Η Kate Hudson μπορεί να είναι η βασίλισσα του rom-com (πιθανότατα ποτένα σταματήσειεμμονικόςπάνω απόΠώς να χάσετε έναν άντρα σε 10 ημέρες), αλλά ήταν εξίσου επιτυχημένη στη δεύτερη πράξη της ως επιχειρηματίας και μεγιστάνας ευεξίας. Τώρα - προσθέτοντας στη σειρά ενεργών ενδυμάτων της Fabletics, α...
Συνέχισε να διαβάζεις →

Είτε έχετε ήδη μερικούς αγώνες στη ζώνη σας είτε είστε ένας ολοκαίνουργιος δρομέας που θέλει να πάρει καθαρό αέρα, το να βρείτε ένα κολάν για τη δουλειά είναι το κλειδί. Όχι μόνο θέλετε αυτά τα κακά αγόρια να φαίνονται καλά, πρέπει εκτελώεπίσης, γιατί δεν υπάρχει τίποτα σαν να ανεβαίνεις συνεχώς ...
Συνέχισε να διαβάζεις →

Οι απεικονίσεις ευεξίας επικεντρώνονται συχνά σε γυναίκες που είναι λευκές και αδύνατες, αλλά ο χώρος είναι τόσο διαφορετικός όσο ο κόσμος στον οποίο ζούμε - και ήρθε η ώρα που οι ροές μας στο Instagram αντιπροσωπεύουν αυτήν την πραγματικότητα.Είτε ασχολείστε με τη γιόγκα, το τρέξιμο ή την προπόν...
Συνέχισε να διαβάζεις →

Μετά τον τοκετό τριχόπτωση - είναι μία από τις πολλές δυσάρεστες πραγματικότητες (μαζί με άγρυπνες νύχτες και όλα η πάνα αλλάζει) που έρχεται μαζί με το να φέρει ένα μωρό στον κόσμο. Εάν το έχετε βιώσει, τότε ξέρετε ότι το ξύπνημα με τα μαλλιά στο μαξιλάρι σας ή η παρατήρηση των συστάδων στο ντου...
Συνέχισε να διαβάζεις →

Thinx δεν θέλει η περίοδός σας να εμποδίσει τη ροή της προπόνησής σας. Τώρα που οι συνιδρυτές της μάρκας Miki και Radha Argawal βοήθησαν να σπάσει το στίγμα που μιλάει για το δικό σας περίοδο, εργάζονται για την κατάργηση της κατάστασης του ταμπού του κύκλου σας περαιτέρω με τα νέα ενεργά ρούχα τ...
Συνέχισε να διαβάζεις →

Η Busy Philipps έχει χτίσει το πιστό της fanbase στο να είναι χωρίς απολογία (και συχνά ξεκαρδιστικά) ανοιχτό και ειλικρινές. Ως μαμά, ο Philipps είναι ιδιαίτερα σχετικός. Η ηθοποιός και ακτιβίστρια δεν φοβάται να μιλήσει για τις δύσκολες πτυχές της μητρότητας που αντιμετώπισε στην πορεία, είτε α...
Συνέχισε να διαβάζεις →

Γνωρίζετε το παλιό ρητό, "είσαι αυτό που τρως;" Ενώ μπορεί να μην είναι Κυριολεκτικά αλήθεια, υπάρχει κάτι που πρέπει να ειπωθεί για το νόημα πίσω από αυτό, που είναι ότι μια υγιεινή διατροφή οδηγεί σε ένα υγιές σώμα και αντίστροφα. Φάτε ένα σωρό σκουπίδια και πιθανότατα θα νιώσετε σαν καλά. Αυτό...
Συνέχισε να διαβάζεις →

Τον Κατ Κόρντιο είχε υποτροπή βουλιμίας τον Οκτώβριο. Μέχρι τον Ιανουάριο, είχε επιστρέψει σταθερά σε ανάρρωση. Και μετά κορωνοϊός συνέβη-ακολουθούμενη από κοινωνική αποστασιοποίηση, απομόνωση και καταφύγιο.Ο 27χρονος Cordio κρέμεται εκεί. Αλλά δεν είναι εύκολο. "Η παραμονή στο σπίτι έχει καταστή...
Συνέχισε να διαβάζεις →

Εάν ξεκινήσατε ποτέ ένα πρόγραμμα προπόνησης που πήγε πολύ καλά για μερικές εβδομάδες, τότε σιγά -σιγά εγκαταλείψατε μέχρι που τελικά, εγκαταλείψατε εντελώς το σχέδιο, είστε οπωσδηποτε όχι μόνος. Στην πραγματικότητα, πιθανότατα δεν υπάρχει πιο σχετική εμπειρία όταν πρόκειται για φυσική κατάσταση....
Συνέχισε να διαβάζεις →

Εάν ξυπνήσατε ποτέ το πρωί μετά από μια μεγάλη βραδινή έξοδο (ή απλώς χωρίσατε ένα μπουκάλι κρασί με έναν φίλο στον καναπέ σας) με μια αίσθηση πανικού, χαμού ή γενικού άγχους, δεν είστε μόνοι. Στην πραγματικότητα, το άγχος μετά την κατανάλωση αλκοόλ είναι σχετικά κοινό, λένε οι ειδικοί.Λαμβάνοντα...
Συνέχισε να διαβάζεις →