„Soha nem akartam elterelni a figyelmemet, és elfogadom, hogy az időzítésem nem volt ideális, és az üzenetem világosabb is lehetett volna. Ennél is fontosabb, hogy soha nem bagatellizálnám a mentális egészséget, és nem használnám könnyedén ezt a kifejezést. "Ez a két sor a nyilatkozat Naomi Osaka...
Olvasson tovább →

Ez segíthet ez az új visszatérő rovatunk, amely azokat a wellness termékeket tartalmazza, amelyek valóban jobban érzik magukat.Ezen a héten, miért Avana Ashbury kulacsa a legjobb a hidratált állapotban. Egy egészség- és wellness -szerkesztőnek régebben köztudottan rosszul éreztem magam, hogy emlé...
Olvasson tovább →

KezdőlapTESTEK az új visszatérő rovatunk olyan kezdőbarát edzéseket kínál, amelyeket otthonról is elvégezhet. Ezen a héten egy gyors, de hatékony SoulCycle ihlette kar edzés, amelyhez csak egy könnyű súlyzó szükséges.Ha már járt spin osztályon, tudja, hogy az osztály karrésze megtévesztően nehéz ...
Olvasson tovább →

Bárki, aki részt vett barre órán, tudja, hogy az edzési módszer (balett, pilates és jóga ihlette) apró mozdulatok. Egy szó a bölcsekhez: minél könnyebbnek tűnik egy gyakorlat, annál valószínűbb, hogy könnyeket csal a szemébe.Mivel alacsony hatású, a barre a lelkes futók és kerékpárosok számára is...
Olvasson tovább →

Jöhet a pozitív terhességi teszt nagyon a pusztítástól az örömig terjedő érzelmek, attól függően, hogy teherbe akar -e esni. De mi lehet még több érzelmi (és zavaros)? A hamis-pozitív terhességi teszt-amely, akár hiszi, akár nem, sokkal gyakoribb, mint gondolná, különösen ma a szuperérzékeny OTC ...
Olvasson tovább →

Annak ellenére, hogy a világ számos részén megszűnnek a bezárások, a társadalmi távolságtartás nem szűnik meg egyhamar. És bár a nem alapvető orvosi kezelések és találkozók újra elkezdődnek, a hagyományos mentális egészségügyi terápia magában foglalja, hogy hetente legalább egyszer ugyanabba a sz...
Olvasson tovább →

Vessen egy pillantást az anyák egészségi állapotának néhány adatára ebben az országban, és nehéz vitatkozni azzal a ténnyel, hogy az Egyesült Államok nemcsak a járvány közepén van, hanem az anyák egészségügyi válságában is.Itt egy komor pillantás: Az Egyesült Államokban évente mintegy 700 nő hal ...
Olvasson tovább →

Ha még mindig a Facebookon vagy, akkor valószínűleg láttál jó néhány érdekes "tényt" a vakcinával kapcsolatban, néhány hozzátartozó rokonodtól. (Csak én?) A furcsa összeesküvés-elméletek mellett léteznek némileg hihető hangzású ( még hamis) állítások keringenek, mint például az elképzelés, hogy a...
Olvasson tovább →

2020 elejére Andrea Butler "meggyógyította" az étkezéshez fűződő kapcsolatát, és már nem korlátozott, bingált vagy tisztított. Nála diagnosztizálták OSFED (Egyéb meghatározott etetési és étkezési zavar) 2013 -ban, mindkét bulimiával kapcsolatos viselkedést mutatva és étvágytalanság, de úgy gondol...
Olvasson tovább →

Blue Crush inspirálhatta a szörfös csajok új generációját, de a kultusz által kedvelt film rajongói tudják, hogy a hullámok aprítása nem kis teljesítmény (különösen, ha Pipe-ről van szó). Azok számára, akik fizikailag nincsenek felszerelve az extrém sportok kezelésére, a felállás paddle boarding ...
Olvasson tovább →