denne artikkelen opprinnelig dukket opp på Health. For flere lignende historier, besøk health.com.Hver vordende mamma får vite at hevelse er en uunngåelig del av graviditeten. Jessica Simpson vet dette, og hun avslørte akkurat hvordan hun handler.I en nylig Instagram -video forklarte Simpson, som...
Fortsett å lese →

Når hun ikke paraderer nedover catwalken i et sexy undertøynummer eller lager middag hjemme med familien, Victoria's hemmelighet Engel Doutzen Krous kan bli funnet å svette på treningsstudioet for å holde den stjernekroppen i uaktsom form. Hvordan holder hun seg så motivert, dag etter dag? Med de...
Fortsett å lese →

De Victoria's hemmelighet Fashion Show er ganske mye et bevis på nivået på bunnsoliditet modellens kropp virkelig er, uten Photoshop. Og de fleste av de nøye utvalgte deltakerne behandler det som sådan. I 2000, Gisele Bündchen fikk den dyreste Fantasy -bh'en til dags dato - en lys rød bejeweled -...
Fortsett å lese →

Vi klandrer vinteren for flekkene av tørr, flassende hud i ansiktene våre, men den kalde årstiden kan også være kilden til den metaforiske dystre skyen som har hengt over hodet ditt siden du byttet klokker.Selv om "vinterbluesen" høres ufarlig ut, er de ikke noe å ta lett på. Passende forkortet S...
Fortsett å lese →

Millennials blir ofte omtalt i media som den engstelige generasjonen. Noen hevder at det er et produkt av å vokse opp med sosiale medier, men ironisk nok er det også sosiale medier som har fått det til å snakke om psykiske lidelser, og å kalle det slik, føles mindre tabu. Dakota Johnson, Kylie Je...
Fortsett å lese →

Proffen:Grant Roberts, L.A. -trener ansvarlig for Swank's Million dollar baby bodVår tester: Kim Peiffer, InStyle.com administrerende redaktør og uoffisiell treningsmodell for kontoretAv InStyle -ansatteOppdatert 06. januar 2016 @ 11:00"Sannheten skal sies, jeg er en total gymfanatiker. Men selv ...
Fortsett å lese →

Hvis det var en Ph. D. i athleisure studier, ville Swank oppgradere på rekordtid. Hun er skaperen og grunnleggeren av Oppdragserklæring, en serie med mote-fremover, høytytende klær. Hun og teamet hennes brukte en type stretchjersey som "føles lett, men gir kompresjon og justering for musklene din...
Fortsett å lese →

Vi lever i en skremmende, enestående tid. På grunn av den raske spredningen av koronavirus, millioner av mennesker er i karantene i karantene over hele verden. I disse stressende tider er vi tilbøyelige til å holde mer spenning i kroppen vår, har problemer med å sove og klikk på våre partnere ell...
Fortsett å lese →

Oppdatering, okt. 7, 14.00 EST: Denne historien er oppdatert for å gjenspeile Epic Yoga Studios støtte til Black Lives Matter -bevegelsen.Hvis du noen gang har tatt en yogatime, eller bare har sett den skildret i popkulturen, er det sannsynlig at du forbinder øvelsen med temaer som "fred" "medføl...
Fortsett å lese →

Halle Berry er en av de sterkeste kjendisene i Hollywood - og et bevis på at treningene dine ikke trenger å bli mindre intense når du blir eldre. Faktisk var hennes mangeårige trener Peter Lee Thomas angivelig "ble helt sjokkert" da han først lærte Berrys alder (hun er 54) "fordi hun har disiplin...
Fortsett å lese →