We hebben het gezegd voordat en we zeggen het nog een keer: Kourtney is de go-to Kardashian voor tips voor gezond eten. De oudste zus staat bekend om haar strikte glutenvrije dieet, en het bewijs zit in de pudding - kijk maar eens naar die benijdenswaardige figuur. Deze week op haar website, Kard...
Lees verder →

De voors: Hayley Bradley en Mark Twight, gediplomeerd trainer (Bradley) en oprichter van Gym Jones (Twight), die acteurs in vorm brengen voor films zoals die van dit voorjaar Batman vs. Superman, met in de hoofdrol Gal GadotOnze tester: Christina Shanahan, senior redacteur en beginner in krachttr...
Lees verder →

Als een zee van in oranje geklede fietsers gisteren je Instagram-feed domineerde, ben je niet de enige. Terwijl de rest van de wereld klaagde over een verloren uur slaap, zweetten bepaalde weldoeners van beroemdheden het uit Equinox locaties in het hele land in naam van kankeronderzoek. Uma Thurm...
Lees verder →

Een paar weken geleden, tijdens een van mijn nachtelijke Instagram-shopping-binges, vond ik mezelf met een paar "lemonpop" gele rolschaatsen in mijn kar. Voor alle duidelijkheid: de laatste keer dat ik op rolschaatsen zat, hadden ze een Barbie-thema met wielen die oplichtten, maar plotseling voel...
Lees verder →

Aanvankelijk voelden gezichtsmaskers tijdelijk aan. Persoonlijk, Ik heb twee stoffen gezichtsmaskers gekocht maanden geleden denkend dat dat genoeg zou zijn totdat dit allemaal "voorbij" was. Zelfs als velen van ons nog mentaal zijn in maart, toen de tijd leek te stoppen en het ergste gebeurde, i...
Lees verder →

De laatste tijd voel ik me net Monica Geller in de aflevering van Vrienden wanneer ze haar stofzuiger aan het stofzuigen is: overspoeld met gedachten over pollen, stof en schoonmaken alles. Tussen het nieuwe coronavirus en een slechter dan normaal allergieseizoen, heb ik een bijna verlammende beh...
Lees verder →

Naarmate de pandemie van het coronavirus snel vorderde, deden ook de veiligheidsrichtlijnen dat. In eerste instantie adviseerden de Centers for Disease Control (CDC) het algemene publiek om gezichtsmaskers te dragen ter bescherming tegen COVID-19. Nu zijn gezichtsmaskers overal (en er zijn er gen...
Lees verder →

Nog maar een paar maanden geleden was handdesinfecterend middel iets waar je waarschijnlijk niet veel tijd aan besteedde om over na te denken of om naar te winkelen. Misschien heb je wat Purell op de bodem van je tas bewaard om te gebruiken nadat je de metropaal hebt aangeraakt tijdens je woon-we...
Lees verder →

Zou het je verbazen om die wereldkampioen tennis te leren kennen? Venus Williams loopt op planten? Klopt. De EleVen-ontwerper en steratleet - momenteel zesde in de wereld - vult een volledig plantaardige dieet, wat haar de perfecte persoon maakt om de krachten te bundelen met Silk (en DJ Khaled!)...
Lees verder →

Je valt vijf kilo af. Dan krijg je het terug. Dit is een veel voorkomende ervaring voor veel mensen die proberen af ​​te vallen. In feite, Onderzoek laat zien dat degenen die afvallen vaak het gewicht terugkrijgen - plus meer.Waarom gebeurt dit? Een mogelijke verklaring wordt de setpoint-theorie ...
Lees verder →