Докато чакаме с нетърпение празниците в момента (и неизбежно изяждаме теглото си в пекан пай), януари идва бързо и никога не е твърде рано да започнете да мислите за Нова година резолюции.За всеки, който може да иска да се тонизира, да опита нов спорт или да свали тези празнични килограми след Но...
Продължавай да четеш →

Тенденцията за обучение на талията (известна още като носенето на корсет, за да ви помогне да свиете средата) изглежда е на мода в Холивуд, както наскоро демонстрира от Ким Кардашиян в Instagram (по-горе). Но вместо да стискаме ребрата ви в апарат, който със сигурност не може да бъде полезен за в...
Продължавай да четеш →

Като готвач и собственик на ресторант Tertulia & El Colmado, автор и колоездач, Шеймъс Мълън остава много зает. Въпреки че дните му са натъпкани, той не позволява графикът му да попречи на тренировъчния му режим. Той споделя своите тайни и съвети как да извлечете повече от тренировката си, да...
Продължавай да четеш →

Има много блогове и дъски на Pinterest, обещаващи нива на Рос на перлени бели със съставки като сода за хляб, активен въглен и ягоди. Любопитни за безопасността и ефикасността на тези често срещани хакове за избелване на зъби, отидохме на мисия за разрушаване на митове с няколко зъболекари.Активе...
Продължавай да четеш →

От ленти без рецепта до професионални лечения в зъболекарския кабинет, опциите за постигане на ярко перлено бели са безкрайни. За съжаление, всяко средство има своите плюсове и минуси. Някои не са в състояние да избелят всеки един зъб, докато други могат да доведат до чувствителност на зъбите.Но ...
Продължавай да четеш →

Наскоро празнувах рождения си ден и си поставих за приоритет да се почерпя. От пристигайки в Лондон, бях измъчван от безсъние, болки в гърба, главоболие, хормонално акне и почти всеки друг физически симптом на стрес, който можете да си представите. Обичам този град до късчета, но да започнеш живо...
Продължавай да четеш →

Ако някога сте искали невероятно лесен начин да се храните по-здравословно, който да не ви оставя да се чувствате лишени от всички неща, които обичате, науката може просто да има отговора.Според изследователи както от Медицинския факултет Perelman на Университета на Пенсилвания, така и от Carnegi...
Продължавай да четеш →

Кандис Хъфин смята, че зоните на комфорт са надценени. „В края на 2015 г. съпругът ми ме дръзна да изпълнявам новогодишната си резолюция“, казва моделът. „Започнах бавно, бягайки по миля на ден, но не всеки ден. След като започнах да се чувствам комфортно, отидох малко по-далеч.” По пътя тя издав...
Продължавай да четеш →

Когато седнете до вашата купа с ягодова маракуя асаи, вероятно си мислите, че това е супер питателна (и вкусна) закуска. Истината? Някои от тези плодови, цветни купички с доброта са пълни с ТОНОВА захар - толкова много, че еквивалентът може да бъде около този на бонбони. Мда. Ето защо може да зап...
Продължавай да четеш →

През 2018 г. Juuls изглеждаха толкова важни, колкото маратонки на татко и фани пакети за определен млад холивудски комплект. Бела Хадид, Софи Търнър, Дуа Липа, Майли Сайръс, Кейт Мос - много от любимите ви бяха забелязани да носят такава. Но отбележете есента на 2019 г. като смъртта на тенденцият...
Продължавай да четеш →