Vsi smo občasno utrujeni, hrepenimo po samem in se bojimo velikih skupin ljudi. In večina nas postane nervoznih pred tisto veliko predstavitvijo na delovnem mestu prvi zmenek s tujcem.Če pa ste nekdo, ki doživi močan stres zaradi predstavitev ali govorov, je zaskrbljen v družabnih okoljih, imate ...
Nadaljujte z branjem →

Do te točke leta 2020-tako daleč vzdolž skalnatega vzpona in nakazanega upada krivulja koronavirusa - večina nas, če ne vsi, smo nosili masko za obraz, da smo zapustili hišo. Da, obrazne maske so lahko neprijetne, saj imajo ušesne zanke, ki povzročajo glavobol, in muhaste vezi za glavo. Ampak ne ...
Nadaljujte z branjem →

Priznanje, ki ni tako krivo: Ko se je moje delo na delo končalo pred dvema mesecema, se je končala tudi moja vadba. In čeprav je moj Instagram vir poln novih koles Peloton in elegantne domače telovadnice, Vem, da nisem sam, ko težko zberem energijo in motivacijo, da bi bila vadba zdaj prednostna ...
Nadaljujte z branjem →

Vsak Newyorčan, ki je naokoli dovolj dolgo, da je doživel to stvar, imenovano "oglasi v podzemni železnici", se bo spomnil a serija, ki prikazuje izjemno elegantne posameznike v njihovih ustreznih ambicioznih prostorih, ki delajo pred a ogledalo. No, ne ogledalo, ampak Ogledalo.Mirror se imenuje ...
Nadaljujte z branjem →

Khloé Kardashian je znova dokazala, da je v resnici sestrinski cilj. Poleg tega, da je vrhunec datum zabave in oskrbnik skupine, je tudi najboljša socialno oddaljena ženska na svetu. Letos je za materinski dan svoji sestri Kourtney podarila napravo, ki je kot nalašč za karanteno-najbolje prodajan...
Nadaljujte z branjem →

Če ste v zadnjem času kar nekaj časa preživeli na Instagramu, ste morda naleteli na izraz "svoboda hrane", prilepljen na fotografije sladolednih sončnic, selfijev in navdihujočih citatov. Vplivniki in dietetiki promovirajo koncept kot rešitev prehranjevalne kulture; način za ozdravitev našega odn...
Nadaljujte z branjem →

Tistim, ki jih zanima hujšanje, se zdi ideja o pospeševanju presnove živil popolna rešitev. To je zato, ker ljudje pogosto pripisujejo težave pri izgubi teže zaradi počasnega, počasnega metabolizma. Če bi nekatera živila lahko olajšala vaš metabolizem kot dobro naoljen stroj, bi to lahko olajšalo...
Nadaljujte z branjem →

Torej želite iti na a razstrupljanje sladkorja. Pametna ideja. Hitro osvežitev: Sladkor je bil povezan s povečanjem telesne mase, depresijo in povečanim tveganjem za skoraj vsako bolezen - in vsak zdravstveni delavec po vsem svetu predlaga zmanjšanje vnosa.Čeprav se sliši sladkarije iz vaše večne...
Nadaljujte z branjem →

Vsak izdelek, ki ga predstavljamo, je neodvisno izbrala in pregledala naša uredniška ekipa. Če kupite z uporabo povezav, lahko zaslužimo provizijo.Če ste a Vzdržan samo januar, bi se lahko gibanje brez pijače zdelo obrobno. Resnica pa je, da se milenijci vse bolj odločajo za življenjski slog, ki ...
Nadaljujte z branjem →

Vsakdo se od časa do časa napihne. Veste, to je neprijetno občutek sitosti in plina to se zgodi po obilnem obroku, zaužitju hrane, na katero ste še posebej občutljivi, ali med menstruacijo.In čeprav je to povsem normalno in običajno doživeti napihnjenost, če se vam to zgodi vsakič, ko jeste ali p...
Nadaljujte z branjem →