Küresel bir pandemiden alınacak birçok hayat dersi var, ancak belki de en temel olanı, ellerinizi doğru bir şekilde yıkarken 20 saniyenin gerçekte ne kadar uzun sürdüğüdür. Ünlü PSA'lar artık zihninizde taze olmayabileceğinden, pek de nazik olmayan bir hatırlatma: Sosyal mesafenin yanı sıra kendi...
Okumaya devam et →

Aşı yaptıranlar ile parmaklarını oynatanlar arasındaki cinsiyet farkıyla ilgili yeni veriler erkekleri gösteriyor 10 puan düşüyor kadınların arkasında. Tabii ki, bu herkesin, yani kadınların ve ikili olmayan insanların zararına olur.Bu ataerkil toplumumuzda erkekler tarafından sergilenen sayılama...
Okumaya devam et →

El çantaları, ağzı ve burnu kapatan yüz maskeleri neredeyse hiçbir zaman moda metası oldu. Açıkçası, koronavirüsün yayılmasını yavaşlatmak için birincil amaçları önce gelir, ancak herhangi bir giyilebilir ürün gibi, maskeler de kişinin kişisel stil anlayışını ifade etmek için bir çıkış noktası ha...
Okumaya devam et →

Son on yıl, her gün, her gün daha sert ve daha hızlı gitmekle geçti. Yüksek yoğunluklu interval antrenmanların yükselişini, aşağıdaki gibi kısıtlayıcı diyetlerin benimsendiğini gördük. ketove teknolojideki yeni uygulamalar ve gelişmeler sayesinde, daha önce zengin ve ünlüler için ayrılmış kaynakl...
Okumaya devam et →

Bunu söylemenin başka yolu yok: Adet krampları berbat. Menstrüasyon gören nüfusun bir parçasıysanız, muhtemelen regl ağrısının harikalarına, yani şiddetli spazmlara aşinasınızdır. bağırsaklarına yumruk yemiş gibi hissetmek, birisinin üzerine peynir rendesi kullanıyormuş gibi hissettiren altta yat...
Okumaya devam et →

Olmanın mümkün olduğunu düşünmedik daha fazla teknolojiye bağımlıyız, ancak 2020 hızla yanıldığımızı kanıtladı. İş, okul, sosyalleşme ve hatta doktor randevularının tümü sanal olarak gerçekleştiğinden, bu, ekran süresinin ve mavi ışığa maruz kalmanın tüm zamanların en yüksek seviyesinde olduğu an...
Okumaya devam et →

Daha önce Pilates, barre veya yoga dersi aldıysanız, bir eğitmen konuşmasını duymanız için iyi bir şans var. kaslarınızı güçlendirirken aynı anda uzatarak daha uzun, daha yağsız bir vücut elde etmek hakkında şekil. Bazı durumlarda, özellikle stüdyolar ve eğitmenler "uzun ve yalın" bir dil kullana...
Okumaya devam et →

Bazı spor salonlarının yeniden açılmasıyla birçok insan normal egzersizlerine nasıl geri döneceklerini merak ediyor. aylarca süren ev egzersizlerinden, açık havada yapılan egzersizlerden veya egzersizden tamamen izin aldıktan sonra alışkanlıklar. Eski rutininizden çıkma sebebiniz ne olursa olsun,...
Okumaya devam et →

Bothell, Washington, Seattle'ın 16 mil kuzeyinde küçük bir kasabadır; Burada yaşıyorum ve kalabalık bir aile restoranında garson olarak çalışıyorum. Bu muhtemelen sizin için pek bir şey ifade etmiyor, sadece birkaç gün önce Bothell bölgesi ilk teyit edilen ABD koronavirüs vakalarının yeri haline ...
Okumaya devam et →

Yüksek sıcaklıklara veya hava kirliliğine maruz kalan hamile kadınların prematüre, düşük kilolu veya ölü doğmuş bebekleri olma olasılığı daha yüksektir - ve en çok Siyah anneler etkilenir.Tarafından Kylie Gilbert18 Haz 2020 @ 16:23Görünmez ve ölümcül bir virüs hamile kadınların strese girmesi içi...
Okumaya devam et →