Z globální pandemie je třeba vzít si mnoho životních lekcí, ale možná nejzákladnější z nich je, jak dlouho vlastně trvá 20 sekund, když si správně umýt ruce. Vzhledem k tomu, že celebrity PSA již nemusí být ve vaší mysli čerstvé, je zde ne příliš jemné připomenutí: Spolu se sociálním distancování...
Pokračovat ve čtení →

Nová data týkající se genderového rozdílu mezi těmi, kteří dostali vakcínu, a těmi, kdo si kroutili palci, ukazují muže klesá o 10 procentních bodů za ženami. Samozřejmě to jde na úkor všech ostatních, aka žen a nebinárních lidí.Muži v této naší patriarchální společnosti mají příliš mnoho následn...
Pokračovat ve čtení →

Ve srovnání s tím jsou kabelky, obličejové masky zakrývající ústa a nos módním zbožím prakticky vůbec žádný čas. Je zřejmé, že jejich primární účel zpomalení šíření koronaviru je na prvním místě, ale jako každé nositelné zboží se masky staly východiskem pro vyjádření osobního smyslu pro styl.Takž...
Pokračovat ve čtení →

Poslední dekáda byla celá o tom, jít celý den tvrději a rychleji. Viděli jsme vzestup vysoce intenzivního intervalového tréninku, přijetí restriktivních diet jako ketoa díky novým aplikacím a pokroku v technologii explozi v přístupu ke zdrojům dříve vyhrazeným pro bohaté a slavné.Rok 2020 se rýsu...
Pokračovat ve čtení →

Nelze to vyjádřit jinak: Dobové křeče jsou na hovno. Pokud jste součástí populace, která má menstruaci, pravděpodobně znáte zázraky dobové bolesti - její ostré křeče máte pocit, jako byste právě dostali ránu do střeva, aby se ustálily bolesti v pozadí, které vám připadají, jako by na vás někdo po...
Pokračovat ve čtení →

Nemysleli jsme si, že je možné se stát více spoléhat se na technologie, ale rok 2020 nám rychle ukázal, že jsme se mýlili. Vzhledem k tomu, že se práce, škola, socializace a dokonce i návštěvy lékaře odehrávají virtuálně, znamená to, že čas strávený na obrazovce-a expozice modrému světlu-jsou na ...
Pokračovat ve čtení →

Pokud jste někdy absolvovali kurz pilates, barre nebo jógy, je velká šance, že jste slyšeli přednášku instruktora o posílení svalů a jejich prodloužení ve stejnou dobu, což má za následek delší a štíhlejší tělo tvar. V některých případech jsou sliby těla podobného tanečníkovi tím, co lidi přitahu...
Pokračovat ve čtení →

Když se některé tělocvičny začínají znovu otevírat, mnoho lidí přemýšlí, jak se vrátit k normálnímu cvičení návyky po měsících domácího cvičení, venkovního tréninku nebo úplného volna od cvičení. Bez ohledu na důvod, proč se vymanit ze své staré rutiny, existuje několik pokynů, jak věci znovu a z...
Pokračovat ve čtení →

Bothell, Washington je malé městečko 16 mil severně od Seattlu; Žiji zde a pracuji jako servírka v rušné rodinné restauraci. To pro vás pravděpodobně mnoho neznamená, s výjimkou několika dní, kdy se oblast Bothell stala místem prvních potvrzených případů koronaviru v USA. První postiženou osobou,...
Pokračovat ve čtení →

Těhotné ženy vystavené vysokým teplotám nebo znečištění ovzduší mají větší pravděpodobnost předčasných dětí, podváhy nebo mrtvě narozených dětí - a černé matky jsou zasaženy nejvíce.Podle Kylie Gilbertová18. června 2020 v 16.23Jako by neviditelný a smrtelný virus nestačil těhotným ženám na stres,...
Pokračovat ve čtení →