen, että syön säännöllisesti kaiken stressistä. Minusta tuntuu, etten voi estää itseäni syömästä, kun minulla ei ole nälkä ja ylensyönti, kun aloitan. Minulla on ollut e...
Jatka lukemista

16 aurinkovoidetta ilman bentseeniä ja ihotautilääkäreiden muistilista

Toimituksemme on valinnut ja tarkistanut jokaisen ominaisuutemme itsenäisesti. Jos teet ostoksen käyttämällä mukana olevia linkkejä, saatamme ansaita provisiota.Kesäkuukausia kohti on tärkeämpää kuin koskaan saada a aurinkovoidetta käsilläsi, johon luotat. Mutta kuten riippumattoman laboratorion ...
Jatka lukemista

Keto -ruokavalio ennen ja jälkeen kuvat osoittavat tehokkuuden

Koko 30 on niin 30 päivää sitten. Keto -ruokavalio - runsasrasvainen, kohtalainen proteiini, vähähiilihydraattinen ruokavalio - on epäilemättä tämän hetken suosituin terveydenhuuto. ihmiset parveilevat Instagramiin näyttääkseen maailmalle tarkalleen, miksi se saa niin paljon höyryä ennen ja jälke...
Jatka lukemista

Mikä on Keto -ruokavalio? Vähärasvainen korkeahiilihydraattinen ruokavalio selitetty

Olitpa hidas ja etsit ruokavalion uudelleenkäynnistystä tai haluat pudottaa muutaman kilon, keto -ruokavalio on varmasti tullut etsimään vuoden 2020 suosituimpia ruokavalioita.Vähähiilihydraattinen, runsaasti proteiinia sisältävä ruokintasuunnitelma sai valtavan suosion jo vuonna 2018 julkkisten ...
Jatka lukemista

Kourtney Kardashian on palannut keton ruokavalioon kesäksi

Kourtney Kardashian on valmis palatakseen raiteilleen kesäksi!"Hoidettuaan" itseään muutaman viime kuukauden aikana reality -tähti, 40, päätti jälleen noudattaa keto -ruokavaliota onnistunut työ pari vuotta sitten."Odotamme kesää koko vuoden, ja kun se vihdoin kääntyy ympäri, haluan näyttää ja tu...
Jatka lukemista

Terveellisimmät viinit: Pyysimme ravitsemusasiantuntijaa sijoittamaan viisi tyyppiä

Tämä artikkeli ilmestyi alun perin Terveys. Lisää vastaavia tarinoita on osoitteessa health.com.Jos pidät viinistä, olet todennäköisesti nostanut lasin (tai kaksi) ilmoituksiin, että juominen on hyvä sinulle. Jonkin verran tutkimus on osoittanut, että maltilliset viinin juovat ovat laihempia, käy...
Jatka lukemista