Kate Hudson romantik komedinin kraliçesi olabilir (muhtemelen aslaDurtakıntılıüzerinde10 Günde Bir Erkek Nasıl Kaybedilir) ama bir girişimci ve sağlıklı yaşam patronu olarak ikinci işinde de aynı derecede başarılı oldu. Şimdi - aktif giyim serisine ekleniyor masallar, ona alkali su votka markası,...
Okumaya devam et →

Halihazırda birkaç yarışınız varsa veya temiz hava almak isteyen yepyeni bir koşucuysanız, iş için bir çift tayt bulmak çok önemlidir. Bu kötü çocukların sadece iyi görünmesini değil, aynı zamanda rol yapmak, çünkü koşunuzu anında mahvetmek için tozluklarınızı sürekli olarak yukarı çekmek gibisi ...
Okumaya devam et →

Sağlıklı yaşam tasvirleri genellikle beyaz ve zayıf kadınlar etrafında toplanır, ancak alan içinde yaşadığımız dünya kadar çeşitlidir - ve Instagram beslemelerimizin bu gerçeği temsil etme zamanı geldi.İster yoga, ister koşu veya kuvvet antrenmanı yapıyor olun, bu listedeki eğitmenler değerli bir...
Okumaya devam et →

Doğum sonrası saç dökülmesi — pek çok tatsız gerçeklikten biridir (uykusuz geceler ve herşey bebek bezi değişir) dünyaya bir bebek getirmekle birlikte gelir. Bunu deneyimlediyseniz, yastığınızdaki saçlarla uyanmanın veya duşta kümelenmelerin fark edilmesinin paniğe neden olabileceğini bilirsiniz....
Okumaya devam et →

Thinx adetinizin egzersiz akışınızın önüne geçmesini istemiyor. Artık markanın kurucu ortakları Miki ve Radha Argawal, markanız hakkında konuşurken çevredeki damgalanmayı kırmaya yardımcı oldular. dönem, markanın yeni spor kıyafetleriyle döngünüzün tabu konu durumunu daha da kaldırmak için çalışı...
Okumaya devam et →

Meşgul Philipps sadık hayran kitlesini özür dilemeden (ve genellikle komik bir şekilde) açık ve dürüst. Bir anne olarak, Philipps özellikle cana yakın. Aktris ve aktivist, anneliğin yol boyunca karşılaştığı zor yönleri hakkında konuşmaktan korkmuyor. doğum sonrası kaygı, evliliğinde çocuk bakımın...
Okumaya devam et →

Şu eski deyişi bilirsin, "Sen ne yersen osun?" Olmayabilir de kelimenin tam anlamıyla Doğru, bunun arkasındaki anlam için söylenecek bir şey var, o da sağlıklı bir diyetin sağlıklı bir vücuda yol açtığı ya da tam tersi. Bir sürü abur cubur yiyin ve muhtemelen kendinizi abur cubur gibi hissedeceks...
Okumaya devam et →

Kat Cordio, Ekim ayında bir bulimia nüksü geçirdi. Ocak ayına kadar, sağlam bir şekilde iyileşme sürecine girdi. Ve daha sonra koronavirüs oldu - ardından sosyal mesafe, kendini tecrit ve yerinde barınma.27 yaşındaki Cordio orada asılı duruyor. Ama kolay değil. Cordio, "Evde kalmak, stresli yemey...
Okumaya devam et →

Birkaç hafta boyunca gerçekten iyi giden bir egzersiz programına başladıysanız, sonra yavaş yavaş bıraktıysanız, sonunda planı tamamen terk ettiniz, kesinlikle yalnız değil. Aslında, fitness söz konusu olduğunda muhtemelen daha ilişkilendirilebilir bir deneyim yoktur.Bunun bir nedeni, özellikle s...
Okumaya devam et →

Dışarıda geçirdiğiniz büyük bir gecenin ardından (ya da kanepenizde bir arkadaşınızla sadece bir şişe şarabı bölüştüğünüzde) sabahları panik, kıyamet ya da genel kaygı duygusuyla uyandıysanız, yalnız değilsiniz. Aslında uzmanlar, alkol içtikten sonra kaygının nispeten yaygın olduğunu söylüyor.İki...
Okumaya devam et →