Gezondheid & Fitness

Hoe veganist te worden en gezond en lekker te eten

Sindsdien Beyonce lanceerde haar 22-daags veganistisch maaltijdplan met chef Marc Borges wint veganistisch eten aan populariteit (het wordt tijd!). Dat is de reden waarom onze recente ontdekking van een blog over veganistisch eten en een eetprogramma Buddhalicious was de perfecte trap in de broek...
Lees verder

Wat te eten voor en na je training, volgens Celebrity Trainer Dalton Wong

Een van de grootste fitness-mythen die er zijn, is dat trainen op een lege maag je zal helpen vet te verbranden. Het kan zelfs het tegenovergestelde effect hebben, zegt Dalton Wong, trainer van beroemdheden en co-auteur van Het feelgood-plan: gelukkiger, gezonder en slanker in 15 minuten per dag ...
Lees verder

Hoe u 's nachts beter kunt slapen

Het is geen geheim dat slaap ontzettend belangrijk is. Naast het leveren van de energie en focus om onze werkdagen aan te pakken, kan een goede nachtrust leiden tot verminderde risico op ontstekingsaandoeningen zoals hartaandoeningen, verhoogde geheugenfunctie, een beter humeur en zelfs een lange...
Lees verder

Abortus legaal tijdens het coronavirus

Bij Preterm, een abortuskliniek in Cleveland, Ohio, worden patiënten gescreend op: COVID-19 symptomen via de telefoon en voordat ze door de deur lopen. Afspraken zijn gespreid om het aantal mensen in het gebouw te beperken en in de wachtkamer is social distancing van kracht. Patiënten moeten alle...
Lees verder

Olympisch skiër Lindsey Vonn heeft enkele geniale winterschoonheidstips die je droge huid zullen redden

We hadden de kans om bij te praten Lindsey Vonn voor haar WK-race in Lake Louise, Canada dit weekend. En Lindsey gaf ons de inside scoop over al haar beauty-musthaves, vooral als het gaat om het hebben van een carrière die zich afspeelt in de vrieskou. Ontdek alles over schoonheid en bekijk Linds...
Lees verder

Amber Riley's reactie voor bodyshamers

Op dit moment, als je er niet achter bent gekomen dat Amber Riley alles kan doen waar ze zin in heeft, nou, dan kun je net zo goed gaan zitten, want de actrice, zangeres en eenmalige Dansen met de sterren spiegelbalkampioen heeft geen tijd om het je uit te leggen.Na wat behoorlijk ellendig tandhe...
Lees verder

De beste meditatie-apps

Ontspanning is waarschijnlijk het eerste waar u aan denkt na de drukte en haast van de feestdagen. Het is misschien wel de mooiste en meest feestelijke tijd van het jaar, maar niet bepaald de meest ontspannende. Met 2017 in het verschiet, zou je zelfs een nieuwe resolutie kunnen noteren: elke dag...
Lees verder

Richtlijnen voor mammogrammen: alles wat u moet weten

De kans is groot dat u iemand kent die borstkanker heeft gehad - een familielid, een vriendin, op zijn minst beroemdheden, waaronder: Shannen Doherty en Julia Louis-Dreyfus. Onze vele banden met de ziekte zijn niet verrassend, aangezien ongeveer 13 procent van de vrouwen die in de VS zijn geboren...
Lees verder

Vreemde oorzaken van een slechte adem

Halitose – ook wel een slechte adem genoemd – is leuk voor niemand, vooral de mensen met wie u regelmatig in contact komt (misschien uw wederhelft RIP als je je 's ochtends naar hem of haar draait).Maar wacht! Een slechte adem is een vrij gemakkelijke oplossing, vooral als je de gemakkelijk over ...
Lees verder

We hebben Kelly Ripa's trainingsroutine en fitnesslessen geprobeerd

Als je zo diep geïnvesteerd bent in ABC's Live! talkshowfranchise als ik ben, je weet dat een paar dingen waar zijn: 9 uur EST is de beste tijd van de ochtend, zou Josh Groban een uitstekende mede-gastheer hebben gemaakt, is de coolste manier om een ​​vakantie te winnen, door willekeurige trivia-...
Lees verder