Zdrowie I Kondycja

3 noworoczne zalecenia dotyczące wellness od dr Juhi Singh

Każdy prezentowany przez nas produkt został niezależnie wybrany i zrecenzowany przez nasz zespół redakcyjny. Jeśli dokonasz zakupu za pomocą dołączonych linków, możemy otrzymać prowizję.Globalne niepokoje wciąż rosną, gdy wkraczamy nowy rok pandemii, i cholernie trudno jest znaleźć sposób na radz...
Kontynuuj czytanie

PTSD z pandemii koronawirusa: wszyscy jesteśmy zagrożeni

Ariel jest chińsko-amerykańską osobą, która przeżyła przemoc domową — i koronawirus Pandemia odbiła się na jej zdrowiu psychicznym. Stworzyła „unikalne skrzyżowanie w czasie, w którym rasizm wobec chińskich cywilów jest wysoki i wskaźniki przemocy domowej rosną," ona mówi W stylu.Ariel, u której ...
Kontynuuj czytanie

Laverne Cox o tworzeniu bardziej inkluzywnej przestrzeni fitness

Klasycznie szkolona w balecie od najmłodszych lat, aktorka i adwokat Laverne Cox zna z pierwszej ręki wiele korzyści – zarówno fizycznych, jak i psychicznych – które wynikają ze zwykłego poruszania ciałem. Ale niestety nie każdy ma dostęp lub czuje się mile widziany w przestrzeni fitness, zwłaszc...
Kontynuuj czytanie

Zmiany okresu są skutkiem ubocznym szczepionki przeciw Covid-19

Na dzień dzisiejszy Raporty CDC że ponad 74 miliony Amerykanów, czyli 22% populacji, zostało w pełni zaszczepionych przeciwko Covid-19. Oznacza to, że istnieje spora szansa, że ​​Twoje kanały społecznościowe zapełniają się autoportretami ze szczepionek, a wiadomości grupowe są zdominowane przez c...
Kontynuuj czytanie

Jak przestać się przejadać ze stresu?

DROGI DOKTORZE. JENNA, Kiedy zaczęły się zamówienia na pobyt w domu, jadłem przez całą dobę. Teraz, gdy mamy już dziewięć miesięcy, wciąż regularnie przejadam się z powodu stresu związanego z tym wszystkim. Czuję, że nie mogę powstrzymać się od jedzenia, kiedy nie jestem głodny i przejadam się, g...
Kontynuuj czytanie

16 filtrów przeciwsłonecznych bez benzenu i lista produktów wycofanych, których chcą dermatolodzy

Każdy prezentowany przez nas produkt został niezależnie wybrany i zrecenzowany przez nasz zespół redakcyjny. Jeśli dokonasz zakupu za pomocą dołączonych linków, możemy otrzymać prowizję.Wracając do letnich miesięcy, ważniejsze niż kiedykolwiek jest posiadanie krem przeciwsłoneczny pod ręką, które...
Kontynuuj czytanie

Dieta Keto Zdjęcia przed i po udowodnieniu skuteczności

Całe 30 jest więc 30 dni temu. Dieta ketonowa – plan żywieniowy o wysokiej zawartości tłuszczu, umiarkowanej zawartości białka i niskiej zawartości węglowodanów – jest prawdopodobnie obecnie najpopularniejszą modą zdrowotną, a teraz ludzie gromadzą się na Instagramie, aby pokazać światu dokładnie...
Kontynuuj czytanie

Co to jest dieta Keto? Objaśnienie diety niskotłuszczowej i wysokowęglowodanowej

Niezależnie od tego, czy czujesz się ospały i szukasz ponownego uruchomienia diety, czy chcesz zrzucić kilka kilogramów, dieta ketonowa z pewnością pojawiła się w poszukiwaniu najpopularniejszych diet w 2020 roku.Plan żywieniowy o niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości białka zyska...
Kontynuuj czytanie

Kourtney Kardashian powraca na dietę Keto na lato

Kourtney Kardashian jest gotowy wrócić na właściwe tory na lato!Po „leczeniu” siebie w ciągu ostatnich kilku miesięcy 40-letnia gwiazda reality show zdecydowała się ponownie na dietę ketonową po udany występ kilka lat temu.„Czekamy cały rok na lato, a kiedy w końcu się kręci, chcę wyglądać i czuć...
Kontynuuj czytanie

Najzdrowsze wina: poprosiliśmy dietetyka o sklasyfikowanie 5 rodzajów

Ten artykuł pierwotnie ukazał się na Zdrowie. Więcej podobnych historii znajdziesz na stronie zdrowie.com.Jeśli lubisz wino, prawdopodobnie podniosłeś kieliszek (lub dwa) do raportów, że picie go jest dobrze dla ciebie. Trochę Badania wykazał, że osoby pijące wino w umiarkowanych ilościach są szc...
Kontynuuj czytanie