Wszyscy od czasu do czasu nudzimy się, tęsknimy za samotnością i boimy się dużych grup ludzi. A większość z nas denerwuje się przed wielką prezentacją w pracy lub przed… pierwsza randka z nieznajomym.Ale jeśli jesteś kimś, kto doświadcza intensywnego stresu podczas prezentacji lub przemówień, to ...
Kontynuuj czytanie →

Do tego momentu w 2020 r. — tak daleko wzdłuż skalistego wzniesienia i sugerującego spadek krzywa koronawirusa — większość z nas, jeśli nie wszyscy, nosiła maskę na twarz, żeby wyjść z domu. Tak, maski na twarz mogą być niewygodne, z powodującymi ból głowy pętlami nausznymi i wybrednymi wiązaniam...
Kontynuuj czytanie →

Niezbyt winna spowiedź: Kiedy dwa miesiące temu skończyły się moje dojazdy do pracy, skończył się również mój trening. I chociaż mój kanał na Instagramie jest wypełniony nowymi rowerami Peloton i stylowe zestawy do domowej siłowni, wiem, że nie jestem osamotniony w tym, że trudno mi teraz zebrać ...
Kontynuuj czytanie →

Każdy nowojorczyk wystarczająco długo, by doświadczyć tego czegoś, co nazywa się „reklamami metra”, będzie pamiętał seria prezentująca niezwykle szykowne osoby w ich odpowiednich przestrzeniach aspiracyjnych, pracujących przed lustro. Cóż, nie lustro, ale Lustro.Mirror nazywa siebie „prawie niewi...
Kontynuuj czytanie →

Khloé Kardashian po raz kolejny udowodniła, że ​​w rzeczywistości jest siostrzanymi golami. Wraz z byciem ostatecznym randka na imprezy i opiekun grupy, jest także najlepszą społecznie odległą kobietą skrzydłową w okolicy. Z okazji Dnia Matki w tym roku podarowała swojej siostrze Kourtney urządze...
Kontynuuj czytanie →

Jeśli ostatnio byłeś na Instagramie, być może natknąłeś się na termin „wolność jedzenia” dołączony do zdjęć lodów, selfie i inspirujących cytatów. Influencerzy i dietetycy promują tę koncepcję jako rozwiązanie dla kultury dietetycznej; sposób na uzdrowienie naszego związku z jedzeniem i zaprzesta...
Kontynuuj czytanie →

Dla osób zainteresowanych odchudzaniem idea żywności przyspieszającej metabolizm może wydawać się idealnym rozwiązaniem. Dzieje się tak, ponieważ ludzie często zwracają uwagę na problemy z utratą wagi przez powolny, powolny metabolizm. Jeśli niektóre pokarmy mogą sprawić, że Twój metabolizm będzi...
Kontynuuj czytanie →

Więc chcesz iść dalej? detoks cukrowy. Inteligentny pomysł. Szybkie przypomnienie: Cukier jest powiązany z przyrostem masy ciała, depresją i zwiększonym ryzykiem prawie każdej choroby – a zmniejszenie spożycia jest sugerowane przez każdego pracownika służby zdrowia na całym świecie.Podczas gdy ni...
Kontynuuj czytanie →

Każdy prezentowany przez nas produkt został niezależnie wybrany i zrecenzowany przez nasz zespół redakcyjny. Jeśli dokonasz zakupu za pomocą dołączonych linków, możemy otrzymać prowizję.Jeśli jesteś Abstynent tylko w styczniu, ruch bez alkoholu może wydawać się marginalny. Ale prawda jest taka, ż...
Kontynuuj czytanie →

Każdy od czasu do czasu dostaje wzdęcia. Wiesz, to niewygodne uczucie pełności i gazu dzieje się to po dużym posiłku, jedzeniu pokarmu, na który jesteś szczególnie wrażliwy, lub gdy masz okres.I chociaż jest to całkowicie normalne i powszechne wzdęcia, jeśli przytrafia Ci się to za każdym razem, ...
Kontynuuj czytanie →