Zatiaľ čo sa práve teraz tešíme na sviatky (a nevyhnutne zjeme svoju váhu v pekanových orechoch koláč), január sa blíži rýchlo a nikdy nie je príliš skoro začať myslieť na Nový rok uznesenia.Pre každého, kto sa môže chcieť spevniť, vyskúšať nový šport alebo zhodiť dovolenkové kilá po novom Na Sil...
Pokračovať v čítaní →

Zdá sa, že trend trénovania pása (aka nosenie korzetu, ktorý vám pomôže zmenšiť stred) je v Hollywoode v móde, ako nedávno ukázali Kim Kardashian na Instagrame (vyššie). Ale namiesto stláčania rebier do prístroja, ktorý vám určite nemôže byť dobrý, sme sa obrátili na trénera ku hviezdam AKT InMot...
Pokračovať v čítaní →

Ako šéfkuchár a majiteľ reštaurácie Tertulia & El Colmado, autor a cyklista, Seamus Mullen zostáva veľmi zaneprázdnený. Hoci má nabité dni, nedovoľuje, aby jeho rozvrh prekážal v jeho cvičebnom režime. Zdieľa svoje tajomstvá a tipy, ako z tréningu vyťažiť viac, zostať odhodlaný a urobiť to.VI...
Pokračovať v čítaní →

Existuje veľa blogov a násteniek na Pintereste, ktoré sľubujú perleťové biele na úrovni Rossa s prísadami, ako je jedlá sóda, aktívne uhlie a jahody. Boli sme zvedaví na bezpečnosť a účinnosť týchto bežných trikov na bielenie zubov, a tak sme sa s niekoľkými zubármi vydali na misiu búrania mýtov....
Pokračovať v čítaní →

Od voľne predajných pásikov až po profesionálne ošetrenia v zubnej ordinácii, možnosti na dosiahnutie žiarivo perleťovo bielej sú nekonečné. Bohužiaľ, každý liek má svoje klady a zápory. Niektoré nie sú schopné vybieliť každý jeden zub, zatiaľ čo iné môžu viesť k citlivosti zubov.Ale ak hľadáte j...
Pokračovať v čítaní →

Nedávno som oslávil narodeniny a dal som si prednosť dopriať si. Od r príchode do LondýnaTrpela som nespavosťou, bolesťami chrbta, hlavy, hormonálnym akné a takmer všetkými ostatnými fyzickými príznakmi stresu, aké si viete predstaviť. Milujem toto mesto, ale začať svoj život odznova je stresujúc...
Pokračovať v čítaní →

Ak ste niekedy túžili po neuveriteľne jednoduchom spôsobe, ako sa zdravšie stravovať, pri ktorom sa nebudete cítiť zbavení všetkého, čo máte radi, veda môže mať odpoveď.Tvrdia to vedci z Perelman School of Medicine a Carnegie na Pensylvánskej univerzite Mellon University, objednať si jedlo so seb...
Pokračovať v čítaní →

Candice Huffine si myslí, že komfortné zóny sú preceňované. „Koncom roka 2015 ma môj manžel odvážil dať si novoročné predsavzatie,“ hovorí modelka. „Začal som pomaly, behal som míľu denne, ale nie každý deň. Keď som sa začal cítiť pohodlne, zašiel som trochu ďalej.“ Cestou zo seba dupala šepot po...
Pokračovať v čítaní →

Keď sedíte pri svojej miske s jahodovou marakujou açaí, pravdepodobne si myslíte, že sú to super výživné (a chutné) raňajky. Pravda? Niektoré z tých ovocných, farebných misiek dobrôt sú nabité TONAMI cukru – toľko, že ekvivalent by mohol byť okolo cukrovej tyčinky. Fuj. To je dôvod, prečo môžete ...
Pokračovať v čítaní →

V roku 2018 sa zdalo, že Juuls je rovnako dôležitý ako otcovské tenisky a fanny packy pre istý mladý hollywoodsky set. Bella Hadid, Sophie Turner, Dua Lipa, Miley Cyrus, Kate Moss – veľa vašich obľúbených bolo videných pri sebe. Jeseň 2019 však označte za smrť trendu tokingu: E-cigarety a perá na...
Pokračovať v čítaní →