Dnevi slabe podobe telesa se lahko zgodijo vsem nam, ne glede na to, kako smo na krovu z gibanjem celega telesa. Seveda, jaz vedeti da so vse velikosti in oblike telesa veljavne in vredne praznovanja, vendar je težko 100% časa razširiti isto milost nase. Nekaj ​​dni razum preprosto ne deluje in p...
Nadaljujte z branjem →

Vsak izdelek, ki ga predstavljamo, je neodvisno izbrala in pregledala naša uredniška ekipa. Če kupite z uporabo povezav, lahko zaslužimo provizijo.Mogoče je a prikimajte hrepenelim darilom za materinski dan, ki jih je Khloé poslano maja, kar je vključevalo vibrator z nastavitvijo tempomata to bi ...
Nadaljujte z branjem →

Če celo pasivno sledite vplivnim osebam na zdravje, obstaja velika verjetnost, da ste že slišali za prekinitveni post (IF). Koncept je preprost: v določenih urah dneva jeste. Med drugimi pa ne. Koristne prednosti vključujejo izgubo teže, zmanjšano tveganje za bolezni, več energije in celo počasne...
Nadaljujte z branjem →

Pandemija koronavirusa je od praznih polic z živili do več časa v kuhinji spremenila način prehranjevanja mnogih ljudi. Zanimivo pa je, da se zdi, da je okrepil že obstoječ trend prehranjevanja z rastlinami.Nova statistika kažejo, da se je prodaja svežih mesnih nadomestkov (tj. nadomestkov za mes...
Nadaljujte z branjem →

Pokličimo leto 2017 kot dodaten razcvet, kajne? Lepotne blagovne znamke in podjetja za dobro počutje so večji del letošnjega leta preživeli pri uvajanju in oblikovanju lastnega pogleda dnevni vitamini in praški za krepitev ne le vašega zdravja in črevesja, ampak celo odpravijo pogoste težave z la...
Nadaljujte z branjem →

Moji prijatelji so se vedno šalili, da lahko zaspim kjer koli. Niso... narobe. Nič mi ne nakazuje razkošja, kot je ukraden mačji dremež, in ničesar ne bom storil, da bi poskušal dodatno zaspati. Toda vse do življenja po fakulteti sem razlagal vsakršno vedenje, povezano s spanjem, samo to - ljubez...
Nadaljujte z branjem →

Živimo v zmedenem in zaskrbljenem času. Verjetno je, da tudi če ste običajno umirjeni, iščete načine za razbremenitev vsakodnevnega strahu in negotovosti v zvezi s pandemijo koronavirusa in prihodnostjo naše demokracije. Eden od načinov za to je meditacija.Za začetek so ljudje, ki vadijo čuječnos...
Nadaljujte z branjem →

Kljub temu, da nikoli ni bil ogromno Pred pandemijo sem v kardio-težke razrede Spin pred kratkim popustil in kupil Peloton, potem ko sem spoznal, da se ne bom kmalu vrnil v svoj stari krog studiev ClassPass. Posledično je to postalo samo te dni dejansko delam vadbo, deloma zato, ker Cody Rigsby j...
Nadaljujte z branjem →

Mesec ozaveščanja o duševnem zdravju se maja opazuje od leta 1949, vendar se ga zabeležiti leta 2021 skorajda ne zdi potrebno. Konec koncev, v zadnjem letu in spremembah smo bili skoraj vsi tudi zavedajoč se upadajočega stanja našega kolektivnega duševnega zdravja. Pogovori o COVID oblak, tesnoba...
Nadaljujte z branjem →

Videli ste objave na Instagramu: prijavite se svojim prijateljem in sodelavcem temnopoltih; morda se zdi, da so v redu, vendar verjetno ni tako.Na vrhu a svetovne pandemije, ki je nesorazmerno prizadela črnce, strokovnjaki se strinjajo, da lahko javno nasilje, ki ga odobri vlada nad črnci, resno,...
Nadaljujte z branjem →