हालाँकि जिम फिर से खुलने लगे हैं, घर पर, ऑनलाइन वर्कआउट कहीं नहीं जा रहे हैं। यहां तक ​​​​कि अगर आप एक समर्पित जिम जाने वाले हैं, तो इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता है कि सांप्रदायिक स्थानों पर अपनी यात्राओं को कम करने से आपको COVID-19 होने का खतरा कम हो जाता है। सौभाग्य से, बहुत सारे अद्भुत है...
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कई लोगों की तरह, जब मैं अपने जीवन पूर्व-सीओवीआईडी ​​​​के बारे में सोचता हूं, तो यह विश्वास करना कठिन होता है कि मैंने असली कपड़े और जूते पहने और हर सुबह मेट्रो में (हजारों नकाबपोश लोगों के साथ!) लेकिन क्या लगता है सही मायने में मेरे लिए अब यह दूर की बात है कि सप्ताह में कई दिन, मैंने एक जिम बैग प...
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साथ में एमी कोनी बैरेटभरने के लिए पुष्टिकरण सुनवाई चल रही है रूथ बेडर गिन्सबर्गसुप्रीम कोर्ट की सीट, राष्ट्रीय बातचीत फिर से गर्भपात के अधिकार में बदल गई है। जबकि बैरेटो पर अपना पद देने से इंकार कर दिया रो वी. उतारा, उसने अतीत में ऐतिहासिक मामले की आलोचना की है और उसकी रिकॉर्ड से पता चलता है वह '...
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पिछले एक साल में डिजिटल फ़िटनेस प्लैटफ़ॉर्म में विस्फोट हुआ है — जिससे किसी को ढूंढना पहले से कहीं ज़्यादा आसान हो गया है आसान कसरत जो आप घर से कर सकते हैं. और सौभाग्य से, यदि आप किसी ऐप या मासिक सदस्यता में निवेश नहीं करना चाहते हैं - तो Instagram और YouTube पर बहुत सारे निःशुल्क वर्कआउट उपलब्ध ...
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टिकटोक में वह सब कुछ है जो आपको कयामत के एक अंतहीन क्लिकहोल में समाप्त करने की आवश्यकता है: अजीब तरह से आकर्षक सफाई सलाह, सौंदर्य उत्पाद जिन्हें आप कभी नहीं जानते थे कि आपको आवश्यकता है, और कभी - कभी संदिग्ध लेकिन नेत्रहीन मनोरंजक वायरल रेसिपी (उम्मीद है कि फिनलैंड इससे उबर जाएगा कथित feta कमी जल...
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स्वीकारोक्ति: मैं उन लोगों में से एक हूं जो आदी हो गए हैं peloton क्वारंटाइन के दौरान। जब मार्च में न्यूयॉर्क शहर में कोविड -19 महामारी उतरी, तो मैं पेंसिल्वेनिया के एक उपनगर में अपने बचपन के घर में वापस आ गया। और कई महीनों तक, मेरे माता-पिता के साथ मेरी एकमात्र मानवीय "बातचीत" थी... और यह peloto...
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औसत अमेरिकी वयस्क के लिए, पर्याप्त मात्रा में गुणवत्ता प्राप्त करना, रात की नींद आना काफी कठिन है, भले ही दुनिया को ऐसा न लगे कि यह किसी भी सेकंड में फट सकता है (संदर्भ के लिए, रोग नियंत्रण और रोकथाम के लिए केंद्र वयस्कों के लिए कम नींद की अवधि को रात में सात घंटे से कम समय के रूप में परिभाषित कर...
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इस वर्ष भांग के बारे में बहुत कुछ हुआ है, विशेष रूप से इसके सुखद सुखदायक यौगिक कैनाबीडियोल, या सीबीडी, जो आपकी सभी बीमारियों और फिर कुछ को ठीक करने में मदद करने के लिए सूचित किया गया है। अपनी भुरभुरी नसों को शांत करने की आवश्यकता है? (आइए इसका सामना करते हैं - यह हो गया है एक साल।) सीबीडी को दुबल...
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व्यस्त फ़िलिप्स ने अपनी फिटनेस यात्रा का दस्तावेजीकरण किया, जैसे कि होल 30 आहार के साथ उसकी हालिया सफलता, चेतना की धारा में इंस्टाग्राम कहानियां- हालाँकि वह हमेशा इतनी निवेशित नहीं थी: "मैं एक बच्चे के रूप में खेलों में सुपर सक्रिय नहीं थी। मुझे जिम क्लास से नफरत थी। हम थिएटर के पीछे सिगरेट पी रह...
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चिंता आपके अपार्टमेंट में चूहों के संक्रमण की तरह है: यह जब भी चाहे अपना सिर बाहर निकाल देता है, आपको असहाय और असुरक्षित महसूस कराता है, और नियंत्रण में रहना असंभव महसूस कराता है — इससे छुटकारा तो छोड़िए पूरी तरह से।लेकिन आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि उस चिड़चिड़े कीट से निपटने के लिए सबसे ...
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