الصحة واللياقة البدنية

مراجعة مسحوق الأسنان LUSH Ultrablast

خط Lush الجديد من مساحيق الأسنان مليء بالمفاجآت. بالنسبة للمبتدئين ، الوسابي كمكون ليس معياريًا تمامًا (لديهم أيضًا إصدارات الفراولة والقرنفل ، راجع للشغل) ، ولا حقيقة أنه يأتي في شكل مسحوق. لكن للأسف ، الشركة التي جلبت لك قنابل الاستحمام المسلية هذه ليست على وشك أن تمنحك شيئًا مملًا. أعني ، مجرد...
أكمل القراءة

تتحدث كورتني كارداشيان عن طبيب مانوكا وخدع الجمال

إليكم حقيقة صغيرة يمكننا الاتفاق عليها جميعًا - كارداشيان يفهمون صناعة التجميل. ومن خلال الفهم ، أعني حقًا أنهم يهيمنون عليها.وبينما حصلت Kylie على كل شيء أحمر الشفاه السائل إلى حد كبير ، فهي ليست الأخت الوحيدة التي لديها أخبار ضخمة. ICYMI ، Kourtney K. ، الأخت التي نتطلع إليها للحصول على أخبار ص...
أكمل القراءة

دليل للعثور على حلوى عيد الفصح التي ليست رهيبة تمامًا بالنسبة لك

يمكن أن يكون ممر حلوى عيد الفصح في الصيدلية المحلية منطقة صعبة بشكل خاص للتنقل فيها. على الرغم من أننا ننتظر العام بأكمله للحصول على نصيبنا العادل من Peeps و Mini Eggs ، فمن السهل أن نذهب في البحر ، لذا فكر في تبديل اندفاع السكر مع عدد قليل من الخيارات غير الرهيبة لتحقيق التوازن. "ليس من الممتع ا...
أكمل القراءة

حقائق احترافية حول استخدام الخيط تحتاج إلى معرفتها

ربما تكون قد قرأت الكثير من الأخبار في الآونة الأخيرة حول استخدام الخيط... إحدى مهام التجميل التي ربما طُلب منك إكمالها منذ أن حصلت على فرشاة أسنانك الأولى. حسنًا ، بدأ كل شيء بقصة حديثة كتبها وكالة انباءبعنوان الفوائد الطبية لخيط تنظيف الأسنان غير مثبتة. استمر المقال في تقديم المعلومات التي تجاد...
أكمل القراءة

3 علاجات طبيعية لسحق الصداع

أنت تعلم أنه إذا كنت تعاني من صداع الوحوش ، فستجرب أي شيء تقريبًا مقابل أوقية من الراحة. إذا كانت العلاجات التقليدية الخاصة بك لا تنجز المهمة ، فلماذا لا تفتح عقلك على علاجات الأيورفيدا؟ممارسو الأيورفيدا - نظام طبي نشأ في الهند منذ أكثر من 3000 عام منذ زمن بعيد - نعتقد أننا ولدنا جميعًا بنوع معين...
أكمل القراءة

تحدي يوم الذكرى الأسبوع الأخير 4

في زاوية واحدة ، نظام غذائي ؛ من ناحية أخرى ، اللياقة. طوال شهر مايو ، اتبع على طول في الاسلوب'سخلاق وضعت المخرجة رينا ستون وكبير المحررين علي بيو الإستراتيجيتين الجاهزتين للصيف على المحك. يركز ستون على التغذية ، بينما يعمل مركز بيو على تسجيل جلسات العرق الرئيسية. انتبه لما حدث خلال الأسبوع 1, ال...
أكمل القراءة

دليل المبتدئين للتأمل

ربما حاولت التأمل من قبل. تغمض عينيك ، وتتوقع التنوير (أو على الأقل بعض الراحة الفورية للتوتر) ولكن لا شيء يحدث. حتى اللحظة التالية التي ترى فيها كل ما تحاول نسيانه لمدة دقيقة يغمر عين عقلك - البريد الذي يتحقق! احصلي على المزيد من السدادات القطنية! لا تنس عيد ميلاد فلان!نعم ، لقد كنا هناك. لكن ما...
أكمل القراءة

جربت شوكولاتة ترياق لتخفيف التوتر لمعرفة ما إذا كانت ستهدئني

ثبّت على شيء بسيط ، توتر ، ابكي أثناء مشاهدة فيديو لبعض القطط اللطيفة ، رغوة الصابون ، اشطف ، كرر. خاصة في الأسبوع الذي يسبق دورة القمر الخاصة بي ، أجد نفسي بشكل نمطي أكثر نشاطًا على القضايا البسيطة أكثر من المعتاد ، على الرغم من أن خط الأساس الخاص بي ليس بالضبط ما تسميه رائعًا وطبيعيًا للبدء مع....
أكمل القراءة

مدون اللياقة البدنية يحصل على حقيقة حول انتفاخ الجسم

إنني أتطلع إلى مدوني اللياقة البدنية في ريج للحصول على الإلهام للحصول على مؤخرتي الخاصة ، ولكن في بعض الأحيان يكون الأمر محفزًا تمامًا لمعرفة ذلك ، نعم ، إنهم أناس حقيقيون يعانون من مشاكل جسدية حقيقية أيضًا.ذات صلة: 7 أسباب مدهشة مجنونة لديك رائحة الفم الكريهةخذ ، على سبيل المثال ، Tiffany Brien ...
أكمل القراءة

هذا ما يخبرك به لسانك عن صحتك

قد يبدو تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط والغرغرة مثل هذا العمل الروتيني ، لكننا نعلم جميعًا مدى أهمية كل ما سبق لصحة فمك. ومع ذلك ، هل تعلم أن لسانك يمكن أن يخبرك بأشياء عن صحتك العامة أيضًا؟ انها حقيقة! تحدثنا إلى العديد من أطباء الأسنان للحصول على 4-1-1 حول ما قد تقوله حالة لسانك الحالية عن بقية ...
أكمل القراءة