Er zijn veel levenslessen die kunnen worden getrokken uit een wereldwijde pandemie, maar misschien wel de meest fundamentele is hoe lang 20 seconden daadwerkelijk duren als je je handen op de juiste manier wast. Aangezien de PSA's van beroemdheden misschien niet meer vers in je geheugen zijn, is ...
Lees verder →

Nieuwe gegevens over de genderkloof tussen degenen die het vaccin hebben gekregen en degenen die met hun duimen hebben gedraaid, tonen mannen dalende 10 procentpunten achter vrouwen. Dit gaat natuurlijk ten koste van alle anderen, ook bekend als vrouwen en niet-binaire mensen.Er zijn te veel gevo...
Lees verder →

Vergeleken met bijvoorbeeld, zijn handtassen, mond- en neusbedekkende gezichtsmaskers vrijwel geen tijd een modeartikel geweest. Het is duidelijk dat hun primaire doel om de verspreiding van het coronavirus te vertragen eerst komt, maar net als elk draagbaar item zijn maskers een uitlaatklep gewo...
Lees verder →

Het laatste decennium stond in het teken van harder en sneller gaan, de hele dag, elke dag. We zagen de opkomst van intervaltraining met hoge intensiteit, de invoering van beperkende diëten zoals: keto, en dankzij nieuwe apps en technologische vooruitgang, een explosie van toegang tot bronnen die...
Lees verder →

Er is geen andere manier om het te zeggen: menstruatiekrampen zuigen. Als u deel uitmaakt van de bevolking die menstrueert, bent u waarschijnlijk bekend met de wonderen van menstruatiepijn - de scherpe spasmen die het gevoel alsof je zojuist in je buik bent geslagen, tot gestage, onderliggende pi...
Lees verder →

We dachten niet dat het mogelijk was om te worden meer afhankelijk van technologie, maar 2020 bewees al snel dat we ongelijk hadden. Omdat werk, school, socialisatie en zelfs doktersafspraken allemaal virtueel plaatsvinden, betekent dit dat de schermtijd - en blootstelling aan blauw licht - op ee...
Lees verder →

Als je ooit een Pilates-, barre- of yogales hebt gevolgd, is de kans groot dat je een instructeur hebt horen praten over het versterken van je spieren terwijl je ze tegelijkertijd verlengt, wat resulteert in een langer, slanker lichaam vorm. In sommige gevallen zijn beloften van een danserachtig ...
Lees verder →

Nu sommige sportscholen weer beginnen te heropenen, vragen veel mensen zich af hoe ze weer normaal kunnen gaan sporten gewoontes na maanden van thuistraining, buitentraining of volledig vrij nemen van het sporten. Ongeacht de reden waarom je uit je oude routine stapt, er zijn enkele richtlijnen o...
Lees verder →

Bothell, Washington is een klein stadje 26 mijl ten noorden van Seattle; Ik woon hier en werk als serveerster in een druk familierestaurant. Dit betekent waarschijnlijk niet veel voor u, behalve een paar dagen geleden werd het Bothell-gebied de locatie van de eerste bevestigde Amerikaanse gevalle...
Lees verder →

Zwangere vrouwen die worden blootgesteld aan hoge temperaturen of luchtvervuiling hebben meer kans op premature, ondergewicht of doodgeboren baby's - en zwarte moeders worden het hardst getroffen.Door Kylie Gilbert18 juni 2020 om 16:23 uurAlsof een onzichtbaar en dodelijk virus niet genoeg was vo...
Lees verder →