Het is gemakkelijk om koolhydraten af ​​te schrijven als de vijand. Per slot van rekening zijn velen van ons opgegroeid met het horen van de lof van Atkins, en u kent waarschijnlijk minstens één persoon die niet wil zwijgen over hoe het gaat keto gaf hen het lichaam van hun dromen. Wat hebben bei...
Lees verder →

Je kubusmaatje ging keto en viel 15 kilo af. Je schoonzus deed de Heel30 en voelde me minder humeurig en minder gestrest dan ooit tevoren. Je vader zal niet stoppen met enthousiast te zijn over hoe het mediterrane dieet zijn bloeddruk en triglyceriden opruimde. Deze diëten hebben meer gemeen dan ...
Lees verder →

Van het aantal calorieën per portie tot de hoeveelheid verzadigde vetten en gele kleurstof nummer 5, voedingsetiketten zijn de manier van de overheid om gezonde eetgewoonten aan te moedigen en consumenten voor te lichten. En nu hebben Britse onderzoekers een studie gepubliceerd in de Journal of E...
Lees verder →

Ah, ouderschapsadvies - het geschenk waar nieuwe moeders zich nooit voor inschrijven en toch komt het op de een of andere manier altijd aan in de met melk bevlekte, slaaparme waas van het vierde trimester. Het kan komen in de vorm van een onvoorzichtige opmerking van je schoonmoeder over hoeveel ...
Lees verder →

Ik wist al vroeg in mijn eerste zwangerschap dat ik van plan was borstvoeding te geven. Maar de reis was veel moeilijker dan verwacht. Als zwarte moeder ging borstvoeding over zoveel meer dan een "keuze" van voedsel; kijken naar onze hogere kindersterfte, en sociaaleconomische belemmeringen voor ...
Lees verder →

Dit artikel verscheen oorspronkelijk op Mensen. Ga voor meer soortgelijke verhalen naar mensen.com.Borstvoeding in het openbaar is legaal in alle 50 staten in de VS, maar zo voelt het vaak niet met de frequente verhalen van moeders worden uit plaatsen gegooid voor verpleging.Van een moeder die ha...
Lees verder →

Zodra ze in 1983 haar dochter ter wereld bracht, Shoshana Bennett, Ph. D., een klinisch psycholoog in Orange County, CA, wist dat er iets vreselijk mis was.Ze begon afschuwelijke beelden te zien van iemand die haar pasgeboren baby stal, een verpleegster die haar baby verstikte, of ze stelde zich ...
Lees verder →

De meesten van ons hebben een beeld in ons hoofd van hoe ons leven er op een of ander moment uit zal zien - en als die momentopname waarbij meerdere kinderen betrokken zijn, kan het moeilijk zijn om een ​​tweede keer zwanger te worden een pijnlijk en emotioneel wegversperring; een gapend gat in d...
Lees verder →

Op woensdagavond deelden Chrissy Teigen en echtgenoot John Legend hartverscheurend nieuws: ze hadden... verloren hun baby, een zoon die ze Jack hadden genoemd, aan zwangerschapscomplicaties. Bijna onmiddellijk werd Teigen overspoeld met woorden van steun en solidariteit van fans en vrouwen die ze...
Lees verder →

Oefening is waarschijnlijk niet het eerste (of zevende) waar je aan denkt na het krijgen van een baby. Maar voor nieuwe moeders die zich klaar voelen om weer te gaan zweten, kan het verwarrend zijn om te weten wanneer je kunt trainen en wat je mag doen - richtlijnen voor postpartum-oefeningen zij...
Lees verder →