Ово чланак се првобитно појавио на Схапе-у. За још сличних прича посетите схапе.цом.У добру и у злу, када су здравствени трендови у питању, познате личности често предњаче. Кад год поделе оно чиме се баве, наше уши орасположити. На крају крајева, они имају приступ најбољим тренерима, нутриционист...
Наставите са читањем →

С обзиром да су теретане затворене у догледној будућности, има смисла улагати у постављање тренинга код куће које можете дугорочно да видите. А ако размишљамо о дуговечности, одабир опреме за вежбање која се уклапа са естетиком вашег дома је један од начина да осигурате да ћете вероватно желети д...
Наставите са читањем →

Када се крећете низ спиралу стреса, нигде нема бољег опуштања него у теретани. Осим ако, наравно, не постоји глобална пандемија која чини дељење простора и зноја са другим људима самим извором стреса.Али без обзира да ли живите или не у држави у којој су теретане почеле да се поново отварају са н...
Наставите са читањем →

Типична грађа балерине од пре деценија данас више није стандард. Тај помак — од „дечјег и крхког“ ка јаким, здравим, женственим и заобљеним — делом је захваљујући професионалној балерини Мисти Коупленд, која, упркос одбијању и критикама због њеног атипичног типа тела, постала је прва афроамеричка...
Наставите са читањем →

У складу је са смерницама ЦДЦ -а и (жао ми је) вероватно ће се брзо распродати.Од стране Степхание ПерриАжурирано 09. априла 2020 у 14:00Наш уреднички тим је независно одабрао и прегледао сваки производ који представљамо. Ако обавите куповину помоћу наведених линкова, можемо зарадити провизију.Ак...
Наставите са читањем →

Фром Цханелпатике до Нет-а-Спортер, чини се да је протеклих неколико сезона скоро па било сви урањајући прсте у покрет за слободно време. И зашто не? Тренд се преузима захваљујући огромној жељи за ношењем одеће која је функционална за теретану, канцеларију и готово свуда између.Најновији дизајнер...
Наставите са читањем →

За тениску легенду и дизајнера одеће, живот је један велики тренинг. „Већина људи устане, истушира ​​се и иде на посао“, каже Вилијамс. "Устајем и знојим се." Након што је изашла на терен ради вежбања, ради кардио вежбе и вежбе за јачање. Рутина целог тела је свакодневна обавеза. „Када не вежбам,...
Наставите са читањем →

Сви желимо да гледамо и осети наше најлепше. Нема ништа боље него да се осећате добро у себи. Међутим, није свако улепшавање спољашње. Понекад да бисмо изгледали и осећали се најбоље што можемо, морамо да радимо изнутра да бисмо заиста имали дуготрајан утицај. А за упутства о томе, обратио сам се...
Наставите са читањем →

Имам пријатеља који може да попије галон галонске воде и савршено одржава раван стомак. Ја сам, с друге стране, изузетно осетљив на све потенцијалне надуваче стомака, укључујући и "пенушаву" Х2О. Из тог разлога, посебно сам савесна у вези са неколико навика, најмање 24 сата пре него што ћу обући ...
Наставите са читањем →

Ових дана, чини се да скоро свако има неку врсту мистериозног нетолеранције на храну. Ово се може манифестовати на различите начине: изненада се затворите три дана или се сломите убитачна главобоља, али не могу тачно да одредим шта је кривац - све док поново не удари (наизглед) нигде. Несрећна ша...
Наставите са читањем →