Кате Худсон је можда краљица ром-цом-а (вероватно ћемо никадзауставитиопседнутипрекоКако изгубити момка за 10 дана), али је у свом другом чину била једнако успешна као предузетница и велнес могул. Сада - додавање у своју линију активне одеће Фаблетицс, њеној марка водке алкалне воде, И њен партне...
Наставите са читањем →

Без обзира да ли већ имате неколико трка под појасом или сте потпуно нови тркач који жели да удише свеж ваздух, кључно је пронаћи тајице за тај посао. Не само да желите да ови лоши момци изгледају добро, већ и морају известитакође, јер не постоји ништа попут непрестаног подизања гамаша како бисте...
Наставите са читањем →

Портрети велнеса често су усредсређени на беле и мршаве жене, али простор је разнолик као и свет у којем живимо - и време је да наши Инстаграм сажеци представљају ту стварност.Било да се бавите јогом, трчањем или тренингом снаге, тренери на овој листи су драгоцен извор савета и инспирације за веж...
Наставите са читањем →

Губитак косе после порођаја - то је једна од многих непријатних реалности (заједно са непроспаваним ноћима и све промена пелена) која долази заједно са доношењем бебе на свет. Ако сте то доживели, онда знате да буђење косе на јастуку или примећивање грудвица под тушем може изазвати панику.Али пос...
Наставите са читањем →

Тхинк не жели да вам менструација омета ток вежбања. Сада када су суоснивачи бренда Мики и Радха Аргавал помогли да се разбије стигма која говори о вашем у току су рад на уклањању табу тема вашег циклуса са новом активном одећом бренда сакупљање. На крају крајева, само зато што сте на менструациј...
Наставите са читањем →

Заузета Пхилиппс изградила је своју верну базу обожавалаца на томе што је непогрешиво (и често урнебесно) отворен и искрен. Као мајка, Пхилиппс је посебно повезана. Глумица и активисткиња се не плаши да прича о тешким аспектима мајчинства са којима се успут суочила, било да је то тако постпорођај...
Наставите са читањем →

Знате ону стару изреку, "ти си оно што једеш?" Иако можда није буквално истина, има се шта рећи о значењу које стоји иза тога, а то је да здрава исхрана води до здравог тела, и обрнуто. Поједи гомилу смећа и вероватно ћеш се осећати као, па, смеће. Оно што једете такође утиче на ваш спољашњи изгл...
Наставите са читањем →

Кат Цордио је у октобру имала рецидив булимије. До јануара се поново солидно опоравила. И онда вирус Корона догодило - праћено социјалном дистанцирањем, самоизолацијом и склоништем на месту.Кордио, 27, виси тамо. Али није лако. „Останак код куће све је тежио да се носи са стресом и преједањем“, к...
Наставите са читањем →

Ако сте икада започели програм вежбања који је заиста добро прошао неколико недеља, а затим полако одустајали све док на крају нисте потпуно одустали од плана, дефинитивно не сам. У ствари, вероватно нема бољег искуства када је у питању фитнес.Део разлога је то што може бити тешко одржати мотивац...
Наставите са читањем →

Ако сте се икада пробудили ујутро после великог ноћног провода (или сте само поделили боцу вина са пријатељем на каучу) са осећајем панике, пропасти или опште анксиозности, нисте сами. Заправо, анксиозност након конзумирања алкохола релативно је честа, кажу стручњаци.С обзиром да је обоје конзуми...
Наставите са читањем →