סיארה השיגה הרבה במהלך המגיפה. היא הקימה חברה עם בעלה ראסל וילסון הכוללת קו אופנה של קוהל וכן א נִיחוֹחַ; היא עבדה על יצירת מוזיקה חדשה לאלבום הקרוב שלה ולסיבוב הופעות תקווה לשנת 2021 (אולי תפסת את הופעת הריקוד הגבוהה שלה ב ערב השנה החדשה של דיק קלארק); והיא גם ילדה את ילדה השלישי, זכה, ביולי. אי...
המשך לקרוא
בריאות וכושר
איך שגרירת WW סיארה איבדה 29 קילו אחרי ילדה השלישי
שגרת טיפוח העור של שאנל אימן היא רק שני שלבים
לפני ההיריון, שאנל אימן התאמנה עם מאמן ארבע פעמים בשבוע. אבל דוגמנית העל, שחתמה על חוזה ראשון בגיל 13, האטה עם יוגה ומדיטציה כשציפתה. "להיות בהריון זה עבודה לבד", היא אומרת. "אני פשוט מנסה לעשות משהו פעיל כל יום." אימן גם העריכה מחדש את התזונה שלה. "אני אוכלת היום בריא יותר מאי פעם", היא אומרת. "...
המשך לקרוא
סקירת מינון שינה של Dosist CBD
תמיד הייתי קצת סקפטי בכל הנוגע ל- CBD. ניסיתי את כל הקרמים והתמיסות והאבקות, אבל אם להיות כנה, בדרך כלל אני לא מבחין בהשפעה עצומה בהשוואה ל אמיתי דברים עם THC. אבל, כששמעתי שג'יין פונדה, האייקון האקטיביסטי החדש של ג 'אן Z, נשבע לפי נוסחאות השינה של dosist, החלטתי לתת את שלהם טיפות מינון "שינה" לל...
המשך לקרוא
בובי בראון הופך את הבריאות למשתלמת עם Evolution_18
אבל זה משתנה עכשיו אצל מאפרת מפורסמת סדרת תוספי הבריאות והיופי החדשה של בובי בראון, Evolution_18, שבו הכל מתחת ל 20 $. בראון, שמותג האיפור שם שלו נלבש ושבחים על ידי כולם קייט מידלטון ל קייט אפטון, שיתף פעולה עם וולמארט בפרויקט שאפתני זה, במטרה להיות נגיש ככל האפשר."בריאות ורווחה לא צריכים להיות ב...
המשך לקרוא
הסוד של ג'ניפר גארנר להישאר בצורה במהלך החגים
בחגיגת ההארה השנתית השנייה של הצלת הילדים בילוי אמש בעיר ניו יורק, ג'ניפר גארנר לא רק הפגינה את מבנה הגוון שלה בחיבוק גוף קלווין קליין LBD, מסנוור בולגרי תכשיטים, וכן שרלוט אולימפיה משאבות, אבל היא גם גילתה בפני בסטייל בדיוק איך היא נשארת בכושר במהלך תקופת החגים.הסוד שלה? לדבוק בשגרה רגילה ולהתאמ...
המשך לקרוא
חרדת שינויי אקלים, או חרדה אקולוגית: מה זה ואיך עליך להתמודד?
שינויי אקלים אינם דבר חדש, אך ייתכן שתגובתך לכך תהיה. במהלך ששת החודשים האחרונים, ייתכן שהיית המום מהכותרות בנושא משבר האש האוסטרלי או השריפות שהחריבו את יערות גשם באמזונס. לאחר שראיתי תמונות הרסניות של קואלות פגועות, וקראתי ש"ריאות כדור הארץ "נחנקות עם עשן, ייתכן שהרגשת שכפות הידיים שלך מתחילות ...
המשך לקרוא
כיצד לתקן את לוח השינה שלך: 11 טיפים לשינה טובה
מותש משנת 2020? אתה לא לבד. עם רמות החרדה מתגברות, בעיות שינה - כולל קושי לישון או להישאר לישון, חוסר שקט או שינה לא מספקת - כולן במגמת עלייה.לפני שפגע הקורונה, כבר היה לנו משבר שינה על הידיים. על פי מחקר שנערך בשנת 2019 ב בריאות שינה, יותר אמריקאים מתקשים לישון ולהישאר ישנים מאשר לפני חמש שנים. ...
המשך לקרוא
אימון זרוע בן 10 דקות מבית הברית אלי
אם יש לך אֵיִ פַּעַם היה צריך אימון סופר מהיר, יעיל במיוחד, ללא תירוצים באופק כדי לגרום לדם שלך לזרום ולהיראות ולהרגיש במיטבך (הכל מהנוחות של הבית שלך, כמובן) זה עכשיו. אחרי הכל, מכיוון שמגפת COVID-19 סגרה חדרי כושר והוסיפה עודף לחץ מיותר לחיי היום יום (אבטלה, ילדים בבית, מצוד אחר האיזון החמקמק ב...
המשך לקרוא
סגנון אופני סלבריטאים לאורך כל השנים
אבא יודע הכי טובהשחקנית ג'יין וויאט, שנראתה כאן בתחילת שנות הארבעים, רכבה על אופניה בתלבושת שהייתה יכולה להיות בקלות מהיום: חולצה קצוצה, קולוטים ופרזים מעשיים.על סט הסרט שלה סברינה בשנת 1954, הפבורן הסתובב בשמלת קו מודפסת מודבשת על חולצה שחורה עם שרוולים ארוכים ומשולבת עם דירות בלט.טיילור צעירה ה...
המשך לקרוא
סקירת שמיכת פוך נלחמת בלחות קלה
זהו הנשק הסודי החדש שלי למאבק בקיץ הסוערת בניו יורק.21 במאי 2021 בשעה 15:30כל מוצר שאנו מציגים נבחר ונבדק באופן עצמאי על ידי צוות המערכת שלנו. אם תבצע רכישה באמצעות הקישורים הכלולים, אנו עשויים להרוויח עמלה.כשעברתי למזרן קספר לפני כמה שנים, לא הייתי מפסיק לדבר על כמה אהבתי זה כמעט לכל מי שיקשיב, ...
המשך לקרוא