हमने कहा है इससे पहले और हम इसे फिर से कहेंगे: कर्टनी स्वस्थ खाने की युक्तियों के लिए गो-टू कार्दशियन है। सबसे बड़ी बहन अपने सख्त लस मुक्त आहार के लिए जानी जाती है, और सबूत हलवा में है-बस उस ईर्ष्यापूर्ण आकृति को देखें। इस सप्ताह उस पर वेबसाइट, कार्दशियन ने आपके चीनी का सेवन कम करने के लिए अपनी स...
जारी रखें पढ़ रहे हैं →

गुण: हेले ब्रैडली और मार्क ट्वाइट, प्रमाणित ट्रेनर (ब्रैडली) और जिम जोन्स (ट्वाइट) के संस्थापक, जो इस वसंत की तरह फ्लिक्स के लिए अभिनेताओं को आकार देते हैं बैटमैन बनाम। अतिमानव, गैल गैडोट अभिनीतहमारे परीक्षक: क्रिस्टीना शानहन, वरिष्ठ संपादक और भार-प्रशिक्षण नौसिखियाद्वारा स्टाइल स्टाफअपडेट किया ग...
जारी रखें पढ़ रहे हैं →

यदि कल नारंगी रंग में साइकिल चालकों का एक समुद्र आपके इंस्टाग्राम फीड पर हावी हो गया, तो आप अकेले नहीं हैं। जबकि बाकी दुनिया नींद के खोए हुए घंटे पर विलाप कर रही थी, कुछ सेलिब्रिटी डू-गुडर्स इसे पसीना बहा रहे थे विषुव कैंसर अनुसंधान के नाम पर देश भर में स्थान। उमा थुर्मन, सेठ मेयर्स, तथा नील पैट्...
जारी रखें पढ़ रहे हैं →

कुछ हफ़्ते पहले, मेरे एक रात के इंस्टाग्राम शॉपिंग बिंग के दौरान, मैंने खुद को अपनी गाड़ी में "लेमनपॉप" पीले रोलर स्केट्स की एक जोड़ी के साथ पाया। स्पष्ट होने के लिए: पिछली बार जब मैं रोलर ब्लेड पर था, तो वे पहियों के साथ बार्बी-थीम वाले थे, लेकिन अचानक, मुझे इस नए शौक को लेने का आग्रह महसूस हुआ ...
जारी रखें पढ़ रहे हैं →

सबसे पहले, फेस मास्क अस्थायी लगा। व्यक्तिगत रूप से, मैंने दो फ़ैब्रिक फ़ेस मास्क ख़रीदे महीनों पहले यह सोचकर कि यह सब "समाप्त" होने तक पर्याप्त होगा। भले ही हम में से बहुत से लोग अभी भी मानसिक रूप से हैं मार्च में, जब समय रुकने लगा और इससे भी बुरा हुआ, जुलाई बहुत है और नया सामान्य यहाँ है। इसमें ...
जारी रखें पढ़ रहे हैं →

हाल ही में, मैं के एपिसोड में मोनिका गेलर की तरह महसूस कर रहा हूं मित्र जब वह अपने वैक्यूम को वैक्यूम कर रही होती है: पराग, धूल और सफाई के बारे में विचारों से भर जाती है हर चीज़. बीच में नॉवल कोरोनावाइरस और सामान्य से भी बदतर एलर्जी का मौसम, मैंने बाहर जाने के बाद अपने कपड़े उतारने, अपने काउंटरटॉ...
जारी रखें पढ़ रहे हैं →

जैसे-जैसे कोरोनावायरस महामारी तेजी से आगे बढ़ी, वैसे-वैसे सुरक्षा दिशानिर्देश भी। सबसे पहले, रोग नियंत्रण केंद्र (सीडीसी) ने आम जनता के खिलाफ COVID-19 से बचाव के लिए फेस मास्क पहनने की सिफारिश की। अब, फेस मास्क हर जगह हैं (और बहुत सारे हैं चुनने के लिए प्यारा विकल्प).जबकि प्रारंभिक नो-फेस-मास्क स...
जारी रखें पढ़ रहे हैं →

अभी कुछ महीने पहले, हैंड सैनिटाइज़र एक ऐसी चीज़ थी जिसके बारे में सोचने या खरीदारी करने में आपने शायद पूरा समय नहीं लगाया। हो सकता है कि आपने अपनी सुबह की यात्रा पर मेट्रो पोल को छूने के बाद उपयोग करने के लिए अपने बैग के नीचे कुछ प्योरल रखा हो, शायद नहीं। अब, उत्पाद नवीनतम ग्लोसियर लॉन्च जितना ही...
जारी रखें पढ़ रहे हैं →

क्या आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि विश्व टेनिस चैंपियन वीनस विलियम्स पौधों पर चलता है? ये सही है। एलेवेन डिजाइनर और स्टार एथलीट-वर्तमान में दुनिया में छठे स्थान पर है-पूरी तरह से पौधे-आधारित पर भरता है डाइट, जो उन्हें हाल ही में लॉन्च किए गए सिल्क (और डीजे खालिद!) के साथ सेना में शामिल होने के लि...
जारी रखें पढ़ रहे हैं →

आप पांच पाउंड खो देते हैं। फिर, आप इसे वापस प्राप्त करते हैं। वजन कम करने की कोशिश करने वाले कई लोगों के लिए यह एक सामान्य अनुभव है। असल में, अनुसंधान दिखाता है कि जो लोग अपना वजन कम करते हैं वे अक्सर वजन हासिल करते हैं - और भी बहुत कुछ।ऐसा क्यों होता है? एक संभावित स्पष्टीकरण को सेट पॉइंट थ्योरी...
जारी रखें पढ़ रहे हैं →