إذا كان الإطار المرجعي الوحيد لما يعنيه مصطلح "الصحة والعافية" هو Instagram ، فلن ألومك على اعتقادك أنه مرادف للنحافة ، يرتدون البيكيني في العشرينات من العمر يمارسون اليوغا على يديهم على الشاطئ في تولوم بعد التزود بملمس ملوّن (ومرتّب بشكل بغيض ومرتّب بدقة) صحن.إذا كان التمرير عبر الصور والمدونات ...
أكمل القراءة
طعام شراب
كيف ساعدني الطهي في اكتساب الإيجابية الجسدية
وصفة السقوط الصحي: سلطة التفاح الراديتشيو وجراني سميث
هل تزدحم خلاصتك على Instagram بصور أصدقائك وغيرهم من الأشخاص المهمين الذين يتظاهرون بشكل رائع في بساتين التفاح الريفية؟ هل أنت واحد من هؤلاء الأصدقاء ، وهل تمتلك حاليًا مكيالًا من التفاح على ما يبدو بلا قاع؟ إذا كانت الإجابة بنعم - أو كنت تبحث فقط عن طرق معقدة لدمج الخريف الأول الفاكهة في وجباتك ...
أكمل القراءة
دراسة إيطالية توصلت إلى أن تناول المعكرونة لا يسبب السمنة
مسح لأكثر من 23000 شخص من قبل قسم علم الأوبئة ، I.R.C.C.S. وجد Neuromed في Pozzilli بإيطاليا أن هذا العنصر الأساسي للإيطاليين حمية البحر الأبيض المتوسط يرتبط بتقليل احتمالية الإصابة بالسمنة في منطقة البطن.قبل رؤية هذا كضوء أخضر للتحميل على الكربوهيدرات الشعبية (هذا غالبًا منبوذة في أنظمة غذائية م...
أكمل القراءة
وصفة كوكتيل غزل البنات من شوقير
ICYMI ، مشروبات تكنيكولور هي الشيء الجديد "It" هذا الصيف. بين قائمة قوس قزح السرية لستاربكس و النبيذ الازرق كثير الازدحام، من الواضح أن الإنترنت لا يمكنه الحصول على ما يكفي من هذه التلفيقات النحوية. أحدث التكرار لأخذ مركز الصدارة؟ كوكتيل غزل البنات. المشروب الفوار الذي ابتكره المفكرون المبدعون في...
أكمل القراءة
مراجعة تطبيق Big Oven
الإفطار هو أهم وجبة في اليوم ، كما يقولون ، ولكن لسبب ما ، نستمر في تناول موزة واحدة أو حفنة صغيرة من الجرانولا قبل الانطلاق إلى العمل. تؤدي هذه الوجبات الباهتة إلى آلام الجوع في منتصف الصباح ونقص الطاقة ، مما يجعل من الصعب التركيز على أي شيء حتى وقت الغداء. لذلك ، عندما صاغنا قراراتنا لعام 2016 ...
أكمل القراءة
مقابلة مطعم موبي ليتل باين فيغان
قد يكون لدى Richard Melville Hall ، المعروف أيضًا باسم Moby ، عددًا كبيرًا من الأغاني الأثيرية من التسعينيات باسمه ، ولكن في السنوات الأخيرة ، كان يتصدر عناوين الصحف لدعمه القوي للنباتيين. لم يقتصر الأمر على ظهور الموسيقي ذي الرأس السلس لأول مرة في تأليفه Gristle: من مزارع المصانع إلى سلامة الغذا...
أكمل القراءة
النبيذ الأحمر الموسمي للشرب هذا الخريف
قد يكون موسم Rosé وراءنا ، ولكن مع اقتراب السقوط السريع ، لا يزال لدى عشاق النبيذ الكثير لتحميصه. لقد سألنا مؤخرًا الساقية المعتمدة مادلين بوكيت ، التي أصدرت للتو كتابها الأول ، نبيذ حماقة ($14; amazon.com) ، بناءً عليها مدونة تعليمية بنفس الاسم ، أي الزجاجات التي يجب تجربتها عندما تبدأ الأوراق ف...
أكمل القراءة
اصنع اللفت المحمص بوصفة صلصة بيري بيري
عندما يبدأ فصل الشتاء في التلاشي في الخلفية ، نجد أنفسنا نتوق إلى أجرة أخف وزنا ومناسبة موسميا. المشكلة الوحيدة هي أن الأمر ليس كذلك الى حد كبير ومع ذلك حان الوقت لشراء محصول الربيع. الشيف كيفن سبراغا أ كبار الطهاة الفائز ومالك مطعم جديد في جاكسونفيل بولاية فلوريدا سبراجا وشركاهيحتوي على الحل: لف...
أكمل القراءة
استعراض بار البروتين Exo Cricket
أنا لست صعب الإرضاء في الطعام ، وسأحاول أي شيء تقريبًا مرة واحدة. لسان بقرة؟ اجلبه. سويتبريدز؟ بخير. ولكن عندما قدم لي شخص ما مؤخرًا إكسو بروتين بار، لقد أصبت بالذعر. يحتوي Exo (كما هو الحال في "الهيكل الخارجي") على نفس المكونات الموجودة في معظم أنواع القضبان - بذور الكتان واللوز والتمر - ولكنه ي...
أكمل القراءة
حولت ستاربكس ملف تعريف الارتباط الخاص بك إلى مشروب مناسب للعمل
يقف العد التنازلي لعشية عيد الميلاد وعيد الهانوكا ما يزيد قليلاً عن ثلاثة أسابيع ، وبارك لنا ستاربكس إضافة اللحظة الأخيرة إلى قائمة مشروبات العطلات. يوم الجمعة ، قدمت شركة المشروبات العملاقة Snickerdoodle Hot Chocolate ، محولة واحدة من كعكات العطلة المفضلة لدينا إلى مشروب يمكننا ارتشافه في مكاتبن...
أكمل القراءة