केट हडसन रोम-कॉम की रानी हो सकती हैं (हम शायद करेंगे कभी नहींविरामपागलऊपर10 दिनों में एक लड़के को कैसे खोना है) लेकिन वह एक उद्यमी और वेलनेस मोगुल के रूप में अपने दूसरे कार्य में उतनी ही सफल रही है। अब — उसकी एक्टिववियर लाइन में जोड़ना fabletics, उसके क्षारीय पानी वोदका ब्रांड, और उसकी WW. के साथ...
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चाहे आपके पास पहले से ही आपके बेल्ट के नीचे कुछ दौड़ हों या ताजी हवा पाने के लिए एक नए धावक हों, नौकरी के लिए लेगिंग की एक जोड़ी ढूंढना महत्वपूर्ण है। न केवल आप चाहते हैं कि ये बुरे लड़के अच्छे दिखें, उन्हें चाहिए प्रदर्शन, भी, क्योंकि आपके रन को तुरंत बर्बाद करने के लिए अपनी लेगिंग को लगातार ऊपर...
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कल्याण के चित्रण अक्सर उन महिलाओं के इर्द-गिर्द केंद्रित होते हैं जो श्वेत और पतली होती हैं, लेकिन यह स्थान उतना ही विविध है जितना कि हम जिस दुनिया में रहते हैं - और यह समय है कि हमारे इंस्टाग्राम फीड उस वास्तविकता का प्रतिनिधित्व करते हैं।चाहे आप योग, दौड़, या शक्ति प्रशिक्षण में हों, इस सूची के...
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प्रसवोत्तर बालों का झड़ना - यह कई अप्रिय वास्तविकताओं में से एक है (रातों की नींद हराम के साथ) सब डायपर बदल जाता है) जो एक बच्चे को दुनिया में लाने के साथ आता है। यदि आपने इसका अनुभव किया है, तो आप जानते हैं कि अपने तकिए पर बालों के लिए जागना या शॉवर में गुच्छों को देखना घबराहट पैदा करने वाला हो ...
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थिनक्स नहीं चाहता कि आपका पीरियड आपके वर्कआउट फ्लो के रास्ते में आए। अब जबकि ब्रांड के सह-संस्थापक मिकी और राधा अरगवाल ने आपके बारे में बात करने के कलंक को तोड़ने में मदद की है अवधि, वे ब्रांड के नए सक्रिय कपड़ों के साथ आपके चक्र की वर्जित विषय स्थिति को और दूर करने पर काम कर रहे हैं संग्रह। आखिर...
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व्यस्त फ़िलीपीन्स ने अपने वफादार प्रशंसक आधार को अप्राप्य रूप से बनाया है (और अक्सर मज़ाक में) खुला और ईमानदार। एक माँ के रूप में, फिलिप्स विशेष रूप से संबंधित है। अभिनेत्री और कार्यकर्ता मातृत्व के उन कठिन पहलुओं के बारे में बात करने से नहीं डरती हैं, जिनका उन्हें रास्ते में सामना करना पड़ा है, ...
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आप उस पुरानी कहावत को जानते हैं, "आप वही हैं जो आप खाते हैं?" हालांकि यह नहीं हो सकता है अक्षरशः सच है, इसके पीछे के अर्थ के लिए कुछ कहा जाना है, जो यह है कि एक स्वस्थ आहार एक स्वस्थ शरीर की ओर ले जाता है, और इसके विपरीत। जंक का एक गुच्छा खाओ, और आप शायद ऐसा महसूस करने जा रहे हैं, ठीक है, जंक। आप...
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कैट कॉर्डियो को अक्टूबर में बुलिमिया रिलैप्स हुआ था। जनवरी तक, वह मजबूती से ठीक हो गई थी। और तब कोरोनावाइरस हुआ – इसके बाद सोशल डिस्टेंसिंग, सेल्फ-आइसोलेशन और आश्रय-स्थल।27 वर्षीय कॉर्डियो वहीं लटके हुए हैं। लेकिन यह आसान नहीं है। कॉर्डियो कहते हैं, "घर पर रहने से तनाव-खाने और बिंगिंग का प्रबंधन ...
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यदि आपने कभी एक कसरत कार्यक्रम शुरू किया है जो कुछ हफ्तों के लिए वास्तव में अच्छी तरह से चला गया है, तो धीरे-धीरे बंद हो गया जब तक कि आप पूरी तरह से योजना को छोड़ नहीं देते, आप निश्चित रूप से अकेले नहीं। वास्तव में, जब फिटनेस की बात आती है तो शायद इससे अधिक संबंधित अनुभव नहीं होता है।इसका एक कारण...
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यदि आप कभी भी एक बड़ी रात के बाद सुबह जागते हैं (या अपने सोफे पर एक दोस्त के साथ शराब की एक बोतल बांटते हैं) घबराहट, कयामत या सामान्य चिंता की भावना के साथ, आप अकेले नहीं हैं। वास्तव में, शराब पीने के बाद चिंता अपेक्षाकृत आम है, विशेषज्ञों का कहना है।यह देखते हुए कि दोनों शराब की खपत तथा चिंता वर...
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