Enquanto estamos ansiosos pelas férias agora (e inevitavelmente comendo nosso peso em nozes torta), janeiro está chegando rápido, e nunca é cedo demais para começar a pensar no Ano Novo resoluções.Para quem deseja tonificar-se, experimentar um novo esporte ou perder os quilos das festas pós-Novo ...
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A tendência de treinamento de cintura (também conhecido como usar um espartilho para ajudar a encolher a cintura) parece estar na moda em Hollywood, como recentemente demonstrado por Kim Kardashian No instagram (acima de). Mas em vez de apertar suas costelas em um aparelho que certamente não pode...
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Como chef e dona do restaurante Tertulia & El Colmado, escritora e ciclista, Seamus Mullen fica muito ocupado. Embora seus dias estejam cheios, ele não deixa sua agenda atrapalhar seu regime de exercícios. Ele compartilha seus segredos e dicas sobre como tirar mais proveito do seu treino, man...
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Existem muitos blogs e painéis no Pinterest que prometem níveis Ross de brancos perolados com ingredientes como bicarbonato de sódio, carvão ativado e morangos. Curiosos sobre a segurança e eficácia desses truques de clareamento dentário comuns, partimos em uma missão de demolição de mitos com vá...
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De tiras de venda livre a tratamentos profissionais em um consultório dentário, as opções para obter brancos perolados brilhantes são infinitas. Infelizmente, cada remédio tem seus prós e contras. Alguns não são capazes de clarear todos os dentes, enquanto outros podem resultar em sensibilidade d...
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Recentemente, comemorei meu aniversário e tornei uma prioridade tratar a mim mesma. Desde a chegando em Londres, Eu tinha sofrido de insônia, dores nas costas, dores de cabeça, acne hormonal e quase todos os outros sintomas físicos de estresse que você possa imaginar. Eu amo esta cidade em pedaço...
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Se você já desejou uma maneira incrivelmente fácil de se alimentar de forma mais saudável, que não o deixasse se sentindo privado de todas as coisas que você ama, a ciência pode simplesmente ter a resposta.De acordo com pesquisadores da Perelman School of Medicine da University of Pennsylvania e ...
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Candice Huffine acha que as zonas de conforto são superestimadas. “No final de 2015, meu marido me desafiou a fazer minha resolução de ano novo correndo”, diz a modelo. “Comecei devagar, correndo uma milha por dia, mas não todos os dias. Assim que comecei a me sentir confortável, fui um pouco mai...
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Quando você está sentando para comer sua tigela de açaí de maracujá de morango, você provavelmente está pensando que é um café da manhã supernutritivo (e delicioso). A verdade? Algumas daquelas tigelas frutadas e coloridas cheias de TONELADAS de açúcar - tanto que o equivalente poderia ser em tor...
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Em 2018, Juuls parecia ser tão essencial quanto tênis papais e pochetes para um certo set jovem de Hollywood. Bella Hadid, Sophie Turner, Dua Lipa, Miley Cyrus, Kate Moss - muitos de seus favoritos foram vistos carregando um. Mas marque o outono de 2019 como a morte da tendência do toking: cigarr...
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