Elk product dat we aanbieden is onafhankelijk geselecteerd en beoordeeld door onze redactie. Als u een aankoop doet via de meegeleverde links, kunnen we commissie verdienen.Het klinkt misschien raar om ergens geobsedeerd door te raken zo alledaags als een draagtas, maar Baggu is erin geslaagd een...
Lees verder →

Als je vecht tegen het menstruatie-migrainemonster, ben je zeker niet de enige. In feite, volgens een krant die net vorig jaar werd uitgebracht, "Menstrueel gerelateerde migraine (MRM) treft ongeveer 20% van de vrouwelijke migrainepatiënten in de algemene bevolking." Met andere woorden: menstruat...
Lees verder →

Voel je je gestrest? Volgens een nieuwe studie kan het hebben van zelfcompassie - en niet zo hard voor jezelf zijn - de sleutel zijn om te overleven en te gedijen in uitdagende tijden. Universitaire studenten die rapporteerden neemt toe in zelfcompassie tijdens hun eerste jaar op school voelden z...
Lees verder →

Begin april vertrok ik vanuit mijn appartement in Brooklyn naar het uitgestrekte platteland van centraal New Jersey, waar de ouders van mijn vriend woonden. Zoals bijna iedereen in het begin van de lockdown, brachten we het grootste deel van onze tijd thuis door, gingen amper de deur uit, behalve...
Lees verder →

Ik haat het om de brenger van slecht nieuws te zijn soort van mijn ding, denk ik), maar het blijkt dat het enige waarvan je dacht dat je het in dit leven had, je, uh, misschien niet doet? Ik heb het over een levensvaardigheid die zo basaal is, dat het bijna de uitleg tart (althans dat dacht je) -...
Lees verder →

Als je zwanger bent, hoor je een hele lijst met do's en don'ts: neem je prenatale vitamines. Drink niet te veel koffie. Ga (voorzichtig) sporten. Eet niet te veel vis. Maar voor aanstaande ouders die zwanger zijn tijdens de dikke van koude en griepseizoen, is griep krijgen niet bepaald een keuze ...
Lees verder →

We hebben keer op keer te horen gekregen dat we onze focus moeten verminderen op het nummer dat de schaal opdrijft als we erop gaan staan ​​en meer over hoe we ons voelen, hoe onze kleding past en zelfs hoeveel centimeters we zijn kwijtgeraakt (als trimmer iets is waar je mee bezig bent richting)...
Lees verder →

We weten dat er in deze tijd van het jaar geen tekort is aan wellness-resoluties die over het ethos zweven en we weten ook dat er geen tekort is aan worstelingen die gepaard kunnen gaan met het starten van een nieuw trainingsregime. De indeling van de sportschool kan verwarrend zijn, trainingen n...
Lees verder →

Als je overwerkt bent, perma-uitgeput en op het punt staat te ruiken als een sporttas, weet je dat het tijd is om op de rem te gaan en dat centrale punt te vinden waar yogi's het altijd over hebben. Maar dan vraagt ​​iemand je om een ​​gunst - een collega heeft hulp nodig bij het halen van een de...
Lees verder →

Als je je emotioneel losgeslagen voelt, over het algemeen ongemakkelijk op een mogelijke manier, of als de enige waardevolle voedselgroepen chocolade en mac en kaas zijn als je ongesteld bent, ben je niet de enige. Als we het nu echt hebben, kan het omgaan met je menstruatie slecht zijn. Natuurli...
Lees verder →