Når Jeg er på treningssenteret, vanligvis er det siste jeg bekymrer meg for, sminken min, men noen ganger vil en del av meg sminke opp svetten min litt. Å finne den perfekte svettesikre sminken er en tøff slagmark å navigere i, men selv om paletten din forblir på plass, ødelegger du huden din? De...
Fortsett å lese →

Skottland lanserer et pilotprogram for å gi kvinner med lav inntekt gratis feminine sanitærprodukter, det første landet i verden som gjør det, ifølge Skotte.Community Food Initiatives North East, en lokal frukt- og grønnsaksleverandør, vil kjøre det seks måneder lange pilotprogrammet Skotte rappo...
Fortsett å lese →

Hvis du er en kaffeperson (og selv om du ikke er det), er sjansen stor for at du strekker deg etter en kopp joe når du skal blir tøft – som i at du sov fryktelig eller fikk svært lite lukket øye mens du prøvde å stappe 28 timer inn i dag. At Starbucks-løpet er det som gir deg liv... men magien ka...
Fortsett å lese →

Ah, trening. Når vi faktisk finne tid til å gjøre det, det er mest sannsynlig rett etter en lang arbeidsdag. Når det er sagt, er det stor sjanse for at du sannsynligvis har trent med et ansikt fullt av sminke før. Har du lurt på om det å trene med sminke er virkelig dårlig for huden din, eller om...
Fortsett å lese →

Etter måneder med å drikke for mye champagne og bytte treningsøkter for fester, klør mange av oss etter å komme tilbake til en sunnere rutine. Men å hoppe i hodet først er ingen kakevandring (vi skulle ønske det var, bokstavelig talt). Derfor foretrekker vi små helsebytter som utgjør en stor fors...
Fortsett å lese →

I det ene hjørnet, kosthold; i den andre, fitness. Gjennom hele mai måned, følg med som Med stilsin kreative direktør Rina Stone og senior stilredaktør Ali Pew satte de to sommerklare strategiene på prøve. Stone fokuserer på ernæring, mens Pew holder på med store svetteøkter. Kom tilbake hver uke...
Fortsett å lese →

I det ene hjørnet, kosthold; i den andre, fitness. Gjennom hele mai måned, følg med som Med stil'skreativ direktør Rina Stone og senior stilredaktør Ali Pew satte de to sommerklare strategiene på prøve. Stone fokuserer på ernæring, mens Pew holder på med store svetteøkter. Kom tilbake hver uke fo...
Fortsett å lese →

Gjennom min karriere har jeg sett dusinvis av kosttilskudd komme og gå når det gjelder trendiness, fra urter og aminosyrer til antioksidanter og ekstrakter. Nylig har aktivt kull hatt et øyeblikk som et naturlig middel du må prøve.Tidlig i karrieren jobbet jeg på et sykehus, samt et rusmiddelreha...
Fortsett å lese →

Hvis du er noe som oss, griper du vanligvis det du kan finne på vei til treningen, men ifølge disse treningsguruene gjør vi alt feil. Pasta og burritos var vi ganske sikre på var på NEI-listen, men belgfrukter?? Vi 100 prosent så ikke den komme. Les videre for de magre om hva de sier fungerer - o...
Fortsett å lese →

Det er et emne som diskuteres blant vennene dine og kolleger minst en gang i måneden, og i løpet av din egen 5 til 7 dagers månedlige flyt, kan vi garantere at minst 3 av vennene dine også har mensen. Hele ideen om at mensen får en synkronisert tidsplan med andre kvinner du tilbringer mye tid med...
Fortsett å lese →