Υγεία και άσκηση

Το αγαπημένο προϊόν της Jessica Simpson για πρήξιμο εγκυμοσύνης

αυτό το άρθρο εμφανίστηκε αρχικά στο Health. Για περισσότερες ιστορίες όπως αυτή, επισκεφθείτε υγεία.com.Κάθε μέλλουσα μαμά μαθαίνει ότι το πρήξιμο είναι ένα αναπόφευκτο μέρος της εγκυμοσύνης. Η Jessica Simpson το γνωρίζει αυτό και μόλις αποκάλυψε πώς ακριβώς αντιμετωπίζει.Σε ένα πρόσφατο βίντεο ...
Συνέχισε να διαβάζεις

Αποκλειστικός! Πώς παραμένει σε σχήμα ο άγγελος της Victoria's Secret Doutzen Kroes; Μοιράζεται τα απαραίτητα για τις προπονήσεις της

Όταν δεν παρελαύνει στην πασαρέλα με ένα σέξι αριθμό εσωρούχων ή μαγειρεύει δείπνο στο σπίτι με την οικογένειά της, Victoria's Secret Αγγελος Ντάουτζεν Κρους μπορεί να βρεθεί να δουλεύει ιδρωμένος στο γυμναστήριο για να διατηρήσει αυτή την αστρική διάπλαση σε φόρμα έτοιμη για αμέλεια. Πώς παραμέν...
Συνέχισε να διαβάζεις

Πώς προετοιμάζεται ο Doutzen Kroes για την επίδειξη μόδας της Victoria's Secret

ο Victoria's Secret Η επίδειξη μόδας είναι σχεδόν μια απόδειξη του επιπέδου της στιβαρότητας του βράχου στο σώμα του μοντέλου, χωρίς το Photoshop. Και οι περισσότεροι από τους προσεκτικά επιλεγμένους συμμετέχοντες το αντιμετωπίζουν ως τέτοιο. Το 2000, Gisele Bündchen φορούσε το πιο ακριβό σουτιέν...
Συνέχισε να διαβάζεις

Τα σημάδια και τα συμπτώματα της εποχιακής συναισθηματικής διαταραχής

Κατηγορούμε τον χειμώνα για τα κομμάτια του ξηρού, ξεφλουδισμένου δέρματος στα πρόσωπά μας, αλλά η κρύα εποχή μπορεί επίσης να είναι η πηγή του μεταφορικού ζοφερού σύννεφου που κρέμεται πάνω από το κεφάλι σας αφού άλλαξες τα ρολόγια σου.Παρόλο που τα "χειμερινά μπλουζ" ακούγονται ακίνδυνα, δεν εί...
Συνέχισε να διαβάζεις

Αυτή είναι η διαφορά μεταξύ του άγχους και της διαταραχής άγχους

Οι Millennials συχνά αναφέρονται στα ΜΜΕ ως η ανήσυχη γενιά. Κάποιοι υποστηρίζουν ότι είναι προϊόν μεγάλωσης με τα κοινωνικά μέσα, αλλά κατά ειρωνικό τρόπο, είναι επίσης τα κοινωνικά μέσα που μιλούν για την ψυχική ασθένεια και το ονομάζουν ως τέτοιο, αισθάνονται λιγότερο ταμπού. Ντακότα Τζόνσον, ...
Συνέχισε να διαβάζεις

Wearable-Tech Workout της Hilary Swank

Ο επαγγελματίας:Γκραντ Ρόμπερτς, Εκπαιδευτής L.A. υπεύθυνος για το Swank’s Μωρό εκατομμυρίων δολαρίων κορμόςΟ δοκιμαστής μας: Kim Peiffer, διαχειριστής InStyle.com και ανεπίσημο μοντέλο φυσικής κατάστασης του γραφείουΜε Προσωπικό InStyleΕνημερώθηκε 06 Ιανουαρίου 2016 @ 11:00 π.μ«Να πω την αλήθεια...
Συνέχισε να διαβάζεις

Η ρουτίνα Υγείας & Ομορφιάς της Χίλαρι Σουάνκ

Αν υπήρχε διδακτορικό Δ. σε αθλητισμός σπουδών, ο Σουάνκ θα αποφοιτούσε σε χρόνο ρεκόρ. Είναι ο δημιουργός και ιδρυτής της Δήλωση αποστολής, μια σειρά ρούχων υψηλής απόδοσης που προωθούν τη μόδα. Εκείνη και η ομάδα της χρησιμοποίησαν έναν τύπο τέντωμα πουκάμισου που «αισθάνεται ελαφρύ αλλά παρέχε...
Συνέχισε να διαβάζεις

Πώς να χρησιμοποιήσετε τη γιόγκα για να ενισχύσετε την ψυχική σας υγεία

Ζούμε σε μια τρομακτική, άνευ προηγουμένου εποχή. Λόγω της ταχείας εξάπλωσης του κορωνοϊός, εκατομμύρια άνθρωποι βρίσκονται σε καραντίνα σε όλο τον κόσμο. Σε αυτούς τους αγχωτικούς καιρούς, είμαστε επιρρεπείς να κρατάμε περισσότερη ένταση στο σώμα μας, έχουμε δυσκολία στον ύπνο και αγκαλιάσουμε τ...
Συνέχισε να διαβάζεις

Η White Supremacy and Anti-Science Is in the Rise in Wellness

Ενημέρωση, Οκτ. 7, 2:00 μ.μ. EST: Αυτή η ιστορία έχει ενημερωθεί για να αντικατοπτρίζει την υποστήριξη του Epic Yoga Studio για το κίνημα Black Lives Matter.Αν έχετε παρακολουθήσει ποτέ ένα μάθημα γιόγκα ή απλά το έχετε δει στην ποπ κουλτούρα, πιθανότατα συσχετίζετε την πρακτική με θέματα όπως "ε...
Συνέχισε να διαβάζεις

Η Χάλι Μπέρι μοιράζεται την προπόνηση υπεύθυνη για τα τρελά-τονισμένα πόδια της

Η Χάλι Μπέρι είναι μία από τις πιο δυνατές διασημότητες στο Χόλιγουντ - και απόδειξη ότι οι προπονήσεις σας δεν χρειάζεται να γίνονται λιγότερο έντονες καθώς μεγαλώνετε. Στην πραγματικότητα, ήταν ο μακροχρόνιος εκπαιδευτής της Peter Lee Thomas σύμφωνα με πληροφορίες «πλήττονται» όταν έμαθε για πρ...
Συνέχισε να διαβάζεις