Било да се ради о борби изборни стрес или анксиозност због пандемије, стручњаци за ментално здравље доследно нуде вежбу као невероватно моћан механизам суочавања. Али ако нисте имали навику да вежбате редовно, једноставно покретање (или поновно покретање) рутине вежбања може бити тешко – шта год ...
Наставите са читањем →

Овог априла, Пирет Аава је провео цело време споре, петочасовне вожње возом кући од Вашингтона до Њујорка, цртајући брадавице. „Неко поред мене ме је гледао као, шта то радиш?!” козметички тетоватор рођен у Естонији каже кроз смех. Али њен комшија је такође изгледао импресиониран реалистичним ски...
Наставите са читањем →

Свиђају ми се моје сисе.Они су дивни. Добро изгледају у мајици, добро је када их се додирне, а праве мале, али употребљиве јастуке за мачке и одређене људе. То само отежава све што знам да ћу једног дана можда морати да се растанем од њих.Имам историју рака дојке у мојој породици. Моја бака га је...
Наставите са читањем →

Некада сам био изнервиран на своју снају јер је била веганка. Имали бисмо роштиљ код моје маме и она би донела своје веганске пљескавице, а ја бих мислио да би требало да једе наше укусно кување и да не буде тако избирљива. (Извини, сестро!)Али ствар је у томе да је увек изгледала сјајно.У међувр...
Наставите са читањем →

Како се јануар одмиче, постављамо резолуције. Често се ови циљеви врте око тога да постанемо фит или да преправимо нашу исхрану. (Истраживање објављено 2016 показује да је 55 процената резолуција везано за здравље). Али до фебруара, истраживања су показала већина нас је напустила промене због кој...
Наставите са читањем →

Немам најбоље резултате када је у питању спавање на време, или уопштено.Пре неколико година, био сам у тренутку када сам спавао у 2 сата ујутру. било је нормално за мене, обично са укљученим ТВ-ом—позвана је емисија на Нетфлик-у Цвеће Ставио сам, што је у суштини био само видео снимак различитог ...
Наставите са читањем →

До тренутка када се ваша последња макси подлога деградира на депонији, 31 генерација ваших потомака ће живети и умрети. Деца ваше деце, и деца њихове деце, сви ће бити мртви. Међутим, ваша коришћена подлога ће остати.Традиционални јастучићи се израђују углавном од синтетичких материјала — у неким...
Наставите са читањем →

Отприлике на пола расправе пред Сенатским комитетом постојала је тачка у којој Др Цхристине Бласеи Форд детаљно испричала своја сећања на вечер коју каже тадашњи кандидат за Врховни суд Бретт Каванаугх сексуално ју је напао, где је мој бес управо прокључао. Осећао сам тињајући бес од оног дана у ...
Наставите са читањем →

Ми скромне масе смо били награђени нашим први поглед оф беба Арцхие јутрос, али први појављивање маме Меган Маркл од порођаја неки су видели као још важније, и то из неочекиваног разлога: зато што је њен стомак после порођаја био јасно видљив испод њене хаљине са каишем. Од хаљина у муумуу стилу ...
Наставите са читањем →

У оквиру кампање #УнспокенСториес Марцх оф Димес 2019, непрофитна организација која води борбу за здравље мајки и њихових беба покренула је иницијатива дигиталног причања прича како би се женама и породицама пружила платформа да поделе своја искуства од радости родитељства до сломљеног срца губит...
Наставите са читањем →